5 viisi stressi lööb teie armuelu rajalt kõrvale

Teie libiido, välimus ja muu saavad löögi, kui tunnete end liiga ülekoormatuna.

Kui endast väljas stressamine ei tundnud end piisavalt halvasti, on üks uuring, mis paneb sind tahtma efekti veelgi rohkem jahutada. Teadlased avastasid, et mehed peavad stressis naisi vähem atraktiivseks.

Pärast seda, kui mehed hindasid naiste nägusid atraktiivsuse järgi, selgus uuringust, et kõige kaunimad näod kuulusid pidevalt naistele, kellel oli madalaim kortisooli, stresshormooni tase. Kuid ärge laske sellel enam muretseda, sest naised on tegelikult süüdi samas asjas. Varasemate uuringute kohaselt ei lähe naised murelikuks ka meeste pärast.

10 põhjust, miks peaksite abielluma emotsionaalselt keeruka naisega

Karjäär, raha, pere - paljud asjad meie elus võivad igapäevaselt põhjustada stressi. Tegelikult on 75–90 protsenti kõigist arstide visiitidest seotud stressiga seotud kaebustega. Kuid surve, mida me tunneme, võtab meid emotsionaalselt, füüsiliselt ja see võib isegi segada meie armuelu mõnel üsna üllataval viisil, olenemata sellest, kas oleme vallalised, suhtes või abielus.

Nii võib stress teid kergesti mõjutada:

1. Teie arusaam oma suhtest muutub.

Oleme kõik süüdi selles, et oleme surve all oma partnerite poole haaranud, kuid stress mängib rolli ka selles, kuidas me oma suhtesse tegelikult suhtume. John Groholi, PsyD, sõnul näeme stressis olles oma partnerit ja suhet pigem negatiivses valguses. Ja ometi ei näe me, et stress meid mõjutab. Kes teadis, et stress on võimeline selliseks mõtteväänamiseks?

2. Teie enesekindlus väheneb.

Kõik see stressimine teeb üsna palju ka teie enesehinnangule. See on probleem mitmel põhjusel ja kui otsite armastust, on enesekindlus võtmetähtsusega. Esimesel kohtingul käimine, baristaga flirtimine või baaris selle armsa kuti juurde kõndimine on karm, kui mõte on palju muret tekitanud. Üks põhjus chillimiseks? Kõrge enesehinnanguga naistel on parem seks.

3. Teie kehakujutis kannatab.

Kas teadsite, et stress on kehva kuvandi üks peamisi käivitajaid? Kehv kehakujutis võib teie suhetele, seksuaalelu või üksikelule tõsise pärssida. Asja teeb veelgi hullemaks see, et teie välimus saab löögi, kui olete ka närviline vrakk.

Teie nägu pidavad duudid pole mitte ainult vähem atraktiivsed, vaid ka kortisool põhjustab õlitoodangu kasvu. Jah. ScienceDaily andmetel on akne, rabedad küüned ja isegi juuste väljalangemine tavalised tunnused, mida võiksite kasutada külmavärina pillide võtmiseks. Nii et jah, teie rahamured võivad kummalisel kombel mõjutada teie maniküüri.

20 asja, mida peate oma suhete õnnestumiseks aktsepteerima

4. Teie sugutung muutub olematuks.

Üks võimalus tappa oma võime meeleolu saada? Stress. Pere, raha, nimetate seda - teie ärevus võib teid kahjuks järgida otse magamistuppa. Me teame, et seks on stressist vabanemise vorm, kuid teie igapäevased hädad takistavad teil ka selle tekkimist. Kui teie keha toodab kortisooli pikema aja jooksul, takistab see tegelikult teie suguhormoone.

5. Teie võimalused lapsepilga eostamiseks.

Hullus olemine pole mitte ainult libiido segamine, vaid võib ka viljakuse pärssida. Prahas Euroopa inimreproduktsiooni ja embrüoloogia seltsi korraldatud uuringu kohaselt võib kortisool takistada ovulatsiooni - see muudab teie rasestumise võimatuks.

Soome Turu ülikooli bioloogiaprofessori teadlase Markus Rantala sõnul võib paljunemissoov tähendada, et mehed ja naised on arenenud eelistama vähem stressis partnereid. Kes on kõige suuremas ohus? Naised, kellel on kirglik töökoht, sest nad eitavad oma elus tekkivat stressi kõige rohkem.

Õnneks on stress talutav. Seal on palju stressihävitajaid, isegi paarid või sõbrad saavad koos teha, alates trennist kuni naeruni. Leidke see, mis teile sobib, nii et see ei segaks teie õnne.

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: 5 šokeerivat viisi, kuidas stress hävitab teie armuelu iga. Üksik. Päev.