Kõrge riskiga töökohad: kas teie töö paneb selgroo ohtu?
Paljud ametid põhjustavad töötajatele seljavigastuste riski. Võite olla üllatunud, kui saate teada, kui ulatuslik loetelu on! Kui olete saanud tööga seotud kaela- või seljavigastuse, siis teate, et kulusid mõõdetakse rohkem kui kaotatud töötasu. Mõju töötajatele, tööandjatele ja majandusele on jahmatav.
Maailma Terviseorganisatsiooni rahvusvahelise tööbüroo teave näitab, et probleem on ülemaailmne. Organisatsioon loetleb luu-lihaskonna haigusi kui levinud ja osa 268 miljonist surmaga lõppenud tööõnnetusest, mille käigus töötajad jäävad vahele vähemalt 3 tööpäeva. Nad näevad ette tööjõu muutusi järgmise 15 aasta jooksul, hõlmates nii nooremaid (vanuses 15–24) kui ka vanemaid töötajaid (vanus üle 60). Kahjuks juhtub mõlemas vanuserühmas sagedamini tööga seotud õnnetusi kui teistes vanuserühmades.
Mõne töötaja riskantne äri
Riskantsete ametite loetelu koostamiseks analüüsivad tööohutuse ja töötervishoiu eksperdid paljusid tegureid, sealhulgas töökoha nõudeid ja töökeskkonda. Raske füüsiline töö, jõulised ja tõstvad liigutused, painutamine ja väändumine, ebamugavad tööasendid, kogu keha vibratsioon ja staatilised tööasendid (seistes, istudes) ühendavad töötajatega seotud riske.
Kaks ametit juhivad nende töökohtade loetelu, kus töötajatel on kaela- ja seljavigastuste oht suurim; ehitus- ja hooldekodu töötajad, sealhulgas õed. Mõlemas keskkonnas töötavatel töötajatel on kalduvus teatada tööst põhjustatud vigastustest vähem. Kahjuks kardavad mõned töötajad, et kaotavad töö ja ei saa endale lubada aja maha võtmist.
Ehitustöölised : töötajad, kes töötavad ehitusplatsil, kulutavad palju aega korduvalt tõstmisele, painutamisele, kandmisele, tõmbamisele ja pukseerimisele. Korduvad liigutused põhjustavad liigseid vigastusi ja seljavalu on äärmiselt tavaline. Allikate andmetel jääb enam kui 30% töötajatest kaela ja selja nikastuse või pinge tõttu aega mööda. Redelitel ronivad või tellingutel töötavad ehituspersonal on kukkumisohus. Kukkumistest põhjustatud tõsised lülisamba vigastused võivad põhjustada puude ja on mõnikord eluohtlikud.
Hooldekodu töötajad ja meditsiiniõed : Elanikkond tervikuna vananeb, mille põhjuseks on osaliselt kasvav hooldekodude arv ja töövõimalused. Hooldekodu töötajatel on suur seljavalu ja lülisamba vigastuste oht. Tööstatistika büroo andmetel ligi 80% kõigist selja ja õla vigastustest on patsientide kolimise tagajärjel. Patsiendi viimine voodi, vanni ja tualettruumi vahel nõuab tõstmist, kandmist, hoidmist, tõmbamist, tõukamist ja pööramist.
Laotöötajad : Laos töötamine eeldab sageli tõstmist ja jõulisi liigutusi, painutamist, keerutamist, kandmist ja ebamugavaid kehaasendeid. Mõned laotööd vajavad veokiga sõitmist või tööstussõidukite kasutamist, mis põhjustab kogu keha vibratsiooni. Pikaajaline kokkupuude vibratsiooniga põhjustab sageli seljavalu ja valulikkust, mis viib tööaja kaotamiseni.
Hambaarstid ja kirurgid : mõlemad ametid nõuavad pikemat seismist, kõndimist, painutamist ja keha ebamugavat positsioneerimist. See töö võib olla vaimselt intensiivne ja suunata arsti tähelepanu ajutiselt kehvadest kehahoiakutest või kehaasenditest, mis soodustavad kaela- ja seljavalusid.
Maastikukujunikud ja aednikud : Ameerika kiropraktikute assotsiatsioon lisab haljasturid nende top 10 nimekirja, mis põhjustavad seljavalu. Aiandus seab töötaja ohtu kumulatiivsete traumahäirete tekkesse; keha reaktsioon liigtarbimisele. Hekide pügamine, puude pügamine ja istutamine hõlmavad tõstmist, ulatamist, painutamist ja kõverdamist. Korduv liikumine võib põhjustada seljavigastuse ülekasutamist.
Käsitööriistade korduv kasutamine põhjustab selliseid valulikke häireid nagu karpaalkanali sündroom ja rindkere väljavoolu sündroom. Rindkere väljundi sündroom on närvi ja veresoonte kokkusurumine kaela ja õla vahel.
Store Checkouti personal : toidu- ja jaemüügikaupluste kassatööd nõuavad töötajatelt pikka aega ühes kohas seismist. Esemete pakkimine ja raskete kottide tõstmine võib põhjustada kaela- ja seljavalu. Rohkem kui 50% kassatöötajatest kurdavad seljavalu.
Muud elukutsed "riskiga"
- Lennukimeeskond (piloodid, pagasikäitlejad)
- Assamblee töötajad
- Pagarid
- Busside ja kabiinide juhid
- Kaabel- ja telefoniliinide paigaldajad
- Puusepad, elektrikud, torumehed
- Vaipade paigaldajad ja koristajad
- Keemilised puhastusvahendid
- Kiirabi tehnikud
- Põllumajandustootjad (põllumajandus-, piimatooted)
- Tuletõrjujad ja politsei
- Majahoidjad
- Mehaanika
- Kontoritöötajad (nt telemarketid, toimikute töötajad, arvutioperaatorid)
- Professionaalsed sportlased (nt golfimängijad, korvpallurid)
Ennetavad lahendused
Võimalik, et te ei saa oma ametit muuta, kuid on olemas ka abinõud, mis aitavad teil vältida kaela- ja seljavigastusi. Allpool olevad lingid pakuvad juurdepääsu olulisele teabele töökoha ergonoomia ja ohutuse kohta. Tehke oma osa proaktiivsena, et aidata vähendada kaela- ja seljavigastuste riski töökohal. Jagage õpitut kaastöötajate ja juhtkonnaga!
Ameerika Kiropraktika Assotsiatsioon
Haiguste Tõrje Keskus
Riiklik töötervishoiu ja tööohutuse instituut
USA tööministeeriumi tööohutuse ja töötervishoiu amet
Maailma Terviseorganisatsioon, Rahvusvaheline Tööbüroo
