Stress mõjutab enesekindlust, võib põhjustada ebavõrdsust

Uus uuring uurib viisi, kuidas stress mõjutab meie enesekindlust teistega konkureerimisel.

Euroopa teadlaste sõnul on käitumuslik uurimine esimene, mis näitab, kuidas stress tegelikult mõjutab meie enesekindlust. Nende arvates võib stress olla isegi sotsiaalse ebavõrdsuse põhjus, mitte ainult selle tagajärg.

Uuring on avaldatud ajakirjas Psühhoneuroendokrinoloogia.

Usaldus on hädavajalik meie võimele konkureerida ühiskonnas; kui me ei tunne end enesekindlalt, langetame vähem tõenäolisi otsuseid, mis võivad anda meile teiste ees rahalise ja sotsiaalse eelise.

Sotsiaalset konkurentsi edendades saab enesekindlus inimühiskonna korralduses ja toimimises keskseks ning see tähistab indiviidide omavahelist suhtlemist.

Samal ajal on vähe teada, mis mõjutab inimeste enesekindlust. Kaks peamist tegurit näivad olevat stress ja inimese üldine ärevus.

Tehniliselt viidatakse sellele kui „tunnuseärevusele“ ja see kirjeldab, kui altid on inimesed näha maailma ähvardava ja murettekitavana. Küsimus on aga selles, kuidas stress ja omaduste ärevus mõjutavad inimese enesekindlust konkurentsiolukorras.

Uurimisrühmad on nüüd näidanud, et stress võib tegelikult tõsta madala iseloomuliku ärevusega inimeste võistlevat enesekindlust, kuid vähendab seda märkimisväärselt kõrge omadusärevusega inimestel.

Teadlased kavandasid katse, mille käigus sai rohkem kui kakssada inimest kaks veebitesti: üks nende IQ hindamiseks ja teine ​​omaduste ärevuse mõõtmiseks.

Nädal hiljem läbis umbes pooled uuringus osalejatest tavapärase psühholoogilise protseduuri (nn TSST-G), mis oli mõeldud ägeda sotsiaalse stressi tekitamiseks, näiteks läbima mõnitava tööintervjuu ja sooritama vaimse aritmeetika ülesandeid kaudse publiku ees.

Teine pool osalejatest moodustas kontrollrühma ega läbinud stressi tekitavat protseduuri.

Kõigile stressis ja stressis osalejatele anti siis mängus kaks võimalust, kus nad võisid raha võita: nad said kas loteriis oma võimalused ära kasutada või kasutada oma IQ-skoori teise, tundmatu osaleja omaga võistlemiseks; see, kellel on kõrgem IQ skoor, oleks võitja.

Stressita kontrollrühmas valis ligi 60 protsenti osalejatest IQ-skoori võistluse loterii asemel, näidates osalejate seas üldiselt suurt enesekindlust, hoolimata nende omaduste ärevuse hindest.

Kuid enne rahamängu stressi kogenud grupis olid asjad teisiti.

Osalejate konkurentsikindlus varieerus sõltuvalt nende omaduste ärevuse hindest. Väga madala ärevusega inimestel suurendas stress tegelikult konkurentsi enesekindlust võrreldes pingestamata kolleegidega; väga ärevatel inimestel see langes.

Leiud viitavad sellele, et stress on jõud, mis mõjutab inimese konkurentsivõimet.

Tundub, et stress võib indiviidi enesekindlust tõsta või alla suruda, sõltuvalt tema eelsoodumusest ärevusele.

Teadlased leidsid ka, et stressi mõju osalejate enesekindlusele vähendas hormoon kortisool, mis vabaneb tavaliselt neerupealistest vastuseks stressile.

Meeskond uuris stressis osalejate süljeproove kortisooli olemasolu suhtes. Madala ärevusega inimestel näitasid need, kes näitasid suuremat enesekindlust, ka kõrgemat kortisooli vastust stressile.

Kuid väga ärevatel inimestel oli kõrge kortisooli tase seotud madalama enesekindlusega, mis seob stressi käitumise mõju bioloogilise mehhanismiga.

Selle käitumiskatse tulemusi võib vaadelda kui usalduse simulatsiooni sotsiaalses konkurentsis ja selle seost sotsiaalmajandusliku ebavõrdsusega.

Uuringud on näidanud, et piirkondades, kus on suur sotsiaalmajanduslik ebavõrdsus (nt suur rikaste ja vaeste vahe), kogevad sotsiaalse redeli madalamal asuvad inimesed seetõttu sageli suurt stressi.

"Inimesed tõlgendavad enesekindlust sageli kompetentsusena," ütles juhtivteadur Ph. Carmen Sandi.

"Nii et kui näiteks töövestluse stress muudab inimese liiga enesekindlaks, võetakse teda tõenäoliselt tööle - kuigi ta ei pruugi olla pädevam kui teised kandidaadid. See oleks nii madala ärevusega inimeste puhul. ”

Uurijate arvates on stress konkurentsivõimelise ebavõrdsuse tulemus ja see on ka otseste erinevuste põhjus.

Teisisõnu, stress võib saada peamiseks takistuseks sotsiaalmajandusliku ebavõrdsuse ületamisel, kui püütakse väga murelikke inimesi madalasse konkurentsiusaldusse jäävasse silmusesse.

Kuigi selles valdkonnas on veel palju õppida, usub Sandi, et see võib muuta seda, kuidas me suhtume sotsiaalsesse dünaamikasse tervikuna.

"Stress on sotsiaalse evolutsiooni oluline mootor," ütleb ta. "See mõjutab inimest ja laiemalt kogu ühiskonda."

Allikas: Ecole Polytechnique Federale de Lausanne / EurekAlert