Õudusunenäod, mis kardavad mu isa pärast, et ta mind tapab

Mu isal on alati olnud probleeme narkootikumide, joomise ja viha probleemidega. Kõik kolm koos on lihtsalt mürgised. Tal on hea, hea, hea - nädalaid / kuid -, siis otsustab, et ta ei vaja oma ravimeid (vihaprobleemide tõttu), ja loobub neist. Ühe päeva jooksul on ta raevukas hull. Karjumine, karjumine, mu ema löömine, uste lõhkumine, mobiiltelefoni pooleks löömine, koerte jalaga löömine. Hiljuti hakkas ta petma ka minu ema, eitab seda pidevalt, kuigi ta on tabatud. Ta sõidab äärmiselt purjus olekus, ignoreerides kõiki kõnesid ja tuleb töölt 5-6 tundi hiljaks.

Püüan jätkata kodus elamist kuni ülikooli lõpetamiseni, et saaksin kooli lõpetades kokku hoida ja raha maja jaoks välja kolimise ja üüri maksmise asemel. Kui ma välja koliksin, peaksin tõenäoliselt kooli pooleli jätma, et töötada kahel töökohal, et ennast ülal pidada. Ma tahan väga kooli lõpetada ja oma eluga edasi minna, head elu elada - aga selles majas elamine hakkab mu vaimset tervist mõjutama. Mul on mitu korda nädalas unistused, kuidas isa tapaks mind ja mu perekonda. Pean ta ümber varba laskma - mõnikord paneb ta isegi silmsideme loomine ta teele. Olen omaenda majas äärmiselt stressis ja mures. Mul on hirm jätta ema ja õde ning koerad temaga üksi. Öösel koolist koju jõudes tõmban end tihti kõndima ja leian, et ta on nad tapnud.
Ma tõesti ei tea, mida teha. Olen varases teismeeas võidelnud depressiooni ja ärevusega, kuid olen õppinud üsna hästi toime tulema - kuid sellises mürgises keskkonnas on mul raske heas vaimses kohas püsida.
Olen silmitsi valikuga, kas elada pidevas hirmus ja mureluses või lõpetada kool, et saada elu, mida alati soovisin. Aita palun?

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Teie vaimne tervis on kõigest olulisem. Sellises kaoses ja hirmus elamine ei aita teid hästi. Ärge lükake oma väljakolimist edasi. Alustage lahenduste otsimise protsessi, mitte väärkohtlemise talumist. Soovitan rääkida oma ülikooli rahalise abiga - küsida eluaseme kohta (nii ülikoolilinnakus kui ka väljaspool seda) - ja pöörduda nõustamiskeskuse (ja teie maakonna naistekeskuse) poole. Võib olla ressursse, mis aitavad teil rahanduse, elukorralduse ja elamiskorra osas. teraapia, kui lähete kodust välja - ja iseseisvusse.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @