Diivanil surfamine: kui terapeut ütleb, et see ei sobi hästi

Enamik kliente teab, mis tunne on, kui nad kohtuvad terapeudiga, ja see ei sobi hästi. Võib-olla lahkute algseansist valesti mõistetuna või teades, et terapeudi isiksus või stiil ei sobi teile hästi. Võib-olla tuletab terapeut meelde kedagi teie elus, kelle suhtes teil on negatiivsed tunded. Või äkki ei talu ta kontorit ega asukohta või mõistate, et tema nõutav tasu on suurem, kui saate mõistlikult endale lubada.

Aga mis saab siis, kui arvate, et see sobib hästi ja terapeut mitte? See võib olla ebamugav - eriti kui see ei vasta teie ettekujutusele loodud ühendusest. Kui terapeut ütleb teile, et ta ei pea seda sobivaks või ei usu, et ta on parim inimene teid aidata, võib see arusaadavalt veidi segadusse ajada. Võib-olla tundub see isegi tagasilükkamisena.

On mitmeid põhjuseid, miks terapeut ei pruugi uskuda, et see sobib hästi, ja kahjuks ei paku me sageli klientidele üksikasjalikke selgitusi. Mõnikord on selle jaoks vähem konkreetsete põhjuste jaoks head põhjused.

Siin on viis dekodeerida, mida see võib tähendada, kui terapeut ütleb teile, et ta arvab, et teie suhe sobib halvasti.

1. Terapeut tunnistab, et tegelete raviküsimustega, mis jäävad välja tema pädevuse või asjatundlikkuse raamidest. Ta pole kindel, kas ta saab teid aidata. Terapeutide jaoks on ebaeetiline harjutada väljaspool oma pädevusvaldkonda ja isegi kui te mõlemad tundsite head sidet, teeb ta õiget asja, suunates teid kellegi teise juurde.

   Teine aspekt selles võib olla see, et teie teraapiavajadused on suuremad kui see, mida ta enda arvates suudab pakkuda. Näiteks vajate seansse kaks korda nädalas ja ta sobib teile ainult üks kord nädalas või vajate palju madalamat tasu, kui ta suudab pakkuda.

2. Terapeut saab aru, et on olemas kahekordsed suhteprobleemid, mis võivad kliinilist suhet keerulisemaks muuta. Tal võib olla veel üks klient, kes tunneb sind hästi ja arvab, et see võib potentsiaalselt tekitada segaseid tundeid või piire sinu, teise kliendi või isegi tema enda jaoks. Mõnikord võib olla vastuvõetav töötada kahe inimesega, kes tunnevad üksteist hästi, kuid teised korda ei ole, sõltuvalt suhetest ja raviprobleemidest. Võib-olla pole teine ​​klient kahesuhte allikas, kuid teie terapeut usub, et tunneb oma isiklikus elus kedagi, kellel on teiega seos. See võib osutuda konfliktiks.

   Kuna terapeudid ei saa klientide loendeid kellelegi teisele avaldada, on turvalisem kedagi välja saata kui uurijat mängida.

3. Terapeudil võivad olla teile tugevad vastused, mis muudavad suhte keeruliseks. See võib ulatuda seksuaalse soovi tundest tugeva mittemeeldivuse tundeni. Mõnikord suudab terapeut need vastused läbi töötada (nn kontratransferents). Ilmselt on see siiski terapeudi kohta ja sellel on kliendiga väga vähe pistmist. Kõik, mis segaks terapeudi rolli kliinikus, võime säilitada objektiivsust või potentsiaal olla empaatiline ja luua teiega hea side, oleks hea põhjus teid kellegi teise juurde suunata. Muud vastulahetuse vormid võivad viidata elustiili konfliktidele , seksuaalne sättumus või usuline kuuluvus. Kui see on põhjus, miks terapeut otsustas, et te ei sobi, teeb ta teile teene: need vastused võivad teraapiasse imbuda peenelt või mitte nii peenelt.
4. Teie raviprobleemid võivad terapeudil konkreetsel ajal tabada kodu lähedal. See on sarnane vastuläbilaskmisele, kuid see puudutab vähem terapeudi vastust teile ja rohkem probleeme, millele te ravi otsite. Näiteks võib terapeut, kes endiselt vaevleb vanema hiljutise surma pärast, mõista, et pole parim aeg näha uusi kliente, kes tegelevad leina ja kaotusega. Selliseid isiklikke küsimusi suunamise pakkumisel tavaliselt ei avaldata.
5. Paljud terapeudid püüavad oma kohtuasjades tasakaalu hoida. Näiteks kui iga klient, keda me igal nädalal nägime, tegeles suurema traumaga, võib olla raske vältida kaastundeväsimust või sekundaarset traumat. Inimeste jaoks on tasakaalu leidmine väga oluline, et aidata kutsealadel läbipõlemist ära hoida ja tagada klientidele kvaliteetne hooldus. Paljud terapeudid panevad sellist tähelepanu pöörama isegi sellele, kes millistel päevadel aega planeerivad, et tagada tasakaalustatud päevad ja võimalus olla kõigi oma klientidega täielikult kohal.
6. Terapeutidel on õigus mitte töötada inimestega, kui need ohustavad meie või meie kontori, kolleegide või muude klientide turvalisust. Ähvardused võivad olla otsesed või kaudsed. Kliendid võivad öelda või teha asju, mis teisi hirmutavad, teadmata sellest ise. Paljud terapeudid töötavad aja jooksul klientidega, et arendada usaldust, mis on vajalik tagasiside andmiseks selle kohta, kuidas neil võib olla mõju teistele nende elus. See võib olla hädavajalik ja äärmiselt kasulik osa ravist. Kui olete aga varases kohtumises teinud midagi sellist, mis tekitas terapeudil ebaturvalise tunde, võib ta tunda, et kõige parem on teid välja saata ilma seda konkreetset tagasisidet andmata. Teil pole selle ühiseks töötlemiseks sobivat aega ega konteksti ning see võib tunduda terapeudi jaoks ohtlik.

Pidage meeles, et terapeudi leidmine, kes teile meeldib ja kes sobib, võib võtta aega ja investeerimist. Muidugi, kui terapeut leiab, et see pole õige vaste, peaks ta sellest teile esimesel võimalusel teada andma, et saaksite parimat hooldust ja leidke õige sobivus kellegi teisega. Ärge laske end sellest heidutada ja proovige seda mitte liiga tugevalt võtta, kui see pole tikk. Enamasti on sellel sinuga isiklikult vähe pistmist. Head terapeudid pakuvad teile suunamisi, kui nad arvavad, et teie kaks ei peaks koos töötama. Ja mõnikord võib mittevastavus või kivine algus ikkagi teid suunata terapeudi poole, kes on teie jaoks õige.