Kehv uni, mis on seotud vanemate täiskasvanute suurema enesetapuriskiga

Stanfordi ülikooli meditsiinikooli uute uuringute kohaselt on vanematel täiskasvanutel, kes kannatavad unehäirete all, suurem oht ​​enesetappu surra kui hästi puhanud täiskasvanutel.

Uuring kinnitas juba loodud seost depressiooni ja enesetapuriski vahel, uurides samas ka halba und kui iseseisvat riskitegurit.

"Meie järeldused näitavad, et halb unekvaliteet võib olla iseseisev riskitegur hilise elu enesetappude jaoks," ütles juhtiv autor Rebecca Bernert, Ph.D., psühhiaatria- ja käitumisteaduste juhendaja ning enesetappude ennetamise uurimislabori direktor. Stanfordis.

"See on oluline, sest unehäired on väga ravitavad, kuid vaieldamatult vähem stigmatiseerivad kui paljud teised enesetappude riskifaktorid."

Tegelikult, kui võrrelda kahte riskitegurit (halb uni ja depressioon), ennustas kehv uni enesetapuriski isegi rohkem kui depressioon. Kehva une ja masendunud meeleolu kombinatsioon põhjustas suurima enesetapuriski.

"Vanemate täiskasvanute suitsiidirisk on ebaproportsionaalselt kõrgem võrreldes noorematega," ütles Bernert, "muutes eakate inimeste enesetappude ennetamise pakiliseks rahvatervise probleemiks."

Uuringu jaoks analüüsisid teadlased 14 456 täiskasvanu (65-aastased ja vanemad) epidemioloogilise uuringu andmeid ja võrdlesid 20 enesetapuohvri unekvaliteeti 10-aastase perioodi jooksul 400 sarnase inimese une kvaliteediga.

Tulemused näitasid, et 10-aastase perioodi jooksul oli düsfunktsionaalsete magamisharjumustega osalejatel 1,4 korda suurem enesetapu surma tõenäosus kui hästi puhanud inimestel.

"Enesetapp on mitmekordse, sageli vastastikku toimiva bioloogilise, psühholoogilise ja sotsiaalse riskiteguri tulemus," ütles Bernert. "Häiritud uni on riskifaktori ja hoiatusmärgina eraldi, kuna selle võib tagasi võtta, mis rõhutab selle tähtsust sõelumisvahendina ja potentsiaalset ravi sihtmärki enesetappude ennetamisel."

"Enesetapp on välditav," lisas ta. "Ometi on enesetappude ennetamiseks sekkumisi murettekitavalt vähe."

Bernert viib läbi ka kahte teist uurimisprojekti, milles testitakse unetusravi efektiivsust depressiooni ja enesetapukäitumise ennetamisel.

"Enamik enesetapu ohvreid olid uuringus valged mehed, rühm, mis on ka elanikkonna seas kõrgendatud enesetapuriskiga," ütles Bernert.

Ta märkis ka, et on vaja täiendavaid uuringuid, et näha, kas seos häiritud une ja enesetapuriski vahel laieneb ka naistele, vähemustele ja noorematele täiskasvanutele või teismelistele.

Uuring avaldati ajakirjas JAMA psühhiaatria.

Allikas: Stanfordi meditsiin