Paindlik lapsevanemaks saamine vähendab laste ärevust, depressiooni

Ettevõttejuhid teavad, et paindlik või olukorraline juhtimisstiil võib töökohal töötamist hõlbustada. Nüüd näitab uus uuring, et paindlik vanemlusstrateegia võib vähendada laste ärevust ja depressiooni.

Enamik vanemaid saab aru, et lapsed on erinevad ja see, mis töötab ühe lapsega, ei pruugi teisega töötada.

Selle tulemusel kasutavad vanemad igasuguseid strateegiaid, et lapsed ei oleks kiiksud, pahurad, hirmul ega tujukad, julgustades neid samal ajal olema iseseisvad ja hästi kohanenud.

Oluline küsimus hõlmab vanemliku stiili sobitamist lapse vajadustega. Washingtoni ülikooli psühholoogide uuring annab nõu laste kasvatamise kohandamiseks laste isiksustele.

Kolm aastat kestnud uuringus leidsid teadlased, et vanemliku stiili õige sobitamine lapse isiksusega viis kooliealistel lastel poole vähem depressiooni ja ärevuse sümptomeid. Kuid mittevastavused põhjustasid sama kolme aasta jooksul kaks korda rohkem depressiooni ja ärevuse sümptomeid.

Uuring avaldatakse veebis Ebanormaalse lastepsühholoogia ajakiri.

"See uuring eemaldub lapsevanemaks olemise ühtsest lähenemisviisist ja annab vanematele konkreetseid nõuandeid oma lapse ärevuse ja depressiooni leevendamiseks," ütles juhtiv autor Cara Kiff.

"Kaalume omadusi, mis muudavad lapsed ärevuse ja depressiooni suhtes haavatavaks, ning arvestame, kuidas see kujundab seda, kuidas lapsed reageerivad erinevatele vanemlikele lähenemistele."

"Kuuleme palju liiga kaasatud vanematest, nagu" tiiger-emad "ja" helikopterivanemad "," ütles kaasautor dr Liliana Lengua, UW psühholoogiaprofessor.

"Vanemate instinkt on oma lapsi kuidagi aidata ja toetada, kuid alati pole selge, kuidas parimal viisil sekkuda. See uurimus näitab, et lapsevanemaks olemine on tasakaal laste juhistele tugineva juhendamise, toetuse ja ülesehituse vahel astumise ja temast välja astumise vahel. "

Teadlased uurisid kodus tehtud intervjuude käigus 214 lapse ja nende ema koostoimeid. Uuringus osales peaaegu ühtlane poiste ja tüdrukute segu ning nad olid uuringu alguses keskmiselt 9-aastased.

Lapsed ja nende emad kohtusid teadlastega kord aastas. Teadlased täheldasid, kui paarid arutasid neutraalseid teemasid, nagu päeva sündmuste kokkuvõte, ja tavalisi probleeme, nagu konfliktid kodutööde ja majapidamistööde pärast.

Vestluste käigus märkisid teadlased vanemlusstiile, sealhulgas soojust ja vaenulikkust ning seda, kui palju emad lubasid oma lapsel vestlusi juhtida - autonoomiat andev vanemlusstiil.

Määrati kindlaks iga lapse isiksuseomadused. Teadlased hindasid lapse ärevus- ja depressioonisümptomeid ning laste võimet ise oma emotsioone ja tegevusi reguleerida - seda omadust seostatakse madalama depressiooni ja ärevusega.

Kolmeaastase uuringu lõpus leidsid teadlased, et:

• Suurema pingutusega kontrollitud lastel oli ärevuse ja depressiooni sümptomeid vähem kui teiste uuringus osalenud lastega ning need sümptomid püsisid tavaliselt madalad hoolimata vanemlusstiilist;
• Kui lastel oli pingutusrikkam kontroll suurem, kuid nende vanemad kasutasid kõrgemat juhendamist või pakkusid vähe autonoomiat, ilmnes neil lastel suurem depressioon ja ärevus;
• Madala pingelise kontrolliga lastel oli vähem ärevust, kui emad pakkusid rohkem struktureerimist ja vähem autonoomiat;
• Lapsed, kellel on vähe jõupingutusi, kahekordistasid ärevuse sümptomeid, kui neil olid emad, kes pakkusid vähe kontrolli.

Lengua sõnul näitab uuring, kuidas vanemad saavad kasutada oma lapse isiksust ja temperamenti, et otsustada, kui palju ja millist abi anda.

Mõne lapse jaoks, eriti nende jaoks, kellel on probleeme oma emotsioonide reguleerimisega, on hea abi rohkem. Kuid laste jaoks, kellel on üsna hea enesekontroll, võib liiga suur vanemlik kontroll põhjustada rohkem ärevust ja depressiooni.

Tulemused olid Lengua sõnul mõnevõrra üllatavad, sest selles vanuses laste vanematel öeldakse tavaliselt, et nad annaksid oma lastele suurema autonoomia, kui nad õpivad sotsiaalsetes olukordades navigeerima ning ajakava ja kodutööde osas otsuseid langetama. See võib vanemate sisetunde vastu aidata, et aidata lapsi keerulisemates olukordades.

"Vanemad peaksid olema kohal, et rasketes olukordades aidata - aga mitte üle võtta - ja aidata oma lastel õppida ise väljakutsetel navigeerima," ütles Lengua.

Allikas: Washingtoni ülikool