Kas emal oli õnne leidmisel õigus?

Õnne otsa komistamine pole lihtne ega ennustatav ning bestseller-psühholoog Daniel Gilbert asus seda neljapäeval USA Psühholoogide Assotsiatsiooni aastakoosolekul San Diegos oma peaesõnavõtus tõestama.

Tema samanimeline raamat oli kauaaegne enimmüüdud.

Elavas, 30-minutises pöördumises avas Gilbert oma ema slaidi ja pealkirja: "Õnn: mida teie ema teile ei öelnud."

"Kõik ütlevad meile, mida me peaksime tahtma olla õnnelikud," ütleb ta. "Kui teie ema oli minu moodi, andis ta tõenäoliselt teile õnne kohta palju nõu."

Ema loendis: abielu, raha ja lapsed.

"Tuleb välja, et osa sellest, mida meie emad meile ütlesid, on õige ja osa vale," ütleb Harvardi ülikooli Harvardi kolledži psühholoogiaprofessor Gilbert.

See on tingitud kasvavast uurimisvaldkonnast, mis on viimase kümne või kahe aastakümne jooksul palju intensiivsemalt keskendunud sellele, mida on vaja olla õnnelik - ja kes on õnnelik -, ütleb Gilbert.

Ta käsitles oma ema nimekirja ükshaaval, pannes emalikke nõuandeid teaduslikule proovile.

Üldiselt ütleb ta: „abielus olevad inimesed on õnnelikumad kui vallalised. Neil on rohkem raha, parem tervis, rohkem seksi. ”

Kuid ainus parim õnne ennustaja on tema sõnul sotsiaalse suhte headus.

Nii et see tekitab küsimuse: kas abielus olevad inimesed on õnnelikumad või kas õnn sunnib teid abielluma?

Aja jooksul võib õnn abielus langeda, ütleb Gilbert uuringutele toetudes. Ja kui see langeb liiga palju, võib lahutus teha inimesi palju õnnelikumaks kui abielus püsimine.

Kuid peamiselt ütleb ta, et ema soovitas leida kena tüdruk - "Ja see ei oleks valus, kui ta oleks juudi inimene" - ei olnud üldiselt halb nõuanne.

Aga raha? "Võid kihla vedada, et raha võib osta õnne," ütleb Gilbert. Mida rohkem inimesi teenib, ütleb ta, muidugi, seda rohkem nad saavad osta ja see võib neid õnnelikuks teha.

"Kuid ühel hetkel suureneb õnn väiksemas koguses," ütleb ta.

Millal see kipub juhtuma? "Kui teil on 40–70 tuhat (aastase sissetulekuna) USA dollarites, olete ostnud kogu õnne, mis teid ostab," väidab ta.

Sellegipoolest ei nõustu ta nendega, kes ütlevad, et „õnne õnneallikad pole müügil”. Või nagu ta ütleb: "See on jama."

Tema sõnul võib rohkem raha osta teile paremat tervist, aidata teil oma ajakava kontrollida ja stressi vähendada ning anda rohkem pereelu.

Kuid inimesed ei ole kõige õnnelikumad, kui raha kulutatakse, näitavad muud uuringud. Inimesed on tema sõnul kõige õnnelikumad, kui räägivad teistega või seksivad. Mõnede arvates on nad kõige õnnelikumad puhates või lõõgastudes, kuid Gilbrti sõnul pole see tõsi.

"Kui te puhkate ja lõõgastute, läheb teie mõte rändama," ütleb ta. "See on hea ja halb."

Kuid kui räägite kellegagi või seksite, kipute olema selles hetkes. "Kui inimesed on praegusel hetkel, on nad õnnelikumad kui mujal, kui mõistus neid viib," ütleb Gilbert.

See, kuidas oma raha kulutate, võib mõjutada ka teie õnne, selgub. Teiste poolt läbi viidud uuringus ütles Gilbert, et uuringus osalejad andsid raha ja käskisid seda kellelegi teisele kulutada, teatasid, et tunnevad end hiljem õnnelikumana kui need, kellel kästi seda iseendale kulutada.

Gilbert käsitles ka laste toomise-õnne müüti. "Ilma lasteta inimesed on õnnelikumad kui lastega inimesed," ütleb ta.

Abielud paranevad sageli pärast seda, kui lapsed kodust lahkuvad, ütleb ta

Hoolimata valitsevast tarkusest, et lapsed on rõõmupakid, pole Gilbert enda sõnul 20 aasta jooksul uurinud laste ja suurema õnne vahelist seost.

Ta ütles, et selle seose alguses leiti uuring, kuid uuringu autorid tõmbasid selle tagasi, kui avastasid oma analüüsis tõrke.

Viidates rohkematele uuringutele, ütleb Gilbert, et ühes uuringus leiti, et lastega naised vastasid tõenäolisemalt siis, kui nad olid sõprade juures või söövad kui oma lastega.

Tema sõnul oli nende lastega koos viibimine õnneallikana lähedal majapidamistöödele. "Lastega koosolemist ei erinenud tolmuimejast statistiliselt," ütleb ta.

Mis siis toimub? Lapse saamine on kõike tarbiv ja vanemad keskenduvad kõrgpunktidele. Oletame, et ta jälgib oma armastatud Boston Red Soxi ja mäng oli kuni kodujooksuni üsna igav.

Igavad tunnid ületab tema sõnul see kodumeeskonna üks hiilgushetk.

"See kõlab nagu päev koos 3-aastase lapsega," ütleb ta. Tavalisel päeval võib vanemal tekkida tundide pikkune pettumus või tüdimus, millele järgneb laps pärast maiuspala söömist šokolaadise näoga, kinkides emale või isale ja kuulutades oma armastust.

"See on suure slämmi kodujooks," ütleb Gilbert. Lapsed annavad tema sõnul vanematele „selle juhusliku hetke, mis paneb meid terve päeva imelisena meenutama”.

Selgub, ütleb Gilbert, et ka tema ema oli nagu teisedki oma nõuannetes osaliselt õige.

Tema põhirida? Õnne osas ei tea teie ema kõike.

"Sa peaksid talle ikkagi helistama."