Head ööd muudavad traumaatilised mälestused mõnikord hullemaks
Uue provokatiivse Oxfordi ülikooli juhitud uuring näitab, et hea une saamine võib traumaatilist sündmust kogenud inimese jaoks olla vale nõuanne. Kui järeldusi korratakse järeluuringutes, võib trauma juhtumi järgne ravi juhtimine oluliselt muutuda.
Oxfordi Wellcome Trust'i rahastatud Sleep and Circadian Neuroscience Institute (SCNi) uuringud näitasid, et unepuudus võib takistada inimestel eksperimentaalsete traumade mälestuste kindlakstegemist (uuringus emotsionaalsed filmiklipid), vähendades nende kalduvust tagasivaateid kogeda.
Uuring ilmub ajakirjas Magama.
Uuringu juht dr Kate Porcheret selgitab uuringut: „Tahtsime näha, milline on unepuuduse mõju pealetükkivate mälestuste tekkele - mida nimetatakse kliinilises keskkonnas tagasivaadeteks. Pärast osalejatele traumaatilise sisuga filmi stseenidest, millel oli traumaatiline sisu, hoiti neid kas unelaboris ja jäeti unest ilma või saadeti koju oma voodisse tavalist und magama. "
Uuringus pidas iga inimene päevikut, kuhu salvestas kõik pealetükkivad mälestused. Osalejatel paluti dokumenteerida mälestused, nii lühikesed kui ka, ja salvestada võimalikult palju teavet. Seejärel hindas uurimisrühm, kas pealetükkivad pildid olid filmiga seotud.
Dr Katharina Wulff SCNi-st ütles: „Unepuudusega rühm koges vähem pealetükkivaid mälestusi kui need, kes olid saanud normaalselt magada. Mõlemad rühmad kogesid neid tahtmatuid mälestusi esimesel kahel päeval rohkem ja järgmistel päevadel üha vähem. Me teame, et uni parandab mälu, sealhulgas emotsionaalset mälu, kuid võib juhtuda, et selline mäletamine pole kasulik. "
Teadlaste arvates on vaja täiendavaid uuringuid, kuna praegu on piiratud arusaamine nii emotsionaalsete sündmuste pealetükkivatest mälestustest kui ka une rollist reaalsele traumale reageerimisel. Pealegi ei saa reaalse elu traumat laboratoorses uuringus otseselt korrata.
Porcheret lisas: "Une ja trauma vastastikuse mõju lisateabe saamine tähendab, et saame tagada, et pärast traumaatilist sündmust oleks inimestest hästi hoolitsetud. Need on tõesti olulised uurimisküsimused, mida edasi arendada.
„Näiteks on endiselt tavaline, et patsiendid saavad pärast traumaatilist sündmust rahusteid, et aidata neil magada, kuigi me juba teame, et mõne väga traumeeritud inimese jaoks võib see olla vale lähenemine. Seetõttu vajame rohkem uuringuid nii eksperimentaalses kui ka kliinilises keskkonnas selle kohta, kuidas uni - ja ka vähene uni - mõjutab meie reaktsiooni psühholoogilistele traumadele. ”
Allikas: Oxfordi ülikool
