EMAL VõIB OLLA EMOTSIONAALNE HAIGUS

Emal võib olla emotsionaalne haigus

Tere,

Olen tegelenud ainsa lapsena emaga, kes pole isegi väikese lapsena kunagi varem osanud minuga suhelda, saates mind lahutatud sugulaste juurde elama. Ennem teismelise ja noore teismelisena, kui mind juba harjunud kodust tagasi võeti, et jälle temaga koos elada, ei suutnud ta kümneaastase lapsega suhelda konstruktiivselt; Mäletan paljusid öiseid vaikseid protseduure, paugutatud uksi, riietest kinni haaramist ja tuppa surumist jne. Mäletan väga selgelt, et ma polnud ka eriti halb laps. Mäletan, et olin ärkvel, vaikselt nuttes ja kuulasin, kuidas ta oma hinge all märatses.
Kolisime vähemalt üks kord aastas, koolivahetustega, sõltuvalt tema praeguse poisi kapriisidest.
Kui ma kasvasin teismeikka, põgenesin mitu korda, et naasta pereliikmete koju, kus tundsin end turvaliselt ja mugavalt. Lõpuks olin 17-aastaselt üksi väljas. Ema ja mina ei suhelnud mitu aastat sisukalt, kuna ta oli riigist välja kolinud. Ma abiellusin ja lõin pere ning meil oli väga kauge, kuid südamlik kontakt.
Kolisin ema lähedale pärast seda, kui mu enda lahutus ja peagi hakkasid probleemid taas ilmuma. Ta toob välja sündmused, mis olid nii kaua aega tagasi ega olnud seotud millegi toimumisega, samuti väänab ta sündmuse täielikult nii, et kõik asjaosalised on reetlikud ja “ valetaja". Ta süüdistab mind siiani täiesti hämaras, et ma valetan kõige üle. KÕIK, isegi kõige argisemad sündmused.
Kõige murettekitavam on see, et need rünnakud tekivad täiesti hämaralt, kui asjad tunduvad korras olevat, näib, et neil on kõik hästi.
Olen pikka aega kahtlustanud bipolaarset häiret, mis on irooniline, ta süüdistab seda häiret enamikus kõigis meie peres, kuid mitte ennast.
Kui olin umbes 13-aastane, mäletan ja juhtusin, kui mind kodust ära viidi, olin jälle harjunud ja 13-aastane, kellel polnud tuju tema solvangutele reageerida ja mind ähvardada ... vaikisin. Olime autoga maateel. Ta hakkas minu peale karjuma, siis üldiselt karjuma ja tõmbas rooli nii, et liikusime valele teele vastutuleva liikluse suunas. Lasin teda raputades üle tõmmata ja kõndisin väriseva hüsteerilise emaga talumaja juurde, et kutsuda oma kasuisa, kes tuli ja meid sai. Olin tol hetkel kohkunud, kuid midagi ei olnud kunagi järgitud, millest ma teadlik olen.
Kuna ma olen juba piisavalt vana, et mul pole seda vaja võtta, siis ma lõpuks näpistasin ja käskisin tal enam minuga ühendust võtta, kuid ma tean, et see pole vastus ... Ma lihtsalt ei tea enam, mis on. Kuid ma ei saa seda suhet enam aktsepteerida. Abi.

Mul on väga kahju kuulda pikkadest ja rasketest võitlustest teie emaga. Kuid ma austaksin teie sisetunnet selles küsimuses. Te olete juba väikesest tüdrukust saati teadnud, et ema ei suuda pakkuda armastust, mis teile meeldiks, ja lähitulevikus pole see tõenäoliselt palju parem. Tundub, et ta ei otsi ravi ja sinust on saanud tema rahulolematuse piksevarras.

Teie instinktid kontakti mitte soovimise kohta on tegelikult väga tervislikud, sest mõistate, et teie abist hoolimata pole tal õnnestunud teiega suhelda. Siin on raskuseks viha. Kui kasutame viha, et ennast teistest eemale tõrjuda, tekitab see meie sees segadust, mis põhjustab meie otsuses stressi ja ebamugavust.

Praegu on kaastunde aeg. Teie ema kõlab nagu tal oleks mõni seisund ja ta kannataks paljude emotsionaalsete raskuste all. Kurb on see, et te ei saa eriti aidata ja see, mida peate tegema, on temast kaastundega irduda. Kaastunne on kõige tähtsam. Vihaselt tehes tunnete end süüdi, pettunud ja ärritunud ning lõpuks olukorda tagasi tõmbunud. Lahustage kaastundega ja tehke kõik selleks, et aidata, kuid minge elage oma elu. Võite proovida teha ka armastus-meditatsiooni. Siin on link näidisele. Uuringud on näidanud, et see aitab kaasa meie emotsionaalsele reguleerimisele ja heaolule.

Ma ei väida, et see kõik oleks lihtne, kuid usun, et see on õige tee, mida arendada.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @