Kopterite vanemluse pinna all

Ärevuse levimus ja suurenemine on dokumenteeritud ning kui käsikäes on saadaval palju teabeallikaid, ei pea te halbu uudiseid kaugelt otsima. Tähelepanu domineerivatelt ekraanidelt projitseeritakse nii peene kui räige ohutunne.

Kui maailm muutub omavahel ühendatud viisil suuremaks, muutub kõige lähedasemate ja kõige olulisemate inimeste inimestevaheline sfäär mõjusamaks, eriti laste põhivajadustele. Lapsevanemate lapse ülalpeetavate ajal loodud hoidmiskeskkond ja kiindumuse tervis muutuvad ülioluliseks kahe elutähtsa vanemliku vastutuse kvaliteedi tagamisel: nii kodubaasi ohutuse kui ka uurimistingimuste tagamisel.

See, kuidas mõned on otsustanud selle väljakutsega tegeleda, võib näida olevat pinnal küll mingi väärtusega, kuid sügavamal tasandil saboteerib kasvu põhialuseid. “Helikopteri” lapsevanemaks saamine, hõljuv, kaasatud ja ülikaitsev poos, mida omavad paljud emad ja isad, püüab lapsi säästa valudest, kannatustest, konfliktidest ja elu tumedamast, jämedamast küljest. Ehkki näib, et see tuleb positiivse kavatsuse kohast, tuleneb lähenemine valust ja hirmust. Ehkki hõljumise juured võivad olla vanema isiklikus ajaloos või teadmatuses tervislikust arengust, on laste isoleerimine konfliktide, vastutuse ja raskuste väljakutse ja emotsioonide eest maksumus.

Võrdse hoolitsuse ja toetuse pakkumise tähtsusega tasakaalustab autoriteetne vanemlusstiil: piiride seadmine ning toimetuleku- ja probleemilahendusoskuste ülesehitamine, mis on nii vastupidavus, enesekontroll ja isiklik vastutus nii olulised. Huvitav on see, et kui uurime nelja vanemlusstiili, mis tekivad toetuse / hoolitsuse ja nõudluse / ootuste tegurite kombinatsioonist, on eneseregulatsiooniga positiivselt seotud ainult üks stiil: autoriteetne stiil. See stiil on üks, mis toetab palju ja nõudlus. Autoriteetne lapsevanem tunnistab, et suhete loomine, pädevus ja autonoomia eeldavad paindlikku ja vastupidavat iseloomu, mis kasutab elu tõuse ja mõõnu kasvamise ja õppimise võimalusena. Eneseregulatsioon tuleneb nii modelleerimisest kui ka sellest, et lastel on võimalus kogeda, moduleerida ja juhtida negatiivseid emotsioone, mis kaasnevad konfliktide, pettumuste ja raskustega.

Steriilse rööbastee hõljumine ja probleemivaba maastiku puhastamine ei paku lastele realistlikku keskkonda sõltuvusest sõltumatuks kasvamiseks. Uuringud osutavad järjepidevalt seosele selle vanemliku lähenemise ja vähem kui optimaalsete arengutulemuste vahel sotsiaal-emotsionaalse, akadeemilise produktiivsuse ja eneseregulatsiooni valdkonnas. Hõljumise metasõnum on "Sa oled nõrk ja sa ei saa sellega hakkama". Hirm, mis aja jooksul toidab kaitset, loob õiguse, ärevuse ja sõltuvuse tingimused. Kopterivanemad eeldavad, et nende tegevusel pole mingeid tagajärgi ning et iseseisvus ja vastupidavus sõltuvad vanusest ja geneetilisest koostisest ning mitte kogemustest. Kuid arengupindade kahjustus on väga varajane, kuna teised lapsed mängivad kellegagi ainult nii kaua, kui sellel lapsel peab alati olema oma viis ja ta laguneb, kui ta seda ei tee.

See ei tähenda, et vanemad peaksid minema konflikte ja väljakutseid otsima. Igapäevane elu pakub palju võimalusi autonoomia ja vastupidavuse suurendamiseks. Väikeste laste jaoks võib mäng olla nii väljakutsuv kui see on, täis läbirääkimisi, viivitades rahuldust ja asju, mis lihtsalt ei lähe teie tahtmist mööda. Vanemate laste jaoks on eakaaslaste suhted ja pädevustunde arendamine väljakutsed, kus on palju ruumi õppimiseks ja toimetulekuoskuste, probleemide lahendamise ja emotsioonide reguleerimiseks.

Siin on 5 strateegiat, mis aitavad vanematel kopterirežiimist autoriteetsemale lähenemisviisile üle minna:

1. Mõelge oma vanemliku olemise kogemusele. Meie kõige intensiivsem ja intiimsem kogemus lapsevanemaks olemisest on meie enda kasvatuse esimese inimese kogemus. Suur osa sellest ajast sõltusime iseseisvumise teel vanematest. See vaatenurk on kriitiline, et mõista, kuidas me õppisime enda, suhete ja maailma toimimise kohta. Lapsevanemaks olemise kindel ennustaja on see, kas oleme oma vanemlikuks olemise kogemusest aru saanud. Lihtsamalt öeldes, kui oleme teinud ühtse minevikujutustuse, ei tungi need kogemused olevikku. See on lootusrikas ettekujutus, sõltumata varasematest tingimustest, me saame olla mõistlikud ja vanemad ennetavalt ja reageerivalt.
2. Ehitage probleemide lahendamise oskusi. Probleemid on regulaarselt esinev osa elust ja on nii meie mõtlemisvõime kui ka suhete vastastikkuse arendamise võimalused. Uuringud näitavad, et pealetükkiv ja üle kontrolliv vanemlus häirib emotsionaalse regulatsiooni ja pärssiva kontrolli arengut, mida lapsed vajavad probleemide lahendamiseks. Probleemide paratamatuse normaliseerimine ja probleemide lahendamise protsessi valju modelleerimine kasvatab oskusi ja vähendab ärevust.
3. Protsessi pettumused. Kui tunnete end täielikult algusest lõpuni, kui asjad ei lähe meie suunas, on see väärtuslik kogemus. Emotsioonide, valikute ja tulemuste jada töötlemine loob sidusaid narratiive ja soodustab seda tõenäolisemalt lähenemisviisi pigem suhtumine kui vältimine hoiak, mis on levinud ärevuses.
4. Treenerite lapsi konfliktide kaudu. Heaolu psühholoogilises keskmes on pigem suhtumine kui vältimine. Asjakohaste tellingute pakkumine konflikti kaudu loob kognitiivsed ja emotsionaalsed ressursid, mida on vaja praeguste ja tulevaste väljakutsete jaoks. See võimestav hoiak on palju erinev kui lastel lastel ise seda välja mõelda, sest kirjandus osutab, et lapsed vajavad varakult täiskasvanutelt tellinguid ja kaasregulatsiooni.
5. Mudeli vastupidavus ja rahulikkus. Lapsed saavad meid jälgides olulisi õppetunde. Kuidas me käitume, kui asjad lähevad oma rada ja millal mitte, on täielikus vaates. Me võime neid hetki sihipäraselt kasutada oma arvates oluliste veendumuste, oskuste ja hoiakute modelleerimisel. Ärge alahinnake oma kõnes kõndimise jõudu, sest see loob perekultuuris tingimused ränkuse ja vastupidavuse arenemiseks.

Viited

Panepinto, JC (2016). Up järgneb allapoole: Vastupidavus igapäevaelus. Bradenton, FL: raamatulukk.

Perry, N. B., Dollar, J. M., Calkins, S. D., Keane, S. P. ja Shanahan, L. (2018). Lapsepõlve eneseregulatsioon kui mehhanism, mille kaudu vanemluse varajane üle kontrollimine on seotud eeleasme kohanemisega.Arengupsühholoogia.

Siegel, D. J. ja Hartzell, M. (2013). Vanemaks olemine seestpoolt väljapoole: kuidas sügavam enesemõistmine aitab teil kasvatada õitsvaid lapsi. TarcherPerigee.

https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/any-anxiety-disorder.shtml