Kognitiivse funktsioneerimise probleem

Tere, loodan, et teil on suurepärane päev. Püüan olla oma probleemiga võimalikult lühike. Ma ei tea, kas see on depressioon, ärevus, ADHD, autism või lihtsalt see, et mul võib olla madal IQ?

Kui ma olin keskkoolini laps, tõusid mu hinded nii kõrgelt, et olin alati oma klassi kõrgeim klass, kuid pärast seda jäid hinded ootamatult alla. Võib-olla mõjutas minu kodu olukord mind negatiivselt. Mu vanemad võitlesid varem palju. Alati, kui see juhtus, läksin oma tuppa ja sulgesin end täielikult.

Probleemid, millega praegu kokku puutun:

1.) Kui ma kellegagi räägin, ununeb lause keskel, mida ma ütlesin. See on nagu mu aju sulguks. Samamoodi, kui teine ​​inimene üritab minuga vestlust pidada, on tunne, et kõik läheb üle pea.

2.) Kui loen midagi, pean seda lugema mitu korda või rohkem, et mõiste täielikult mõista.

3.) Mul on tunne, et töötlen teavet teistega võrreldes aeglaselt - ma olen aeglane.

4.) Olen tavaliselt oma mõtetes eksinud ja mõtlen kõige üle palju üle.

5.) Vahel on mu mõte lihtsalt tühi.

6.) Mul on vähe energiat - mul pole tuju midagi teha.

Mul on kõigi nende sümptomite tõttu tõsine kurbus. Milleks see võib olla põhjus?

Täname, et leidsite selle lugemisega aega, ootan teie vastust. (Indiast)

Vastab Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2020-03-2

A.

Ma oskan mõista, kui keeruline peab olema mitte tunda end oma meeleolu, tähelepanu, emotsioonide, mõtete või mälu üle kontrolli all. Kõik need asjad olete õigesti postuleerinud, et need võivad olla depressiooni, ärevuse, ADHD, autismi või madala IQ sümptomid. Kuid need võivad olla ka füüsilise probleemi sümptomid. Nendest sümptomitest on kaks peamist võimalust depressioon ja ADHD.

Depressiooni sümptomid võivad varieeruda kergest kuni raskeni ja võivad hõlmata järgmist:

• Kurbustunne või masendunud meeleolu
• Lahutatud, kaotades huvi või naudingu kunagi meeldinud tegevuste vastu
• Söögiisu muutused (kehakaalu langus või kehakaalu tõus, mis ei ole seotud dieediga)
• Unetus või liiga suur magamine.
• Energiakadu või suurenenud väsimus
• Ärevusega seotud füüsiline aktiivsus (nt käte väänamine või tempo rütmimine) või aeglustunud liikumine ja kõne (teiste jälgitavad toimingud)
• Tähenduse või eesmärgi kaotamine, väärtusetuse või süütunde tunne
• Raskused mõtlemisel, keskendumisel või otsuste langetamisel
• Mõtted surmast või enesetapust

Selle hindamisvahendi saate kasutada siin is ja depressiooni kohta leiate lisateavet siit.

Mis puutub tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häiresse (ADHD), siis siin on link ülevaatele, kus on veel head teavet ADD ja ADHD kohta. Võite ka selle viktoriini teha.

Kuid kõige lihtsam viis selle kõige lahendamiseks on alustada protsessi, tehes kindlaks, kas see on oma olemuselt füüsiline või psühholoogiline. Selleks soovitan külastada neuroloogi või neuropsühholoogi. Nad saavad teha teste, mis näitavad, kuidas saate sümptomeid kõige paremini hallata. Ilma sellise meditsiinilise ja psühholoogilise testimiseta aimate pimedas, mis toimub.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @