Enesevigastus

Iirimaalt: Ma ei tea mõnikord, kuidas ma ennast tunnen, ja lõikan end ära. Alati, kui ma lõikan, ei lähe ma üldse sügavale. Lõikasin vaevu pinda ega jäta isegi arme ... viimasel ajal olen löönud käed ja need muljutised on maha jäänud. Olen emaga lähedane, aga ei, ma ei taha talle seda öelda. Ma isegi ei tea, mida ma mõtlen või mis on valesti, nii et milles on mõtet, ma ei taha probleeme tekitada ega taha, et keegi seda teaks. Mu vanemad võivad muutuda üsna rangeks ja ma ei taha seda ühelegi oma sõbrale öelda, sest nad ütleksid seda õpetajale või minu vanematele ja see pole lihtsalt see, mida ma tahan. Mul on nii halb tuju ja ma väsin üsna ära ja tahan lihtsalt, et see lakkaks ning ma arvan, et see võib olla üks põhjus, miks ma endale halba teed. Samuti leian, et minu varasem suhe isa ja vendadega häirib mind, isegi arvasin, et saame nüüd hästi läbi, ütleme, et oleme üsna häälekad ja füüsiline perekond läks asjad kuumaks, mõnikord tunnen end lihtsalt lõksus olevat. Ma arvan, et pole kunagi varem isegi nõu otsinud, nii et see on vist algus.

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Väga hea algus - ja minu arvates on õige koht alustamiseks. Näidate tohutult julgust, selgitades ennast siin. Samuti näitate head taipamist, sidudes oma halva tuju ja väsimuse enesevigastamisega. Mõnikord, kui sees on palju valu, liigutab enesevigastamine selle väljapoole, nii et see on nähtav.

Ma saan aru, et te ei soovi seda oma sõpradele, õpetajale või vanematele öelda. Kuid arstile ütlemine oleks järgmine samm pärast meile siia kirjutamist. Kõigepealt saab arst kontrollida jaotustükke ja verevalumeid, et veenduda, et need paranevad korralikult. See on siis, kui saate temaga rääkida ja küsida, mida edasi teha. Parim asi, mida saate enda jaoks praegu teha, on öelda meditsiinitöötajale, kellel on olnud koolitus selle kohta, kuidas aidata. On aeg olla julge ja jätkata siin alustatut.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @