Parim meie blogidest: 10. märts 2015

Välistest allikatest saadud negatiivsus (nt uudised, mürgise sugulase sõnad või võitlus oma lastega) on sageli šokeeriv, haavav ja häiriv. Kuid ma vean kihla, et see pole midagi võrreldes teie elu suurima negatiivsuse häälega.

See ütleb teile, et te pole kunagi õnnelik,

või tark,

edukas,

või noh.

See on hääl, mis häbistab sind, kui tunned end hästi, ja naaseb kättemaksuga, kui oled all.

See on karmim kui teie elu kõige mürgisem inimene.

See õudne hääl oled sina ise.

Kuidas peatada see, mis sulle kõige rohkem haiget teeb? Mõnikord on vaja tähelepanu hajutada. Teinekord nõuab see teie elus kriitiliste inimeste kõrvaldamist. Kõigil juhtudel palub see teil keskenduda enda vastu lahkemale olemisele.

See ei pruugi teid ravida teie sisemisest negatiivsusest, kuid meie allolevad postitused pakuvad perspektiivi muutust ja annust lootust. See on kõik, mida vajate tervenemisprotsessi, kaastunde ja sisemise positiivsuse alustamiseks.

BPD: mürgised inimesed
(Olles piiripealne) - Kuidas suhtute mürgise sõbra või sugulasega? See blogija leidis, et andes endale loa nende suhete lõpetamiseks, suutis ta paremini enda eest hoolitseda.

Emotsionaalselt tähelepanuta jäetud väga emotsionaalses peres
(Lapsepõlve emotsionaalne unarusse jätmine) - kui olete kasvanud koos vanematega, kes pidevalt vaidlesid, võite olla emotsionaalse hooletuse ohver. Vaadake, kas tunnete selles näites ära oma loo sellest, kuidas vihane leibkond mõjutas kolme last väga erinevalt.

Kas soovite täna õnnelikum olla? Tehke need kolm asja
(Õnnestuste võimendamine) - teie elus võib olla palju asju, mida te ei saa kontrollida, kuid võite siiski olla õnnelik. Parandage oma õnne nende kolme eneseandmise viisi kaudu.

5 põhjust, miks soovite lapsega tülitsemist vältida, 1 2-st
(Neuroteadus ja suhted) - Pole kahtlust, et lapsed käivitavad meid vanematena. Kuid nendega vaidlemine võib olla üks halvemaid asju, mida saate teha. See postitus selgitab, miks.

Kuidas muuta oma pettumusi lihtsamaks
(Kahest meelest) - kuidas pettumustega toime tulla? See on osa meie igapäevaelust ja võib olla uskumatult raske, kui põete vaimuhaigusi. Kuid see blogija jagab, mida saate teha, et muuta masendav kogemus talutavaks.