Vastupidav isiksus, mis on seotud kõrgema energiaga
Florida osariigi ülikooli professor Ph.D. Antonio Terracciano uuris isiksuse, ainevahetuse kiiruse ja aeroobse võimekuse vahelist suhet, et teha kindlaks, kas teatud psühholoogilised omadused on seotud kardiorespiratoorse võimekuse tasemega.
Kui varasemad uuringud on näidanud, et vanemate täiskasvanute isiksuseomadused ja kardiorespiratoorne sobivus on usaldusväärsed tervise ja pikaealisuse ennustajad, soovis Terracciano rohkem teada saada psühholoogiliste tunnuste ja kardiorespiratoorsete võimete seosest. Kas võib olla, et teatud isiksuseomadused ennustavad inimese kardiorespiratoorse sobivuse ulatust?
Või kas samm edasi, kas pikemad ja tervislikumad eluviisid on teatud isiksuseomadused soovitavamad?
"Katsetasime kaudseid eeldusi, et teatud isiksuseisaldusega inimestel on erinev metaboolne ja energeetiline profiil," ütles Terracciano.
„Kas näiteks need, kes on kindlad ja julged, kulutavad rohkem energiat? Kas depressioonis või emotsionaalselt haavatavatel inimestel on väiksem aeroobne võimekus ja vähem energiat? Ja kas kohusetundlikel, aktiivse ja tervisliku eluviisiga inimestel on rohkem energiat? "
Uuringud näitavad, et vastus on kõigile päringutele jaatav.
Kuigi tulemused näitavad, et inimese ainevahetuse põhikiirus ei ole enamasti seotud tema isiksuseomadustega, on elastne isiksuse profiil aeroobse võimekuse või maksimaalse püsiva energiakulu osas erinev.
Uuringus osales 642 osalejat vanuses 31–96 aastat, mis olid osa Baltimore'i vananemisuuringust, mis on riiklikus vananemise instituudis käimasolev multidistsiplinaarne uuring.
Terracciano ja tema meeskond hindasid isiksuseomadusi neurootilisuse, ekstraversiooni, avatuse, meeldivuse ja kohusetundlikkuse mõõdupuuks - need "suure viie" tunnused teoreetiliselt hõlmavad isiksust kogu kultuuris. Arvatakse, et neurootilisuse madalamad ja ülejäänud nelja dimensiooni kõrgemad hinded on vastupidavamad isiksuse profiilid.
Katsealuseid testiti, et mõõta nende energiakulu puhkeolekus ning normaalse ja maksimaalse püsiva kõndimiskiirusega. Neurootilisemateks tunnistatud inimesed vajasid kõndimisülesande täitmiseks pikemat aega ja neil oli väiksem aeroobne võimekus.
Ja vastupidi, neil, kes said neurootilisuse ja madalamad kohusetundlikkuse, ekstraversiooni või avatuse osas madalamad hinded, oli parem aeroobne võimekus ja sama distantsi läbimiseks kulus vähem energiat.
"Elujõulisema isiksuse profiiliga isikud ei olnud mitte ainult kiiremad ja suurema aeroobse võimekusega, vaid olid ka energiasäästlikumad kõndimise ajal," ütles Terracciano. "See tähendab, et nad võiksid minna kiiremini, kulutades samal ajal suhteliselt vähem energiat.
"Viiest isiksuse valdkonnast ei leidnud me mingit seost meeldivusega," ütles Terracciano. "See on mõnevõrra üllatav, arvestades, et antagonistlikud isikud käituvad tõenäoliselt terviseriskiga, näiteks suitsetavad, neil on arterid paksemad ja neil on suurem kardiovaskulaarsete haiguste oht."
Tulemused võivad näidata, et aeroobne võimekus on üks mehhanism, mille kaudu meie isiksuseomadused aitavad parandada tervist ja pikaealisust. Samuti võib indiviidi suurem aeroobne võimekus olla tegur tema isiksuse kujundamisel, eriti kui tegemist on käitumisega, mis nõuab kõrgemat energiataset, näiteks ekstraversioon.
Lisaks viitavad leiud potentsiaalsetele radadele, mille kaudu meie isiksus on seotud tervisega seotud tulemustega, nagu rasvumine ja pikaealisus.
Terracciano ütles, et tulemused toovad esile isiksuseomaduste ja eakamate inimeste kardiorespiratoorse vormi vahelise seose.
"Mõlemad on võimsad puuete ja suremuse ennustajad," ütles ta. "Usun, et see uuring on informatiivne psühholoogiliste joonte rolli kohta elustiilis, mis on seotud eduka vananemisega."
Uuringu tulemused on esitatud aastal PLOS ÜKS, eelretsenseeritud, avatud juurdepääsuga ajakiri.
Allikas: Florida osariigi ülikool
