Mida ma?

Püüan kõik oma probleemid otse kindlaks teha; Praegu käin terapeudi juures, kellele valetan sageli.
1) Ma ei saa öö läbi magada ja seejärel veeta terve päeva ja suurema osa ööst Internetis. Kui magama saan, magan keskpäevani.
2) Mul on väga suur seksuaalne isu, mida keegi ei suuda täita. Räägin veebis paljude naistega ja armastan lahusolekut, kohtlen neid halvasti. Öelge seksuaalse sisuga asju ja nautige seda. Seejärel lülitan selle neile sisse. Ma naudin seda. See ajab mind palju naerma. Kahetsusväärsed ja meeleheitel tummad emased.
3) ma pole enam tööl.
4) elan koos isaga kodus. Vanemad on aastaid lahutatud. Usun, et sellepärast ei taha ma kunagi abielluda.
5) Mul on äärmiselt suur hirm pühendumise ees ja nõuan seksuaalsuhteid, mis ei sisalda suudlemist ega kallistamist (midagi kaugelt emotsionaalset)
6) Olen ülimalt intelligentne. Ütlen inimestele, et olen neist parem. Kuidas ma ennast tegelikult vihkan, kaalun sageli enesetappu.
7) Olen pärit jõukast kasvatusest, kuid ootused on ebareaalsed.
8) Mul on väga vähe sõpru. Ma veedan palju aega üksi. Perega väljas käimine on asi, mida ma ei viitsi teha.
9) Mul on igav, ma ei tunne midagi muud, välja arvatud äärmine viha, pettumus ja süütunne.
10) Olen teinud moraalselt esindatavaid asju.
11) Mul pole probleemi võidelda ja teisi halvasti tunda. Kuni tunnen selle pärast süütunnet.
12) Ma suitsetan, kuid ei joo palju ega narkootikume üldse.
13) Koolis kiusati mind
14) Tunnen end üksi. Sõitsin mootorrattaga, et tunda kiirustamist, see oli lõbus. Siis kukkusin selle kokku ja ei õnnestunud seda parandada.
15) Mul pole kellegi poole pöörduda ja olen pidevalt emotsionaalselt ja füüsiliselt üksi.
16) Mõtlen väga oma õele ja vennale. Ta hoolib, et ta pole.
17) Mu ema on alati olnud kauge. Sellepärast ma ‘armastan’ isa.

Palun aidake. Mul on vaja, et keegi ütleks konkreetselt, mis mul viga on ...

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Valetamine on keskne mure. Kui sa valetad oma terapeudile, miks ma peaksin uskuma, et sa ei valeta mulle? Lõpeta valetamine ja näita talle seda nimekirja ning küsi tagasisidet selle kohta, mida see sinu jaoks tähendab.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @