Lastele ootama ütlemine ei pruugi enesekontrolli parandada
Uues uuringus leitakse, et lapse kümnele lugemisele käskimine on impulsiivsuse vastu võitlemisel vähem tõhus kui lihtsalt meelde tuletada, mida ta ei peaks tegema.
Tulemused on avaldatud aastal Psühholoogiline teadus, psühholoogiliste teaduste assotsiatsiooni ajakiri.
"Vanemad võivad olla pettunud, nähes lapsi impulsiivselt, isegi kui nad näivad teadvat, mida nad peaksid tegema," ütles psühholoogiteadlane dr Jane Barker Colorado Boulderi ülikoolist.
"Meie töö võib aidata selgitada, miks laste viivitamise nõudmine - öeldes neile, et" enne tegutsemist peatage ja loe kümneni! "- ei ole alati tõhus impulsside kontrolli strateegia."
Barker ja kaasautor dr Yuko Munakata märkasid, et paljud varasemad uuringud, milles uuriti viivituste mõju laste enesekontrollile, olid sisaldanud ka sõnumeid, mis tuletasid lastele meelde, et nad peavad enne vastamist ootama.
Teadlased kavatsesid testida, milline komponent - viivitus või meeldetuletus - aitas lastel tegelikult enesekontrolli teostada.
Teadlased tõid laborisse 150 kolmeaastast last ja lasid neil osaleda enesekontrollimängus.
Lastele näidati rida valgeid kaste: kasti peal olev sinine ruut näitas, et kast sisaldab kleebist ja lapsed peaksid kasti avama (st signaal "minema"), samas kui punane kolmnurk näitas, et kast oli tühi ja lapsed ei peaks seetõttu seda avama (st signaal "ei tohi minna").
Kui nad olid reeglid ära õppinud ja ülesannet harjutanud, esitati lastele kaheksa kasti järjestus, kus korraga ilmus üks kast. Lastele määrati üks viiest võimalikust tingimusest, mis varieerusid vastavalt sellele, kas nad said viivituse ja kas nad said meeldetuletuse.
Nii et mõne lapse jaoks oli igal kastil selle ilmumisel juba ruut või kolmnurk üleval, see tähendab, et lapsed said kohe öelda, kas nad peaksid selle avama; teiste laste jaoks pandi see näpunäide karbile pärast selle ilmnemist, mis viis sisse lühikese viivituse. Ja kuigi mõnele lapsele tuletati iga kastiga ülesande juhiseid meelde, siis teistele seda ei tehtud.
Lastele anti kasti vastamiseks kolm sekundit, mille järel teadlased paljastasid järjestuse järgmise kasti.
Nagu arvata võib, tegid vanemad lapsed vastamisel vähem vigu kui nooremad lapsed ja kastidesse „mine” reageerisid nad aeglasemalt. Ja lapsed reageerisid lahtritele minemise osas täpsemalt kui keelatud lahtritele.
Oluline on see, et tulemused näitasid, et meeldetuletused olid enesekontrolli suurendamisel kriitilise tähtsusega komponendina: lapsed, kes olid eelnevalt meeldetuletuse saanud, hoidusid paremini keelatud kastide avamisest kui need, kes polnud meeldetuletust saanud. Seevastu ei tundunud laste võimet pärssida vastuse saamist sellest, kui nad peaksid enne reageerimist ootama.
Lõppkokkuvõttes ei näidanud tulemused vastuse lisamise eelist.
"Meie järeldused näitavad, et enne tegutsemist paus ei aita teil kiusatustele vastu seista, kui teie eesmärke kuidagi meelde ei tuletata," selgitab Barker.
"Mõistmine, miks lapsed on nii impulsiivsed ja millised sekkumised toimivad ja ei tööta, võib anda teada reaalsetest katsetest parandada pärssivat kontrolli, mis üldistaks kogu populatsiooni."
Teadlased usuvad, et tõhusad meeldetuletustel põhinevad sekkumised võivad hõlmata inimeste koolitamist otsima käegakatsutavaid vihjeid, mis tuletaksid neile meelde, mida nad peaksid tegema, või looma olukordi, kus vihjed on alati olemas. Näiteks võib spordikella kandmine aidata lisaks oma sammude, pulsi või kulutatud kalorite jälgimisele meelde tuletada nende pikaajalisi tervisealaseid eesmärke.
Uurijad märgivad ka, et on oluline uurida, kuidas muutuvad eesmärgipärased protsessid läbi lapsepõlve ja täiskasvanuks saamise. See tähendab, et väikelastele sobivad strateegiad võivad olla ebaefektiivsed või põhjustada isegi vanemate laste ja täiskasvanute jõudluse halvenemist.
Teadlased usuvad, et tulevased uuringud, mis uurivad erinevaid tegureid erinevates vanustes, ülesannetes ja kontekstis, tuvastavad meeldetuletustel põhinevate lähenemisviiside parimad tavad.
Allikas: Psychological Science Association
