Inimesed, kes tunnevad end vanemana kui oma vanus, näitavad vähem aju vananemise märke

Uus uuring on leidnud, et eakatel inimestel, kes ei tunne oma vanust, on vähem aju vananemise märke.

Magnetresonantstomograafia abil leidsid teadlased, et need tunded - tuntud kui subjektiivne vanus - väljenduvad vähem aju vananemise tunnustes kui inimesed, kes tunnevad oma vanust või tunnevad end vanusest vanemad.

Avaldatud avatud juurdepääsuga ajakirjas Vananeva neuroteaduse piirid, leidis uuring esimesena seose subjektiivse vanuse ja aju vananemise vahel. Tulemused näitavad, et eakad inimesed, kes tunnevad end vanusest vanemad, peaksid kaaluma oma aju tervise eest hoolitsemist, märkisid teadlased.

Kuigi kipume vananemist pidama fikseeritud protsessiks, mõjutab see kõiki erinevalt. Teadlaste sõnul on see, kui vana me end tegelikult tunneme - meie subjektiivne vanus.

Kuid kas subjektiivne vanus on lihtsalt tunne või suhtumine või peegeldab see seda, kuidas meie keha tegelikult vananeb? See küsimus huvitas dr Jeanyung Chey Korea Souli rahvusülikoolist.

"Miks mõned inimesed tunnevad end oma tegelikust vanusest nooremana või vanemana?" ta ütles. „Mõned võimalused hõlmavad depressiivseid seisundeid, isiksuse erinevusi või füüsilist tervist. Keegi ei olnud aga uurinud aju vananemisprotsesse kui võimalikku põhjust subjektiivses vanuses. ”

Inimesed kogevad vananedes sageli kognitiivseid häireid. Aju näitab mitmesuguseid vanusega seotud muutusi, mis peegeldavad närvide tervise langust, sealhulgas halli aine mahu vähenemist. Hiljuti väljatöötatud meetodid võivad aidata teadlastel tuvastada vananemisega seotud ajuomadusi, et anda hinnanguline aju vanus.

Chey ja tema kolleegid rakendasid neid meetodeid subjektiivse vanuse ja aju vananemise vahelise seose uurimiseks.

Nad tegid MRI ajuuuringuid 68 tervel inimesel, kelle vanus oli vahemikus 59–84 aastat, ning vaadeldi halli aine mahtu erinevates ajupiirkondades.

Osalejad täitsid ka küsitluse, mis hõlmas küsimusi selle kohta, kas nad tundsid end vanusest vanemad või nooremad, ning küsimusi, mis hindasid nende kognitiivseid võimeid ja arusaamu üldisest tervisest.

Uuringus avastati, et inimesed, kes tundsid end nooremana kui oma vanused, said mälutestis suurema skoori, pidasid oma tervist paremaks ja teatasid vähem depressiivsetest sümptomitest.

Need, kes tundsid end oma vanusest noorematena, näitasid peamistes ajupiirkondades ka halli aine mahu suurenemist. Teadlased kasutasid MRI andmeid osalejate hinnangulise aju vanuse arvutamiseks.

"Leidsime, et noorematena tundvatel inimestel on noorema aju struktuuriomadused," ütles Chey. "Oluline on see, et see erinevus püsib tugev ka siis, kui arvestatakse muude võimalike teguritega, sealhulgas isiksus, subjektiivne tervis, depressioonisümptomid või kognitiivsed funktsioonid."

Teadlased oletavad, et need, kes tunnevad end vanemana, võivad tunda aju vananemisprotsessi, kuna nende halli aine kadu võib muuta kognitiivsed ülesanded keerulisemaks.

Teadlaste sõnul ei tea nad aga kindlalt, kas need ajuomadused on otseselt subjektiivse vanuse eest vastutavad ning selle seose edasiseks mõistmiseks peavad nad viima läbi pikaajalisi uuringuid.

Üks intrigeeriv võimalus on see, et need, kes tunnevad end nooremana, elavad suurema tõenäosusega füüsiliselt ja vaimselt aktiivsemat elu, mis võib põhjustada aju tervise paranemist, postuleerisid teadlased. Neile, kes tunnevad end vanemana, võiks olla vastupidi.

"Kui keegi tunneb end vanemana kui oma vanus, võib see olla märk, et ta hindab oma elustiili, harjumusi ja tegevusi, mis võivad aju vananemisele kaasa aidata, ja võtab meetmeid oma aju tervise paremaks hooldamiseks," ütles Chey.

Allikas: piirid