Eesmärk, elu tähendus võib suremuse riski vähendada
Uus leid tugineb varasematele uuringutele, mis on oletanud, et elu eesmärk on madalam suremuse risk.
Uues uuringus viivad teadlased kontseptsiooni sammu kaugemale, uurides, kas eesmärgi eelised on ajas erinevad, näiteks erinevate arenguperioodide jooksul või pärast olulisi üleminekuid elus.
Kanadas asuva Carletoni ülikooli juhtivteadur Patrick Hill ütles: „Meie järeldused viitavad asjaolule, et elusuuna leidmine ja üldiste eesmärkide seadmine selleks, mida soovite saavutada, võivad aidata teil tegelikult kauem elada, hoolimata sellest, kui leiate oma eesmärgi. "
"Nii et mida varem keegi jõuab oma elu suunas, seda varem võivad need kaitsvad mõjud ilmneda."
Hill ja kolleeg Nicholas Turiano, Ph.D., Rochesteri ülikooli meditsiinikeskusest, vaatasid andmeid enam kui 6000 Ameerika Ühendriikide ettevõtte Midlife (MIDUS) uuringust.
Nad keskendusid reageeringutele eneseanalüüsitud eesmärkidele eluavaldustes - „Mõned inimesed rändavad sihitult läbi elu, aga mina ei kuulu nende hulka” - ja teistele psühhosotsiaalsetele muutujatele, mis mõõdavad inimese positiivseid suhteid teistega ning positiivsete ja negatiivsete emotsioonide kogemust .
MIDUS-i andmetes kajastatud 14-aastase jälgimisperioodi jooksul oli surnud 569 osalejat (umbes üheksa protsenti valimist).
Need, kes surid, olid teatanud madalamast elueesmärgist ja vähem positiivsetest suhetest kui ellujäänud.
Elu suurem eesmärk ennustas järjepidevalt madalamat suremusriski kogu eluea jooksul, näidates sama jälgimisperioodi jooksul sama kasu noorematele, keskealistele ja vanematele osalejatele.
See järjekindlus tuli teadlastele üllatusena.
"On palju põhjusi arvata, et sihikindlus aitab vanemaid täiskasvanuid rohkem kaitsta kui nooremaid," ütles Hill.
„Näiteks võib täiskasvanutel olla rohkem vaja suunataju pärast seda, kui nad on oma igapäevaste ürituste korraldamiseks töökohalt lahkunud ja selle allika kaotanud. Lisaks on vanematel täiskasvanutel suurem suremusrisk kui noorematel. ”
"Selle eesmärgi ennustamine nii nooremate kui ka vanemate täiskasvanute jaoks pikema eluea näitamiseks on üsna huvitav ja rõhutab konstruktsiooni jõudu," ütles ta.
Eesmärgil olid täiskasvanute jaoks sarnased hüvitised olenemata pensioni staatusest, mis on teadaolev suremuse riskitegur. Ja elu eesmärgi pikaealisuse eelised, mis säilivad ka pärast seda, kui on arvesse võetud muid psühholoogilise heaolu näitajaid, nagu positiivsed suhted ja positiivsed emotsioonid.
"Need leiud viitavad sellele, et eesmärgi leidmisel on midagi ainulaadset, mis näib viivat suurema pikaealisuseni," ütles Hill.
Teadlased uurivad praegu, kas eesmärgi saavutamine võib inimesi viia tervislikuma eluviisiga, suurendades seeläbi pikaealisust.
Hill ja Turiano on huvitatud ka uurimisest, kas nende leiud vastavad muudele tulemustele kui suremus.
"Seda tehes saame paremini mõista eesmärgi leidmise väärtust kogu eluea jooksul ja seda, kas see pakub erinevatele inimestele erinevaid eeliseid," ütles Hill.
Allikas: Psychological Science Association
