Ema kaotamisest

Kolm aastat on möödas sellest, kui mu ema suri kuumal augustiööl kell 21:41. Ta oli 62-aastane ja kõhunäärmevähk oli tema keha lühikese 7 nädala jooksul laastanud. Ma olin seal. Mäletan tuba, matusebüroo tema keha eemaldamist ja minu 45-minutist sõitu koju Yorkie'ga. See oli sürreaalne ja ma ei nutnud.

Mõeldes tagasi tema kaotusele ja sellega seotud leinale, hakkasin ma kurvastama alles 6 kuud pärast tema möödumist. Vahetult pärast tema surma oli mul õdede-vendadega korterelamu müümiseks, rõivaste ja majapidamistarvete pakkimine ning matused planeerimiseks. Ütlesin endale, et olen liiga hõivatud, et kurbust ja leina sisse lubada.

Sel ajal avastasin end sageli teisi tema kaotuse osas lohutamas. "Mul saab kõik korda" või "aitäh muretsemise eest", kuid tegelikkuses kaotasin kaalu, kogesin juuste väljalangemist ja kurnatust. Kui ma nägin arsti, et arutada minu sümptomeid, oli tema vastus: „Teie ema suri. See on normaalne. "

Aga mis on pärast kaotust normaalne? Kuidas näeb välja leinaprotsess? Võin teile öelda, et see on igaühe jaoks erinev. Lugesin raamatuid, vaatasin üle leina staadiumid ja uurisin veebiajakirju vanema kaotamise kohta täiskasvanuna. Leidsin, et lein on teekond ja ma ei näe lõppu. Konkreetset algus- ja lõpp-punkti pole. Kuid ma näen, et kaotuse kaal on aja jooksul muutunud väiksemaks, see on muutnud kuju. Ma mõtlen temale iga päev ja tema surma-aastapäevale, pühad ja sünnipäevad on rasked; aga minu elu jätkub, nagu ta seda tahaks.

Panin tema kaotusest saadud energia väikesesse tasuta raamatukokku linnas, kus elan. Värvisin ja töötlesin puitu, tema lemmikvärvi, ja panin oma leinaenergia sellesse raamatukokku. Selle täitmine võttis mitu nädalat. Iga hooga vabastasin oma viha, kurbuse ja pettumuse. Kasutasin oma füüsilist tööd, et vabastada emotsionaalne segadus, mis mul sees oli.

Raamatukogu asub kohaliku pargi lähedal, mida külastan tahvliga "Marita Grasheri mälestuseks". Külastan seda raamatukogu igal nädalal, võtan raamatuid ja veendun, et see oleks puhas. See on see, kuidas ma kasutan oma leinaenergiat, pannes selle millekski elavaks, millekski, et anda tagasi kogukonnale, kus elan. Sõbrad, töökaaslased ja linnaliikmed annetavad raamatukogu jaoks raamatuid. See raamatukogu on ühendanud meie kogukonda, kuid on jätkanud sidet ka minu emaga. See on minu energia jaoks positiivne väljund.

Meil on igaühel oma lugu sellest, kuidas me leina läbi töötame. Olen leidnud raamatukogust rahu ja mugavuse jagamise teistega, kes on kogenud vahetu pereliikme kaotust. Ma ei pea neid oma mõtetest, ideedest või tegudest selgitama ega teavitama; valitseb õrn arusaam. Õdede-vendade, rühma või veebifoorumis saan ma olla mina.

See on minu leinalugu oma armsast emast Marita Grasherist. Mis on sinu oma või mida sa tahad, et see oleks?