Depressioon, tervisetegurid võivad mälu pärssida - igas vanuses
Teadlased on avastanud, et depressioon, ebapiisav füüsiline koormus või kõrge vererõhk võivad igas vanuses inimestel põhjustada mäluprobleeme.
Uuringu jaoks küsitlesid Los Angelese California ülikooli (UCLA) teadlased ja Gallupi organisatsioon üle 18 000 inimese oma mälu ning mitmesuguste elustiili- ja tervisetegurite kohta, mis varem tõestasid Alzheimeri tõve ja dementsuse riski.
Nad leidsid, et paljud neist riskifaktoritest suurendasid enesetunnetatud mälukaebuste tõenäosust kõigis täiskasvanute vanuserühmades.
Nagu ajakirjas arutati PLOS ONEuurijad usuvad, et leiud aitavad teadlastel paremini tuvastada, kuidas varased elustiili- ja tervisevalikud mälu hilisemas elus mõjutavad.
Nende potentsiaalsete seoste uurimine võib teadlaste sõnul aidata täpsustada ka sekkumisi, mille eesmärk on vähendada mäluprobleemide riski.
Küsitletud 18 552 inimese vanus oli vahemikus 18 kuni 99. Teadlaste keskendunud teadaolevad riskitegurid olid depressioon, madalam haridustase, füüsiline passiivsus, kõrge vererõhk, diabeet, rasvumine ja suitsetamine.
Teadlasi üllatas mäluprobleemide levimus nooremate täiskasvanute seas.
"Selles uuringus tegime esimest korda kindlaks, et need riskitegurid võivad viidata ka varajastele mälukaebustele, mis on sageli eelkäijad mälu märkimisväärsema languse jaoks hilisemas elus," ütles uuringu vanemautor, professor Gary Small psühhiaatria ja biokäitumisteaduste osakond UCLA Semeli neuroteaduste ja inimkäitumise instituudis.
Depressioon, madal haridustase, kehaline tegevusetus ja kõrge vererõhk suurendasid mälukaebuste tõenäosust noorematel täiskasvanutel (vanuses 18–39), keskealistel (40–59) ja vanematel täiskasvanutel (60–99). teadlased leidsid.
Depressioon oli kõigis vanuserühmades kõige tugevam mälukaebuste üks riskitegur.
Ainult ühe riskifaktori olemasolu suurendas teadlaste sõnul märkimisväärselt mälukaebuste esinemissagedust olenemata vanusest. Mälukaebused kasvasid, kui riskifaktorite arv kasvas.
Üldiselt esines mälukaebusi 20 protsendil küsitletutest, sealhulgas 14 protsenti noorematest täiskasvanutest, 22 protsenti keskealistest täiskasvanutest ja 26 protsenti vanematest täiskasvanutest.
Teadlased märkisid, et üldiselt võivad nooremate inimeste mäluprobleemid erineda vanematele inimestele kimbutavatest probleemidest.
Nooremate täiskasvanute jaoks võib stress mängida rohkem rolli ning tehnoloogia - sealhulgas Interneti ja traadita seadmete, mis võivad sageli põhjustada pidevat mitme tööülesande täitmist - üldlevimus võib mõjutada nende tähelepanu, muutes keskendumise ja mäletamise raskemaks.
Väikesed märkused, et varasemad uuringud on näidanud, et haridus on "kognitiivse reservi" võtmeelement, võime kompenseerida progresseeruvat aju patoloogiat. Need tulemused viitavad sellele, et haridustegevuse jätkamine võib olla kasulik igas eluetapis.
"Loodame, et meie leiud suurendavad teadlaste, tervishoiuteenuse osutajate ja üldsuse teadlikkust nende riskitegurite alandamise tähtsusest igas vanuses, näiteks depressiooni ja kõrge vererõhu suhtes sõeluuringute ja ravi saamiseks, rohkem treenides ja edendades inimese haridus, ”ütles uuringu esimene autor MD Stephen Chen.
"Kavatseme neid tulemusi kasutada tulevaste uuringute aluseks, et paremini mõista, kuidas nende riskitegurite vähendamine võib vähendada mälukaebuste esinemissagedust," ütles autor Fernando Torres-Gil, UCLA Luskini professor. Avalike suhete kool.
Uuringus kasutatud Gallupi küsitlus toimus ajavahemikul detsember 2011 kuni jaanuar 2012 ja oli osa Gallup – Healthways Well-Being Indexist, mis sisaldab tervise ja eluviisiga seotud küsitlusküsimusi.
Uurijad ütlesid, et küsitlejad viisid läbi tavatelefoni- ja mobiiltelefoniintervjuud, mis haarasid 90 protsenti USA elanikkonnast.
Allikas: UCLA terviseteadused
