Depressiooniga seotud sotsiaalmeedia rohke kasutamine noortel täiskasvanutel

Uued uuringud näitavad, et mida rohkem aega kasutavad noored täiskasvanud sotsiaalmeediat, seda suurem on nende depressioon.

Pittsburghi ülikooli meditsiinikooli uurijad usuvad, et leiud võivad aidata kliinilistel ja rahvatervise üksustel paremini depressiooni eest hoolitseda. Uuring ei põhjusta siiski põhjuslikku seost.

Eeldatakse, et depressioonist saab 2030. aastaks kõrge sissetulekuga riikides peamine puude põhjus. Riiklike tervishoiuinstituutide rahastatud uuring on saadaval veebis ja avaldatakse ajakirjas Depressioon ja ärevus.

Teadlased selgitavad, et see oli esimene ulatuslik riiklikult esinduslik uuring, mille käigus uuriti seoseid paljude sotsiaalmeediaväljaannete kasutamise ja depressiooni vahel.

Varasemad uuringud sel teemal on andnud vastakaid tulemusi, piirdunud väikeste või lokaliseeritud valimitega ja keskendunud peamiselt ühele konkreetsele sotsiaalmeedia platvormile, mitte noorte täiskasvanute sageli kasutatavale ulatusele.

"Kuna sotsiaalmeediast on saanud inimeste interaktsiooni selline integreeritud komponent, on noorte täiskasvanutega suhtlevatel arstidel oluline ära tunda tasakaal, mis potentsiaalse positiivse kasutamise ergutamisel saavutatakse, samas kui probleemne kasutamine suunatakse ümber," ütles vanemautor Brian A. Primack MD, Ph.D.

2014. aastal valis dr Primack ja tema kolleegid 1787 USA täiskasvanut vanuses 19 kuni 32 aastat, kasutades sotsiaalmeedia kasutamise määramiseks küsimustikke ja väljakujunenud depressiooni hindamise tööriista.

Küsimustikud küsiti 11 toona populaarseima sotsiaalmeedia platvormi kohta: Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine ja LinkedIn.

Keskmiselt kasutasid osalejad sotsiaalmeediat kokku 61 minutit päevas ja külastasid erinevaid sotsiaalmeedia kontosid 30 korda nädalas. Enam kui veerand osalejatest klassifitseeriti depressiooni kõrge näitajaga.

Uurijad avastasid sotsiaalse meedia kasutamise ja depressiooni vahel olulise seose, kas sotsiaalmeedia kasutamist mõõdeti kogu veedetud aja või külastuste sageduse põhjal.

Näiteks võrreldes nendega, kes kontrollisid kõige vähem, oli osalejatel, kes teatasid sotsiaalmeedia kogu nädala jooksul kõige sagedamini kontrollimisest, depressiooni tõenäosus 2,7 korda.

Samamoodi oli sotsiaalmeedias vähem aega veetnud eakaaslastega võrreldes 1,7 korda suurem depressioonirisk osalejatel, kes veetsid kogu päeva jooksul sotsiaalmeedias kõige rohkem aega.

Uuringus jälgisid teadlased teisi depressiooni soodustavaid tegureid, sealhulgas vanus, sugu, rass, rahvus, suhtestaatus, eluolukord, leibkonna sissetulek ja haridustase.

Juhtiv autor Lui yi Lin, B. A., rõhutas, et kuna tegemist oli läbilõikelise uuringuga, ei lahutata selle põhjust ja tagajärge.

"Võib juhtuda, et juba depressioonis inimesed pöörduvad tühimiku täitmiseks sotsiaalmeediasse," ütles ta.

Seevastu proua Lin selgitab, et kokkupuude sotsiaalmeediaga võib põhjustada ka depressiooni, mis omakorda võib omakorda soodustada sotsiaalmeedia suuremat kasutamist. Näiteks:

• Kokkupuude eakaaslaste väga idealiseeritud esindustega sotsiaalmeedias tekitab kadedustunnet ja moonutatud veendumust, et teised elavad õnnelikumat ja edukamat elu;
• Sotsiaalmeedias vähetähtsate tegevustega tegelemine võib tekitada „raisatud aja“ tunde, mis mõjutab meeleolu negatiivselt;
• Sotsiaalmeedia kasutamine võib soodustada Interneti-sõltuvust, mis on psühhiaatriline seisund, mis on tihedalt seotud depressiooniga;
• Kui veedate rohkem aega sotsiaalmeedias, võib see suurendada küberkiusamise või muu sarnase negatiivse suhtluse ohtu, mis võib põhjustada depressiooni.

Tulemused julgustavad kliinikuid küsima sotsiaalmeedia kasutamise kohta depressioonis inimeste seas. Pealegi võiks teadmisi suhetest kasutada sotsiaalmeediat mõjutavate rahvatervise sekkumiste aluseks.

Mõned sotsiaalmeedia platvormid on juba ennetavate meetmete kallal proovinud. Näiteks kui inimene otsib ajaveebisaidilt Tumblr vaimse tervise kriisi tähistavaid silte - näiteks “depressioonis”, “enesetapp” või “lootusetu” -, suunatakse ta sõnumi juurde, mis algab sõnaga “Kõik korras?”. ja pakutakse linke ressurssidele.

Samamoodi testis Facebook aasta tagasi funktsiooni, mis võimaldab sõpradel anonüümselt murettekitavatest postitustest teatada. Seejärel saaksid plakatid hüpikaknad, mis väljendaksid muret ja julgustaksid neid rääkima sõbra või infotelefoniga.

"Loodame, et jätkuvad uuringud võimaldavad selliseid jõupingutusi täpsustada, et need jõuaksid paremini abivajajateni," ütles dr Primack, kes on ka Pitti terviseteaduste koolide tervise ja ühiskonna asekantsler ning meditsiiniprofessor. .

„Kõik sotsiaalmeedia ekspositsioonid pole ühesugused. Tulevased uuringud peaksid uurima, kas depressioonil võivad olla erinevad riskid, sõltuvalt sellest, kas sotsiaalmeedias toimuvad suhted on pigem aktiivsemad kui passiivsemad või pigem vastanduvad või toetavad. See aitaks meil välja töötada üksikasjalikumaid soovitusi sotsiaalmeedia kasutamise kohta. "

Allikas: Pittsburghi ülikool / EurekAlert