7 üllatavat veidrust, mida te ei teadnud liigsöömisest
Joomine söömishäire (BED) on üks levinumaid söömishäireid, kuid see lisati ametliku diagnostilise kategooriana alles 2013. aastal, mil psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, 5. väljaanne. (DSM-5) avaldati. Enne 2013. aastat oli see loetletud lihtsalt täiendavat uuringut vajava diagnoosina - hoolimata miljonitest ameeriklastest, kes selle all kannatavad. Ülemäärase söömise all mõistetakse tavaliselt suure hulga toidu tarbimist lühikese aja jooksul, samal ajal kui söömise üle kontroll kaotatakse.
Millised on vähemtuntud liigsöömishäirete veidrused?
1. Nii naine kui ka mehed tegelevad liigsöömisega.
Ehkki inimesed seostavad söömishäireid peaaegu eranditult naistega, võivad ka mehed söömishäire all kannatada. See kehtib eriti liigsöömise kohta, mida üldiselt peetakse vähem häbimärgistavaks kui anoreksiat ja buliimia (ja mehed kogevad seda erinevalt, vt allpool). Naiste liigsöömishäirete esinemissagedus on umbes 1,6 protsenti täiskasvanud elanikkonnast, meestel aga umbes pool - 0,8 protsenti. See on kolmest kõige tavalisemast söömishäirest kõige vähem sooliselt moonutatud (DSM-5, 2013).
2. Toiduisu on seotud liigsöömisega.
Kuigi enamik inimesi tunneb aeg-ajalt isu - see on intensiivne soov tarbida teatud tüüpi toitu, millele on väga raske vastu panna. Inimesed, kes söövad liigsöömist, tunduvad selliste isude suhtes eriti tundlikud. Nagu Chao jt. (2016) märkis: "Sarnaselt varasemale soovitusele, et isu magusa järele on seotud närimisega, leidsime, et […] isu magusa järele ja isu keeruliste süsivesikute / tärkliste järele oli sõltumatult seotud liigsöömisega." Mida sagedamini isud, seda tõenäolisemalt võib inimesel esineda liigsöömishäire.
3. Stress või negatiivne meeleolu võivad vallandada liigsöömise.
Phillips jt. (2016) leidis, et stress või negatiivne meeleolu näis eelnevat enamusele naiste liigsest söömiskäitumisest. Stress nagu suhtekonflikt, koolitöö või tööprojektid või rahandus näib olevat naiste liigsöömise käivitajaks. Kuid igavus ja negatiivsed emotsioonid mängivad naistel (rohkem kui meestel) rolli ka liigsöömiskäitumise käivitamisel.
4. Mehed kogevad liigsöömist teistmoodi kui naised.
Naistega võrreldes on meestel suurem tõenäosus enne liigsöömise episoodi treenimist või narkootikumide / alkoholi tarvitamist (Phillips et al., 2016). Mehed teatavad ka rohkematest tunnetest oma kehaliste ja füsioloogiliste aistingute suhtes - enne tühjenemist tunnevad end tühjana või näljasena ja pärast punumist täis. Pärast liigsöömist näivad mehed teatavat, et tunnevad rohkem rahulolu ja vähem emotsionaalset stressi kui ka naised (Phillips et al., 2016).
5. Enamik naisi joob üksi, salaja.
Teadlased on kinnitanud ka seda, mida enamik joobesöömishäiretega inimesi (eriti naisi) juba teab - neile meeldib üksi, salaja. Teadlased leidsid, et enamik naisi, kellel on liigsöömishäire, peavad saladust häire komponendiks (Phillips et al., 2016). Naised väitsid ka, et on liigsöömise episoodi ajal üksi rohkem kui mehed.
6. Liigne söömine ei erista rassi järgi.
Erinevalt teistest söömishäiretest ei tee liigsöömishäired rassiliselt vahet. Ameerika Ühendriikide levimusandmed viitavad sellele, et see on sama levinud erinevate rassiliste ja etniliste vähemusrühmade seas kui valgetel naistel. Anoreksia ja buliimia on valgete naiste seas palju levinumad kui teistes etniliste vähemuste rühmades. Chao jt (2016) järeltulemused kinnitavad seda järeldust.
7. Inimesed tunnevad end pärast närimist halvasti, kaaluge dieedi pidamist.
Kui arvasite, et liigsöömine inimese meeleolu kuidagi parandab, toimub tavaliselt vastupidi. Pärast liigsöömise episoodi tunneb enamik inimesi end väga halvasti - tegelikult halvemini, kui enne igatsemist. Naised teatasid, et neil on pärast kehastamist ka negatiivsem kehapilt (Phillips et al., 2016). Paljud söövad inimesed kaaluvad ka dieedile minekut (võrreldes buliimiaga, kus dieedipidamine eelneb tavaliselt buliimilisele episoodile).
Viited
Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon. (2013). Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, 5. väljaanne.
Chao, A. M., Grilo, C. M. & Sinha, R. (2016). Toiduisu, liigsöömine ja söömishäirete psühhopatoloogia: soo ja rassi mõõdukate rollide uurimine. Söömiskäitumine, 21.
Phillips, KE., Kelly-Weeder, S. & Farrell, K. (2016). Üliõpilaste liigsöömiskäitumine: mis on liigsöömine? Rakendatud õendusuuringud, 30.
