Emakakaela spordivigastused: Stinger

Kontaktspordi, näiteks jalgpalli, jäähoki, jalgpalli või korvpalli maailmas on stinger tavaline kaela- ja ülakeha kahjustav emakakaelavigastus. Stinger, mida mõnikord nimetatakse põletiks, on vigastus, mis tekib pea või kaela ühele küljele löömisel, põhjustades õla vastassuunas tõmbamist. Stingers / põletid esinevad enamasti keskkooli tasemel, kuid neid võib esineda kõigil mängutasanditel.

Peale sunnitud külgsuuna löögi või õla enda löögi tagajärjel võivad brachial plexus närvid kokku suruda, venitada ja ärritada. Fotoallikas: 123RF.com.

Kuidas juhtub stingeri või põleti kaela vigastus?

Stinger on põhjustatud brachial plexus närvide venitamisest. Need on perifeersed närvid, mis väljuvad seljaajust ja kulgevad üle õlgade, kaelaluu ​​all ja käte vahel. Brachial plexus närvid vastutavad selle eest, et käed annaksid oma jõu ja tunne. Peale sunnitud külgsuuna löögi või õla enda löögi tagajärjel võivad need närvid kokku suruda, venitada ja ärrituda.

Emakakaela närvid, eriti brachial plexus, võivad pea vigastamise ajal jõuga külili vigastada. Fotoallikas: 123RF.com.

Millised on emakakaela stingeri sümptomid?

Seda tüüpi külgkokkupõrge põhjustab viivitamatut ja tugevat valu, samuti kipitustunne või põletustunne kaelas, mis jooksevad käe alt sõrmedesse. Tavaline on ka kahjustatud käe või käe nõrkus. Nõrkus, tuimus ja / või kipitustunne võivad kesta nii lühiajaliselt kui mõni minut või isegi paar nädalat.

Kuidas ravitakse põleti või stingeri vigastusi?

• Enamik stinger-vigastusi laheneb puhates iseseisvalt. Sportlased eemaldatakse tavaliselt spordist, kuni sümptomid on kadunud.
• Jääpakid kaelal või õlgadel, põletikuvastased ravimid, massaaž ja kaela tugevdamise harjutused on sageli raviplaani osa.
• Mängijad saavad tavaliselt oma spordi juurde tagasi pöörduda, kui nende valu on kadunud ja nad on taastanud täieliku liikumise, jõu ja kaela ja käte tavalise tunde.
• Püsivad või korduvad sümptomid võivad näidata tõsisemat vigastust.
• Muude sarnaste sümptomitega tõsiste haigusseisundite välistamiseks võib osutuda vajalikuks emakakaela röntgenograafia, CT-uuring või MRI.

Kas kaela- ja ülakehavalu tüüpe ja põletusi saab ära hoida?

Kaela lihaseid tugevdavad harjutused on sportlaste ja algajate jaoks oluline viis, mis aitab vältida stingereid / põletusi. Samuti on oluline kasutada kontaktspordis head tehnikat ja vältida odaviskamist (odaviskamine, pea alla laskmine). Samuti võib abiks olla turvavarustus, näiteks kaelarullid, mis piiravad kaela tahapoole liikumist.

Kõige tähtsam on see, et mängijad, kellel ilmnevad stinger-sümptomid, peaksid sellest kohe oma treeneritele või meeskonna arstile teatama, hoolimata mängust eemaldamise ohust. Stingeri ignoreerimine või mängimine võib põhjustada tõsisemaid vigastusi.

Todd J Albert, MD, kommentaar

Dr Subachi artikkel on oluline, õigeaegne ja täpne. Aastaringselt on olemas erinevaid organiseeritud spordialasid (nt jalgpall, jalgpall), mis pakuvad võimalust kaela vigastuste tekitamiseks. Teadlikkus on kõige olulisem. Radikulaarse valu / nõrkuse diferentsiaalüksust tuleks lõbustada ainult siis, kui mängija kaebused on monoradikulaarsed (pärit konkreetsest seljaaju närvijuurest). Muidu on see globaalne mööduv nõrkus peaaegu alati stinger ehk põleti. Õnnitlused dr Subachile suurepärase ja sisutiheda ülevaate eest.