Paremate harjumuste loomine: tellimus võib luua sisemise rahu
Seda õppisin oma abikaasalt.
Nooremana järgisin lähenemist "lahti pakkima kui vaja". Jätaksin oma kohvri põrandale lahti ja võtaksin asjad välja nii, nagu mul neid vaja on, või siis, kui mul on tahtmine mõned asjad ära panna. Kohvri tühjendamine võttis paar päeva.
Kuid aastate jooksul sain teada, et selline lähenemine ajas mu mehe pähe. See tegi talle lutsu, nähes seda avatud, pooltühja kohvrit.
Nii et mõni aeg tagasi otsustasin, et võin armastusest tema vastu kohe lahti pakkida.
Ja sain kiiresti aru, et selline lähenemine oli palju parem. Niisiis, kuigi mul ei olnud tahtmist esimese tunni jooksul pärast koju jõudmist asju lahti pakkida, siiski - ja see oli tohutu kergendus selle ülesande täitmisel. Lahtipakkimine pole keeruline, kuid siiski tunneb raske.
Samuti milline kergendus on kõik ära panna. Tuletasin endale veel kord meelde seda täiskasvanuea saladust: välimine kord aitab kaasa sisemisele rahule (rohkem, tegelikult, kui peaks).
See oli naljakas, selle reisi kohta. Olin nädalaks ära ja kuigi olen kodust eemal olnud pikemaid venitusi, siis seda tunda palju kauem. Osaliselt oli see asjaolu, et olin nii kaugel; mitte ainult reisides mööda Ameerika Ühendriike, vaid ka teisel pool maailma. Kuid ma ei osanud arvata, kui tülikas on rahvusvahelise kuupäevajooni ületamine. Ehkki ma mõistan seda ratsionaalselt, on homsesse ja siis jälle eilsesse reisimisse tõesti midagi sügavalt segadust tekitavat.
Ilmselt pole tõsi, et inimesed mässasid Inglismaal 1750. aastal, kui riik võttis vastu Gregooriuse kalendri, et nõuda nende "üheteistkümne päeva" taastamist. Kuid isegi kui nad tegelikult ei mässanud, saan aru, miks nad võisid märatseda. Väga imelik oli näha kalendri juppi edasi-tagasi, kuigi teadsin, et mu elu veereb tavapäraselt edasi.
Teine täiskasvanuea saladus: kuskil hoia tühi riiul.
Mis on tühja riiuli puhul nii suurt? Tühi riiul näitab, et mul on ruumi laieneda - mind pole oma asjad täis, mul on korda ja ruumi.
Enamiku inimeste jaoks aitab välimine kord kaasa sisemisele rahule, seda teemat uurin pikemalt Õnnelikum kodus ja ka sisse Parem kui enne. Enamiku inimeste jaoks aitab välimine kord neil kinni pidada oma headest harjumustest.
Me võime kõik nõustuda, et õnneliku elu kontekstis on midagi ülerahvastatud mantlikapi moodi triviaalne, kuid leian ikka ja jälle, et oma elu asjadele kontrolli alla saades tunnen end oma elu üle üldiselt paremini kontrollivatena. Ja kui see on illusioon, on see kasulik illusioon.
Sõber ütles mulle: "Puhastasin lõpuks oma külmkapi ja nüüd tean, et saan karjääri vahetada." Ma saan aru täpselt kuidas see tundub.
Mõni inimene ütleb: „Gretchen, kas sa tõesti kas teil on riiul tühi? " Ma tõesti näen (kuigi pean seda kaitsma oma abikaasa eest, kes ei näe kunagi tühja riiulit, ilma et oleks tahtnud midagi sinna külge kleepida - kas see on seotud asjaoluga, et olen viimistleja ja ta on avaja?). Kui soovite näha minu tühja riiulit, vaadake siin kell 6:41.
Siiski kehtib ka sügava tõe vastand, nii et kuskil hoian ma ka rämpsu sahtlit.
Kuidas sinuga on? Kas teil on tühi riiul, rämpsahtel või mõlemad?
