See peab olema minu süü
Tegelikkuses polnud see ükski minu süü. Paraneva täiskasvanuna mõistan seda nüüd intellektuaalselt. Kuid minu teadvuseta osad töötavad seda endiselt. Minu teadvuseta osad üritavad endiselt ebaloogilist mõtestada.
Olen kogu oma elu võidelnud enese väärtustamisega. Kuigi ma ei näe ennast võimekana heade asjade tegemisel, näen ma ennast võimsana halbade ilmingutena. Enam kui tõenäoline, tuleneb see minu arusaamast lapsepõlves vägivaldsete täiskasvanute seas. Ma tundsin nende suhtes samamoodi. Ja sisendasin selle.
Seega, kui minu elus juhtub halbu asju, nagu paratamatult juhtub, leiab mu üliaktiivne aju viisi, kuidas selle enda süüks teha. Leian viisi, kuidas muuta see karistuseks selle eest, mida ma tegin või selle eest, kes ma olen. Ja see juhtub teadvustamata.
Kui ma minevikus inimestega suhted lõpetasin, panustasin nädalaid või kuid igale oma elu negatiivsele kogemusele valule, mille ma sellele inimesele tekitasin. Paljud neist suhetest olid kuritahtlikud ja ometi ei lastud mul teha enda jaoks parimat valikut. Ma ei tohtinud olla nii isekas. Teadvuseta tasemel pidasin vajalikuks kogeda karistust enda eest seismise eest.
See jätkub täna. Kui ma teen vanemliku vea, mida juhtub sagedamini, siis ma usun, et ma väärin, et mind halvasti koheldaks, sest ma olen halb vanem. Kui ütlen ühe vale asja, eeldan, et inimesed ei taha enam kunagi minuga suhelda. Kui ma kogun julgust kindla arvamusega artikli kirjutamiseks, eeldan, et onlain-vastureaktsioon on tohutu proportsiooniga. Eeldan, et järgijad lahkuvad salkadena.
Ja kuigi see on piisavalt halb, ei piirdu see sellega. Minu sünnipärane “halbus” on ka probleemide maailma ... probleemide maailma põhjus. Mu teadvuseta võib mulle omistada peaaegu kõike.
Oklahomas on tornaado? See on ilmselt sellepärast, et ma eile laste peale karjusin. Aasias on maavärin? Olen kindel, et seda poleks juhtunud, kui ma poleks seda esitlust sassi ajanud. Ja ausalt öeldes oleks maailm lihtsalt parem koht, kui ma poleks kunagi sündinud. Ja jah, see on täpne tsitaat minu lapsepõlvest.
Kuna need teadvuseta käivad kummalised „põhjuse ja tagajärje“ katsed, pole üllatav, et motivatsioon on väljakutsuv. Kui mul on kaasasündinud halb, kuidas ma siis kunagi häid asju saan? See oleks võimatu, eks? Mis on selle kogu kirjutamise mõte? Mis on selle intervjuu mõte? Mis mõte on kõigil mu vanemlikel uuringutel? Kui ma peaksin halb olema, siis kuidas saaksin kunagi olla midagi muud?
Kahjuks järgib see tühisuse põhivool mind kõikjal, kuhu lähen. Kui miski tundub, et see võib olla hämmastav võimalus või võimalus õnnestuda, pean selle üle andma. Ma ei saa oma lootusi äratada, sest see ei saa korda. Minu elus pole see lihtsalt lubatud. Ma pole piisavalt hea inimene, et see õnnestuks.
See teadvuseta osa minust hoiab asju võimalikult keskpärasena, et vältida paratamatut allakäiku. Ja see võitleb igapäevaselt selle osaga minust, kes teab, et saan teha hämmastavaid asju.
Kuid töötan edasi, et veenda seda lapse osa vastupidises. Ma juhin ettevaatlikult tähelepanu hämmastavatele asjadele, mida ma teen. Pange tähele, et võtan arvesse oma erinevust. Annan endast parima, et olla lootusrikas ja optimistlik. Annan endast parima, et mõista, et olen võimeline looma positiivset tulevikku. Ja ma töötan selle nimel, et andestada endale väikesed asjad, isegi suured asjad.
Kuid mõnikord haiget tegin teistele. Neil aegadel vajan edasiliikumiseks teistelt abi.
Olen varem kirjutanud seksuaaltrauma üleelanute uskumise olulisusest. Pole midagi paremat, kui kuulete sõnu:ma usun sind. ” Kuid on fraas, mis lõpetab teise sekundi. Kui töötate ellujäänuga, et aidata neil paraneda, ja nad teevad midagi valesti, isegi midagi, mida võtate isiklikult, pidage meeles sõnu "Ma andestan teile".
Kui ellujääja suudab leida jõudu öelda, et tal on kahju ja ta saab vastutasuks andestust, võib see muuta elu.
See võib anda neile jõudu endale vastutasuks andestada.
