Lühike grupiteraapia võib parandada teismeliste vaimset tervist
Nimelt pikenes positiivne kasu pärast seansse üle kahe aasta.
Psühholoog dr Patricia Conrod ja tema kolleegid uurisid õpilasi Suur-Londoni 19 keskkoolis, sealhulgas kontrollgrupis koole, kuhu õpilased ei sekkunud.
“Peaaegu iga neljas ameeriklane 8–15-aastane on viimase aasta jooksul kogenud vaimse tervise häireid. Me teame, et neid häireid seostatakse paljude negatiivsete tagajärgedega, ”ütles Conrod.
"Meie uuring näitab, et õpetaja poolt pakutavad sekkumised, mis on suunatud vaimse tervise probleemide konkreetsetele riskifaktoritele, võivad olla depressiooni, ärevuse ja käitumishäirete esinemissageduse vähendamiseks pikas perspektiivis tohutult tõhusad."
Õpilasi hinnati kindlaksmääratud isiksusskaala abil nende vaimse tervise või uimastite kuritarvitamise probleemide tekkimise riski suhtes.
Skaalal mõõdetakse erinevaid isiksustegureid, mis on teadaolevalt tihedalt seotud käitumisküsimustega: näiteks suure impulsiivsusega inimesel tekivad järgmise 18 kuu jooksul tõsised käitumisprobleemid tõenäosusega üle viiekordse.
Teadlased otsisid impulsiivsust, lootusetust, ärevustundlikkust ja sensatsiooni otsimist.
Sekkumisseisundis olevad koolid said väljaõppe oma kõrge riskiastmega õpilastele, keda kontrollkoolid ei olnud.
Kaheseansilised sekkumised hõlmasid kognitiiv-käitumuslikke strateegiaid isiksuse profiili haldamiseks.
Sekkumised hõlmasid reaalse elu „stsenaariume”, mida jagasid oma fookusgrupi kõrge riskiga noored.
Rühmad arutasid mõtteid, emotsioone ja käitumist oma isiksusetüübi kontekstis - näiteks olukorra päästikute tuvastamine - ja õpetaja juhendamisel uurisid võimalusi oma probleemide lahendamiseks.
Sekkumistele järgnenud kahe aasta jooksul täitsid õpilased iga kuue kuu tagant küsimustikke, mis võimaldasid teadlastel tuvastada depressiooni, ärevuse, paanikahoogude, käitumisprobleemide ja enesetapumõtete arengut.
Mõju oli kliiniliselt oluline - uuringu käigus vähenes raske depressioon, ärevus ja probleemsed sümptomid 21–26 protsenti. Suure impulsiivsusega teismelistel oli raskete käitumisprobleemide teatamise tõenäosus 36 protsenti väiksem.
Samamoodi teatasid kõrge ärevustundlikkusega teismelised 33% võrra raskete ärevushäirete tõenäosuse vähenemisest.
Teismelistel, kellel on kõrge lootusetus, esines raskete depressioonisümptomite vähenemine sarnaselt (23 protsenti) võrreldes sarnase isiksuse profiiliga noortega, kes ei sekkunud.
"Sekkumisi viisid läbi koolitatud haridustöötajad, mis viitab sellele, et see lühike sekkumine võib olla nii tõhus kui ka jätkusuutlik, kui seda koolisüsteemis korraldada," ütles Conrod.
"Nüüd juhime sarnase uuringu 32 Montreali keskkoolis, et veelgi katsetada sellise programmi tõhusust."
Allikas: Montreali ülikool
