Paljude depressiooniga inimeste jaoks muutub see palju paremaks
Hea uudis inimestele, kes on kogenud suurt depressiooni, on see, et paljud suudavad taastuda ning saavutada olulist õnne ja rahulolu eluga.
Toronto ülikooli teadlased avastasid, et umbes kaks viiest täiskasvanust (39 protsenti), kes on kogenud suurt depressiooni, suudavad saavutada positiivse sotsiaalse ja psühholoogilise heaolu ning vabaneda depressioonist, ärevusest, enesetapumõtetest ja narkootikumide kuritarvitamisest vähemalt üks täisaasta.
„See uuring annab lootustandva sõnumi depressiooniga võitlevatele patsientidele, nende peredele ja tervishoiutöötajatele. Suur hulk varem depressioonis olnud inimesi paraneb ja jõuab edasi optimaalse heaolu saavutamiseni, ”ütles uuringu juhtiv autor, sotsiaaltöö teaduskonna ning elukursuse ja vananemise instituudi liige dr Esme Fuller-Thomson. Toronto ülikool.
Teadlased avastasid, et sotsiaalne tugi oli täielik vaimse tervisega seotud tegur.
„Endised depressioonis täiskasvanud inimesed, kellel olid emotsionaalselt toetavad ja lähedased suhted, teatasid täielikust vaimsest tervisest neli korda sagedamini kui need, kellel selliseid suhteid polnud. Vähemalt ühe usaldusväärse sõbra omamine oli täieliku vaimse tervise arendamiseks kriitilise tähtsusega, ”ütles kaasautor Mercedes Bern-Klug.
Uuringu autorid olid üllatunud, kui said teada, et depressiivse episoodi pikkus ei mõjutanud inimese võimet saavutada täielik vaimne tervis. Neil, kelle pikim depressiooniepisood kestis üle kahe aasta, oli täielik vaimne tervis sama tõenäoline kui neil, kellel oli see häire olnud vaid kuu aega.
"Teisisõnu, pole vaja, et üksikisikud ja pered kaotaksid lootuse, et täielik taastumine on üle jõu," ütles kaasautor Senyo Agbeyaka, Toronto ülikooli kraadiõppur.
Võrreldes varem depressioonis olnud täiskasvanutega, kes ei saavutanud täielikku vaimset tervist, olid need, kes seda saavutasid, suurema tõenäosusega naised, valged, vanemad, jõukad, abielus, usaldusisikuga, samuti puuduvad invaliidistavad valud, unetus ja lapsepõlve raskused ning ilma anamneesis narkootikumide kuritarvitamine. Samuti kasutasid nad suurema tõenäosusega regulaarselt trenni ja kasutasid toimetulekuks vaimsust.
Kuid leiti, et taastumisega seotud on mitmesugused seotud füüsilised tingimused. Näiteks kehvem füüsiline tervis, funktsionaalsed piirangud ja unetus olid proovis õitsemise takistused.
"Ilmselt rõhutab see tervishoiutöötajate tähtsust kaaluda depressioonihaigete ravimisel strateegiaid, mis käsitlevad nii füüsilise tervise probleeme kui ka sotsiaalset isolatsiooni," ütles kaasautor Deborah LaFond New Yorgi osariigi Albany ülikoolist.
Uuringus uurisid teadlased enam kui 2500 kanadalase riiklikku esinduslikku valimit, kes olid mingil eluperioodil kogenud suurt depressiivset häiret. Andmed saadi Kanada statistikaameti 2012. aasta Kanada kogukonna terviseuuringust-vaimne tervis.
Uuring ilmub ajakirjasPsühhiaatria uuringud.
Allikas: Toronto ülikool / EurekAlert
