Kuidas muuta manuse stiili?

S. Aafrikast: olen 20-aastane emane, kellel on olnud kiindumusprobleeme juba varases lapsepõlves. Lapsena olin ka valikuliselt tumm. Hakkasin teraapias käima umbes 5-aastaselt. Kuigi olen praegu rääkides väga enesekindel, on minu kiindumuse probleemid vananenud ja süvenenud. Minu suhted on üsna ebastabiilsed (romantilised ja mitte-romantilised) ja ka meeleolud on väga ebastabiilsed - ma saan ühest kommentaarist raevu lennata ja siis täielikult kummardava inimese kummardada.

Olen kuulnud ja lugenud, et peaks pöörduma terapeudi poole, kes on spetsialiseerunud kiindumusele, kuid kuna ma olen Lõuna-Aafrika väikelinna õpilane, pole see võimalus mulle kättesaadav. Olen kaalunud tavalise terapeudi külastamist, kuid kui ma suudaksin selle probleemi ise lahendada, oleks see tore. Nii et tahaksin teada, kas teil on näpunäiteid selle kohta, kuidas seda manuseprobleemi muuta.

See hakkab minu elu segama, kuna olen oma suhetest põhjustatud rulluisulaadsetest meeleoludest üha enam emotsionaalselt väsinud ja kulunud. Minu suhteid mõjutavad negatiivselt ka minu ettearvamatud tujud. Inimesed hakkavad minust distantseeruma ja ma saan tõesti haiget ja solvun, kui mõistan, et intensiivsed tunded inimeste vastu ei ole vastastikused, see tähendab, et mulle tundub, et ma hoolin neist alati rohkem kui nemad minust. See haav muutub sageli raevuks, mis olukorda lihtsalt halvendab. Olen ka aru saanud, et olen enamasti vihane, välja arvatud siis, kui olen ühe inimese läheduses, kellega ma olen seotud. Mul on haige sellest, et mul on pistikupesas sellised meeleolumuutused, mida dikteerivad minu suhted. Täname, et leidsite selle lugemiseks aega.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Oled selgelt mõtlik ja läbinägelik inimene. Kui saaksite selle probleemi ise lahendada, oleksite seda juba teinud. Sel põhjusel peaksin minu arvates pöörduma terapeudi poole - nii põhjalikumaks hindamiseks kui ka ravivõimaluste uurimiseks.

Ma pole üldse kindel, et probleem on seotud kiindumisega. Võib olla. Kuid on ka teisi diagnoose, millel on samad sümptomid. Piiripealsed isiksushäired ja bipolaarne häire on paar muud võimalust. Ravi on efektiivne ainult siis, kui sellega tegeletakse. Veenduge, et teid ravitakse õige probleemi pärast.

Palun hoolitse enda eest. Teil on ainult 20. Kui saate nüüd korralikku ravi, võite rahuldavate suhetega olla pikk elu.

Soovin teile head.
Dr Marie