Võimsuse poosimine võib aidata õpilastel end enesekindlamalt tunda

Vastavalt Saksamaa enam kui 100 neljanda klassi õpilasele tehtud uuele uuringule võib domineeriva kehahoia omistamine, mida nimetatakse “jõuposteerimiseks”, aidata lastel end koolis enesekindlamalt tunda.

Tulemused avaldatakse ajakirjas Koolipsühholoogia rahvusvaheline.

Sõltumata sellest, kas tunneme end ebakindlalt, ärritatult, erutatult või enesekindlalt, annab kehaasend meid sageli ära. Kuid uue uuringu kohaselt võib see toimida ka vastupidi: enesekindlalt seistes võib inimene end kindlamalt tunda.

Nn võimuposeerimise uurimisel uuritakse, mil määral võib teatud kehahoiak mõjutada inimese tundeid ja enesehinnangut.

Uues uuringus pakuvad Martin Lutheri ülikooli (MLU) Halle-Wittenbergi ja Saksamaa Bambergi Otto Friedrichi ülikooli psühholoogide uurimisrühm esialgseid tõendeid selle kohta, et lihtsad poosid võivad aidata õpilastel end koolis paremini tunda.

"Kehakeel ei tähenda ainult tunnete väljendamist, vaid võib kujundada ka inimese enesetunnet," ütles dr Robert Körner MLU psühholoogia instituudist. „Võimu poseerimine on jõu mitteverbaalne väljendus. See hõlmab väga julgete žestide tegemist ja kehahoia muutmist. ”

Siiani on suurem osa uuringutest keskendunud täiskasvanute mõju uurimisele. Uus uuring on esimene, mis uurib seda mõju lastel. "Lapsed alates viiendast eluaastast suudavad teiste kehahoia ära tunda ja tõlgendada," sõnas psühholoog.

Uuring hõlmas katse 108 neljanda klassi õpilasega: Ühel õpilasrühmal öeldi, et nad võtavad ühe minuti jooksul kaks avatud ja paisuvat asendit, teisele rühmale tehti ülesandeks poseerida käed ees ja pead allapoole.

Seejärel täitsid õpilased rea psühholoogilisi teste. Tulemused näitavad, et kõrgemaid jõupoose teinud lapsed näitasid paremat meeleolu, kõrgemat enesehinnangut ja positiivsemat õpilase-õpetaja suhet võrreldes teise rühma lastega. Mõju oli eriti silmatorkav kooli puudutavate küsimuste osas.

"Siin mõjutas võimupositsioon kõige tugevamalt laste enesehinnangut," ütles Körner. "Õpetajad võiksid proovida, kas see meetod aitab nende õpilasi."

Körner väidab siiski, et uue uuringu tulemusi ei tohiks proportsionaalselt puhuda ja et ootused selle tehnika suhtes tuleks hoida vaos. Näiteks täheldatud mõjud olid ainult lühiajalised. Lisaks peavad kõik tõsised emotsionaalsed probleemid või vaimuhaigused olema ravitud väljaõppinud spetsialistide poolt.

Uus uuring on kooskõlas varasemate järeldustega võimu tekitamise kohta; kontseptsioon on siiski psühholoogiliste uuringute valdkonnas endiselt mõnevõrra vaieldav. Mõnda järeldust, mis näitas mõju hormoonidele või käitumisele, ei saanud korrata. See kehtib aga ka teiste psühholoogia ja muude teadusharude kohta.

„Et muuta meie uuring veelgi objektiivsemaks ja läbipaistvamaks, registreerisime selle ja kogu metoodika eelnevalt. See tähendab, et me täpsustasime kõik eelnevalt ja ei saanud pärast midagi muuta, ”ütles Körner.

Uuring on avaldatud ajakirjas Koolipsühholoogia rahvusvaheline.

Allikas: Martin Lutheri ülikool Halle-Wittenberg