‘Esmakursuslane 15’ - müüt, kuigi kaal tõuseb kolledžis
Riikliku uuringu kohaselt teenib keskmine üliõpilane esimese õppeaasta jooksul selle asemel, et lisada “esmakursuslane 15”, nagu seda tavaliselt nimetatakse, umbes 2,5–3,5 naela.
Eksperdid on ka kindlaks teinud, et kõrgkoolil on minimaalne mõju saavutatud kehakaalule, kuna tüüpiline esmakursuslane võtab umbes poole naela rohkem juurde kui samaealine, kes ei läinud kõrgkooli.
"Enamik üliõpilasi ei kaalu suurtes kogustes. Ja kaalutõusuni ei vii ülikool - see on muutumas nooreks täiskasvanuks, ”ütles uuringu kaasautor ja Ohio osariigi ülikooli inimressursside uurimise keskuse teadur Ph.D. Jay Zagorsky.
"Fraasi" esmakursuslane 15 "korduv kasutamine, isegi kui seda kasutatakse lihtsalt meeldejääva, alliteratiivse kõnekujundina, võib aidata kaasa ülekaalulisuse tajumisele, eriti noorte naiste seas," ütles Zagorsky. "Kaalutõus ei tohiks olla üliõpilaste jaoks peamine probleem."
Zagorsky viis uuringu läbi majandusteadlase dr Patricia Smithiga Michigani-Dearborni ülikoolist. Uuring ilmub ajakirja uues numbris Sotsiaalteadused kvartalis.
Teadlased hindasid andmeid riikide pikisuunalises uuringus 1997 osalenud 7418 noore riigi kohta.
Uuringu käigus küsitleti 1997. aastal 13–17-aastaseid inimesi ja seejärel küsitleti pärast seda igal aastal samu inimesi. Paljude muude küsimuste hulgas küsiti vastajatelt igal aastal kaalu ja kolledži staatust.
Teised uuringud on näidanud, et üliõpilased kipuvad oma kaalu alahindama poole naela kuni 3 naela võrra. Kuid kui inimesed on oma kaalu alahindamises aastast aastasse järjekindlad, ei mõjutaks see neid tulemusi, ütles Zagorsky.
Teadlased tegid kindlaks, et mitte rohkem kui 10 protsenti kolledži esmakursuslastest võitis 15 naela või rohkem - ja veerand esmakursuslastest teatas, et kaotas oma esimese aasta jooksul tegelikult kaalu.
Naised võtsid esmakursusel keskmiselt 2,4 naela, mehed aga 3,4 naela.
Teadlased uurisid mitmesuguseid tegureid, mis võivad olla seotud esmakursusekaalu tõusuga, sealhulgas see, kas nad elasid ühiselamus, käisid koolis täis- või osalise tööajaga, omandasid kahe- või nelja-aastase kraadi, käisid era- või avalikus koolis asutus või oli suur alkoholi tarvitaja (tarbis kuus või enam jooki vähemalt neljal päeval kuus.)
Ükski neist teguritest ei teinud kaalutõusus märkimisväärset vahet, välja arvatud tugev joomine. Juba siis võtsid need, kes olid alkoholi tarvitanud, vähem kui naela rohkem kui õpilased, kes sellel tasemel ei joonud.
Zagorsky sõnul oli eriti märkimisväärne, et ühiselamute elamine ei lisanud kaalutõusu, kuna üks hüpotees on olnud, et ühiselamukeskkond soodustab esmakursusel kaalutõusu.
"On olnud muret, et juurdepääs kõigile söödavatele kohvikutele ja rikkalik kiirtoiduvalik ilma vanemate järelevalveta võib põhjustada kaalutõusu, kuid tundub, et see ei kehti enamiku õpilaste jaoks," ütles ta.
Tulemused näitavad siiski, et üliõpilased võtavad ülikooliaastate jooksul kaalus pidevalt juurde.
Tüüpiline naine võtab juurde seitse kuni üheksa naela, mehed aga 12–13 naela. Niisiis, pigem “uustulnuk 15” asemel, on tüüpiline tagasihoidlik ülikooliga seotud kasum.
Teadlased uurisid ka seda, mis juhtus üliõpilaste kaaluga pärast nende lõpetamist. Nad leidsid, et esimese nelja aasta jooksul pärast ülikooli lõpetamist sai tüüpiline vastaja juurde 1,5 kilo aastas.
"Kolledži üliõpilastel ei ole ülekaalulisuse suurenenud riski, kuna nad omandavad esmakursusel palju kehakaalu," ütles Zagorsky. “Selle asemel on nende kaalutõus mõõdukas, kuid püsiv kogu varajase täiskasvanuea jooksul. Igaüks, kes võtab igal aastal juurde 1,5 kilo, saab aja jooksul rasvaks, hoolimata nende algsest kaalust. ”
Kuigi enamik üliõpilasi ei pea muretsema selle pärast, et esimesel aastal on suur kaalutõus, peaksid Zagorsky sõnul ikkagi keskenduma tervislikule eluviisile.
„Õpilastel peaks tekkima harjumus süüa tervislikke toite ja regulaarselt treenida. Need harjumused aitavad neid kogu elu. "
Allikas: Ohio osariigi ülikool
