See on andmise hooaeg, kuid kas me unustame võrrandi teise poole?
On jälle see aastaaeg. Kaubanduskeskused on täis ostjaid, kes otsivad oma lähedastele ideaalseid kingitusi. See on täies õies kinkimise hooaeg.
Eriti nendel katseaegadel on oluline meeles pidada, mis on elus kõige olulisem: meie lähedaste austamine ja hindamine. Nagu Freud kuulsalt tunnistas, on armastus ja töö meie inimlikkuse alustalad. Tähendusetundega elamine ja meie oluliste suhete toitmine muudab meie olemasolu rikkamaks.
Kingituste tegemine on üks võimalus meie hoolivust väljendada. Teise vajaduste ja soovide tajumine - ja neile selle pakkumine - võib olla omamoodi armastus.
Kuid kas me ei unusta midagi? Aga võrrandi teine pool?
Kingituste tegemine võtab aega. Mõtiskleme selle üle, mida üks lähedane võiks soovida. Sõidame kaubanduskeskusesse pärast kurnavat töönädalat, kirudes ehk teel olevat liiklust. Pakime kingituse kokku ja pakume seda määratud pühal.
Andmine hõlmab aega ja ettevalmistust. Saamine toimub hetkega. Võib-olla sellepärast ei paku me sellele palju tähelepanu.
Vastuvõtmise kunstist pole palju kirjutatud. Me ei näe pealkirju, mis ütleksid: "See on hooaeg, et saada." Kõlab liiga enesekeskselt, eks? Ja ma ei soovita seda. Aga miks me ei pööra suurt tähelepanu saamise kunstile?
35 aastat psühhoterapeudina olen näinud, kui raske on inimestel asju sisse lasta. Oleme sisendanud sõnumi, et andmine on üllas, saamine on isekas. Kui meile antakse kingitus, ärge peatuge sellel; ära viitsi sellel ebamugaval hetkel. Piisab kiirest "aitäh" - ja siis edasi!
Olen korduvalt näinud, kuidas inimesed muutuvad depressiooniks või vihaseks, kui nad on üles kasvanud keskkonnas, kus nad pole piisavalt saanud - või kui neil on emotsionaalseid tõkkeid selle vastu, mida nad saavad, lubada. Emotsionaalse puuduse katlas keedetakse vägivalda ja terrorismi. Kui tunneme end kehas, vaimus ja hinges toidetuna, siis meie süda pehmeneb ning pettunud armastuseigatsusest tulenev emotsionaalne soomustus ja agressiivsus vähenevad.
Salakaval blokk saamisel on uskuda, et see on isekas. See võib tunduda vastupidine, kuid ma pakun, et on vastupidi. Kui me ei suuda armulikult vastu võtta - kui jätame pausi tegemata ja armastuse sisse laseme -, töötab meie enesekeskne ego. Meie õppinud ego pani paika reageerimisviisid, mis lülitab välja potentsiaalselt väärtusliku ühenduse hetk. Seejärel võtame andjalt märkamata, kuidas kink meid on mõjutanud! Kingituse andjat austame just sel määral, kui palju suudame oma südant läbipaistval viisil vastu võtta.
Vaadake seda nii: kui kõik keskenduksid kinkimisele, siis kes oleks kogu selle hea kraami kättesaamiseks saadaval? Kui kinkimine satub musta auku või kui sellele osutatakse vastupanu, väheneb kingituse vaim.
Saamise hetke laiendamine
Kas me saame läbi kõik ootused selle kohta, kuidas me peaksime vastuvõtmisega hakkama saama, kas me võime peatada ja olla tähelepanelik oma enesetunde suhtes? Kas me saame sügavalt sisse hingata ja hoida seda hetke veidi kauem - olles teadlik sellest, mis meie sees tekib? Võib-olla siis võime leida sõnu, mis väljendavad meie enesetunnet („mind tõesti puudutab teie kingitus“ või „Suur aitäh!“) Või lihtsalt anda pilk, mis annab edasi meie rõõmu ja tänu.
Ma ei soovita, et võiksime välja meelitada mõne pseudovastuse, teha sellest palju või muutuda liiga dramaatiliseks. Ükskõik, mida me juhtume tundma, on täiesti korras. Võib-olla on meie tänulikkus pigem vaikselt tunda kui purskav. Võib-olla pole me kingitusest vaimustuses, kuid hindame seda žesti. Asi on märgata meie tõelist vastust kõigile kingitustele, mis meile elus tulevad.
Armastuse sama mündi kaks külge
Andmine ja vastuvõtmine on ühe ja sama armastuse mündi kaks külge. Me ei saa üht ilma teiseta. Sügavalt kätte saamine pakub kinkijale kingitust. See aitab neil tunda, et nad on meie elus midagi muutnud.
On rahu hooaeg. On kinkimise hooaeg. Kuid see on ka vastuvõtuhooaeg. Elukinke saades mõistame, et inimene hoolib meist. Tähistame elus olemist. Elu on hea. Kas me võime valvet lasta ja lubada armastust ja hoolivust?
Armuline vastuvõtt ja elus olemise ande nautimine annab meile rahu hetke. See võib olla lihtsalt meie maailma suurema rahu loomise saladus.
