Harjutus Vital inimestele, kellel on kõrge risk Alzheimeri tõvest
Wisconsini-Milwaukee ülikooli terviseteaduste dotsent dr J. Carson Smith uuris nii Alzheimeri tõve kõrge riskiga geeni kandvaid inimesi kui ka teisi geenita terveid vanemaid täiskasvanuid.
"Meie uuring viitab sellele, et kui teil on Alzheimeri tõve geneetiline oht, võib treeningu kasu teie ajutegevusele olla isegi suurem kui neil, kellel seda geneetilist ohtu pole," ütleb Smith.
Kuigi tõendid juba näitavad, et füüsiline aktiivsus on seotud kognitiivse funktsiooni säilitamisega kogu eluea jooksul, on suurem osa sellest uuringust tehtud tervete inimestega, arvestamata nende Alzheimeri tõve riski taset, ütleb Smith.
Teadlaste rühm võrdles aju aktiveerimist mälu töötlemisel neljas eraldi tervete 65–85-aastaste rühmas. Riski tase määrati selle järgi, kas isikul oli apolipoproteiini E-epsilon4 (APOE – –4) alleel, mida on seostatud Alzheimeri tõvega. Füüsilise aktiivsuse seisund määrati selle järgi, kui palju ja kui sageli teatasid osalejad kehalisest aktiivsusest (PA). Uuringus jaotati subjektid madala riskiga / madala PA-ga, madala riskiga / kõrge PA-ga, kõrge riskiga / madala PA-ga ja kõrge riskiga / kõrge PA-ga.
Funktsionaalset magnetresonantstomograafiat (fMRI) kasutati osalejate aju aktiveerimise mõõtmiseks, kui nad tegid vaimset ülesannet, mis hõlmas kuulsate inimeste diskrimineerimist. See test on Smithi sõnul väga kasulik, kuna see haarab laia võrku, mida nimetatakse semantiliseks mälusüsteemiks, aktiveerimine toimub aju 15 erinevas funktsionaalses piirkonnas.
"Kui inimene mõtleb inimeste peale - näiteks Frank Sinatra või Lady Gaga -, siis hõlmab see mitmeid ajusagaraid," selgitab Smith.
Geeni kandvate isikute uurimisrühmades näitasid treenivad isikud mäluga seotud piirkondades suuremat ajutegevust kui istuvad.
Võib-olla isegi gigeeniga intrigeerivatel ja füüsiliselt aktiivsetel inimestel oli suurem ajutegevus kui neil, kes olid füüsiliselt aktiivsed, kuid mitte geenikandjad.
Smith võib öelda, et sellel võib olla palju füsioloogilisi põhjuseid.
Näiteks võivad selle suurenenud aktivatsiooniga inimesed kompenseerida mõnda neuroloogilist sündmust, mis on seotud kognitiivse langusega. Rohkemate ajupiirkondade kasutamine võib olla kaitsefunktsioon ka haigusprotsesside korral. "
Allikas: Wisconsini ülikool - Milwaukee
