Kofeiin võib aidata kaitsta Alzheimeri tõve eest
Uus aruanne viitab sellele, et kofeiini vältimise asemel võivad vanemad soovida omaks võtta mõningaid java-põrutusi.
Uues epidemioloogilises uuringus jälgisid teadlased 124 inimese vanuses 65 kuni 88 aastat mälu ja mõtlemisprotsesse. Nad avastasid, et kahe kuni nelja aasta pikkuse jälgimise käigus vältisid kõrgema kofeiinisisaldusega isikud vererõhu teket. Alzheimeri tõbi.
Pealegi näis, et kohv on nende inimeste peamine või ainus kofeiini allikas.
Teadlaste sõnul on juhtumikontroll andnud esimesed otsesed tõendid selle kohta, et kofeiini / kohvi tarbimine on seotud dementsuse vähenenud riski või hilise algusega.
Nende tulemused ilmuvad veebiversioonis, mis avaldatakse veebisaidil Journal of Alzheimeri tõbi.
"Need intrigeerivad tulemused viitavad sellele, et kerge mäluhäirega eakad täiskasvanud, kes joovad mõõdukas koguses kohvi - umbes 3 tassi päevas - ei muundu Alzheimeri tõveks või vähemalt kogevad olulist viivitust enne Alzheimeri tõvesse üleminekut," ütles uuringu juhtiv autor Chuanhai Cao, Ph.D., Lõuna-Florida ülikooli farmaatsiakolledži neuroteadlane.
"Selle uuringu tulemused koos meie varasemate uuringutega Alzheimeri hiirtel näitavad väga järjekindlalt, et mõõdukas igapäevane kofeiini / kohvi tarbimine kogu täiskasvanuea jooksul peaks hilisemas elus tunduvalt kaitsma Alzheimeri tõve eest."
Teadlaste sõnul ilmneb see kaitse tõenäoliselt isegi vanematel inimestel, kellel on haiguse varajased tunnused, mida nimetatakse kergeks kognitiivseks häireks või MCI-ks. MCI on sageli üleminekuetapp normaalse vananemise ja dementsuse vahel. Umbes 15 protsenti MCI-ga patsientidest progresseerub aasta jooksul täispuhutud Alzheimeri tõveks.
Uuringus keskendusid teadlased MCI-ga uuringus osalejatele, kuna Alzheimeri tõbi võib mõne aasta jooksul välja areneda.
Uuringu alguses oli vere kofeiinitase MCI diagnoosiga osalejatel, kes progresseerusid kahe kuni nelja-aastase jälgimise käigus dementsuseni, oluliselt madalamal (51 protsenti vähem) kui neil, kelle kerge kognitiivne häire püsis samal perioodil stabiilne.
Teadlased avastasid, et ühelgi MCI-ga, kellel hiljem Alzheimeri tõbi tekkis, ei olnud kofeiini tase veres üle kriitilise taseme 1200 ng / ml - võrdne mitme tassi kohvi joomisega mõni tund enne vereproovi võtmist.
Seevastu paljudel stabiilse MCI-ga oli vere kofeiinitase kõrgem kui see kriitiline tase.
"Leidsime, et 100% MCI-ga patsientidest, kelle kofeiinisisaldus plasmas oli üle kriitilise taseme, ei muutunud kahe kuni nelja-aastase jälgimisperioodi jooksul Alzheimeri tõveks üleminekuks," ütles uuringu kaasautor Gary Arendash, Ph.D.
Teadlased usuvad, et kõrgem kofeiinisisaldus veres näitab tavaliselt suuremat kofeiini tarbimist, tõenäoliselt kohvi kaudu. Kofeiiniga kohv tundus mäluga kaitstud MCI-ga patsientide peamine, kui mitte ainus kofeiiniallikas, kuna neil oli vere immuunmarkerite profiil sama mis kofeiiniga kohvi saanud Alzheimeri tõvega hiirtel.
Varasemad hiirte uuringud näitavad, et kofeiin interakteerub kohvi veel tuvastamata komponendiga, et tõsta Alzheimeri tõve protsessi vastu võitlemiseks kriitilise kasvufaktori taset veres.
"Me ei väida, et mõõdukas kohvi tarbimine kaitseb inimesi täielikult Alzheimeri tõve eest," manitses Cao. "Usume siiski kindlalt, et mõõdukas kohvitarbimine võib märgatavalt vähendada teie Alzheimeri tõve riski või viivitada selle tekkimist."
Alzheimeri tõbi on protsess, mille käigus valgu naastud ja puntrad kogunevad ajusse, tappes närvirakud, hävitades närviühendusi ja viies lõpuks progresseeruva ja pöördumatu mälukaotuseni.
Kuna neurodegeneratiivne haigus algab üks või kaks aastakümmet enne kognitiivse languse ilmnemist, rõhutavad uuringu autorid, et igasugune sekkumine Alzheimeri tõve vähendamiseks peaks ideaaljuhul algama juba enne sümptomeid.
"Mõõdukas igapäevane kofeiiniga kohvi tarbimine näib olevat parim dieedivalik pikaajaliseks kaitseks Alzheimeri mälukaotuse eest," ütles dr Arendash. „Kohv on odav, hõlpsasti kättesaadav, pääseb kergesti ajusse ja sellel on enamikule meist vähe kõrvaltoimeid. Pealegi näitavad meie uuringud, et kofeiin ja kohv näivad rünnavat Alzheimeri tõve protsessi otseselt. "
Teadlaste sõnul vähendab mõõdukas kofeiini / kohvi tarbimine ka mitmete teiste vananemishaiguste, sealhulgas Parkinsoni tõve, insuldi, II tüüpi diabeedi ja rinnavähi riski.
Kontrollitud kliinilised uuringud on vajalikud, et lõplikult näidata kofeiini terapeutilist väärtust nende seisundite korral. Kuid tõendid seose kohta kogunevad.
Uuring, mis jälgib enam kui 400 000 vanema täiskasvanu tervise ja kohvi tarbimist 13 aasta jooksul ja avaldati selle aasta alguses New England Journal of Medicineleidis, et kohvijoodikud vähendasid südamehaigustesse, kopsuhaigustesse, kopsupõletikku, insuldi, diabeeti, infektsioonidesse ning isegi vigastustesse ja õnnetustesse suremise riski.
Teadlaste arvates on kofeiini kasulikkuse käimasolev uurimine õigustatud.
"Kui me saaksime läbi viia suure kohordiuuringu, et uurida mehhanisme, kuidas ja miks kohv ja kofeiin Alzheimeri tõbe edasi lükata või ära hoida, võib see lisaks elukvaliteedi paranemisele igal aastal tuua miljardeid dollareid kokku," ütles Cao. .
Allikas: IOS Press
