Menopausi järgne tervis, mida mõjutab perekonnaseisu muutus

Uued uuringud näitavad, et vanemad naised, kes läbivad lahutuse või lahuselu, võivad kaalust alla võtta ja näha mõningaid positiivseid muutusi oma tervises.

Arizona ülikooli teadlased leidsid ka, et hilisemas elus abielluvad naised võivad võtta mõne lisakilo.

"Varasemad abielu ja lahutuse uuringud on näidanud, et abielu on tavaliselt seotud pikema eluea ja vähemate terviseprobleemidega, samal ajal kui lahutus on seotud suurema suremusega," ütles uuringu juhtiv autor dr Randa Kutob.

Uuring on ees ootamasJournal of Women’s Health.

"Huvitav, mida me oma uuringust leidsime, on see, et menopausijärgses eas naiste lahutusega pole see kõik negatiivne, vähemalt mitte lühiajalises perspektiivis," ütles ta.

Kuna paljud abielu-uuringud keskenduvad noorematele naistele, tundsid Kutob ja tema kaastöötajad huvi abieluüleminekute mõju üle vanematele naistele. Vanemad naised on vastuvõtlikumad kroonilistele haigustele, nagu südame-veresoonkonna haigused ja diabeet.

Kasutades riikliku naiste tervise algatuse andmeid, uurisid teadlased kolme aasta jooksul postmenopausis naisi vanuses 50–79.

Naised jagunesid ühte kolmest rühmast:

• need, kes läksid kolme aasta jooksul vallalisest abielusse või ise kindlaksmääratud abielusarnastesse suhetesse;
• need, kes alustasid abielus, kuid elasid lahus või lahutasid;
• need, kelle perekonnaseis kolme aasta jooksul ei muutunud (nad kas alustasid ja jäid abielusse või alustasid ja jäid vallalisteks).

Teadlased vaatasid mitmeid tervisemeetmeid, sealhulgas kaalu, vööümbermõõtu ja vererõhku, samuti tervisenäitajaid, nagu toitumine, liikumine, suitsetamine ja alkoholi tarbimine.

Kõik naised, kes alustasid uuringut vallalisena (kas nad polnud kunagi abielus olnud, olnud lahutatud või lesestunud), nägid kolmeaastase perioodi jooksul teatavat kehakaalu tõusu, mis pole naiste vananemisel haruldane, ütles Kutob.

Need, kes läksid vallalistelt abielu juurde, said siiski kaalu veidi suuremaks kui need, kes jäid vallalisteks - suurusjärgus kaks või enam täiendavat naela kui nende vallalised.

Ehkki täiendava kaalutõusu põhjus ei ole täiesti selge, on abieluga seotud kaalutõusu ükskõik mis vanuses teooria see, et see võib tuleneda paaridest, kes istuvad regulaarselt koos mõnikord tavapärasemateks, mõnikord ka suuremateks söögikordadeks, ütles Kutob.

"Võimalik, et see on portsjoni suurus, sest see ei näi olevat seotud nende toiduvalikuga," ütles ta.

Mõlemad naisrühmad - üksinda jäänud ja abiellunud - nägid diastoolse vererõhu langust, kuid suurem oli langus vallalisena jäänud naistel.

Vallatud naised jõid ka vähem alkoholi kui need, kes abiellusid. Kahe rühma vahel ei olnud märkimisväärseid erinevusi suitsetamise ega kehalise aktiivsuse osas.

Kui teadlased võrdlesid kogu uuringu vältel abielus olnud naisi naistega, kes läksid abielust lahutatuks või lahku, leidsid nad, et lahutus on seotud kehakaalu languse ja kehalise aktiivsuse suurenemisega.

Abielus püsinud naised võtsid kolmeaastase uuringuperioodi jooksul juurde umbes kaks kilo ja nägid oma vöökoha kerget kasvu, samal ajal kui lahutanud naised kaotasid mõõduka kehakaalu ja langesid mõned tollides.

Abielus naistel vähenes ka füüsiline aktiivsus, samal ajal kui lahutatud naiste kehaline aktiivsus suurenes. Alkoholi tarbimine jäi kahe grupi vahel umbes samaks.

Teadlased kontrollisid naiste enda teatatud emotsionaalset heaolu ja leidsid, et lahutatud naiste kaalulangus ei näi olevat seotud depressiooniga. See tähendab, et naised ei söönud emotsionaalse vastusena lihtsalt vähem ja kaalust alla.

Toitumiskvaliteedi osas näitasid kõik uuringus osalenud naised tervisliku ja ebatervisliku tarbitud toidu suhte paranemist. Abielult lahutatud naistel olid dieedid siiski kõige paremini paranenud.

"Tundub, et need naised tegelevad pärast lahutust teadlikult tervislikuma käitumisega," ütles Kutob.

Üks valdkond, kus lahutatud naised maha jäid, oli suitsetamine.

Naised, kes läksid abielust lahutatud poole, olid kõige tõenäolisem rühm, kes suitsetama hakkas. Siiski on oluline märkida, et need, kes selle harjumuse valisid, olid tavaliselt endised suitsetajad, mitte esmakordsed tubakatarbijad, ütles Kutob.

Kuigi uuringu tulemused ei vaidlusta olemasolevaid uuringuid abielu pikaajalise kasu kohta tervisele, pakuvad nad uut ülevaadet hilise elu abielu üleminekute mõnest otsesemast tervisemõjust ja see võib avaldada olulist mõju postmenopausis naistele ja nende naistele tervishoiuteenuse pakkujad, ütles Kutob.

"Tervishoiuteenuse pakkujana on mul võimalus, et peaksin mõtlema abieluüleminekutele ja kui inimesed abielluvad, öelge õnnitlused, kuid jagage neile ka nõuandeid ja tööriistu oma tervise jaoks ning julgustage kõiki naisi vananedes jätkama füüsilist aktiivsust ," ta ütles.

„Lahutuse korral võtavad mõned naised selle hetke, et keskenduda rohkem oma tervisele, nagu see ilmneks meie tulemustest. Tervishoiuteenuse pakkujana peaksin neid julgustama nendes jõupingutustes, et need jõupingutused ei oleks lühiajalised, vaid muutuksid elukestvaks, ”ütles Kutob.

"Isegi üsna laastaval elusündmusel, nagu lahutus, võib olla positiivseid tulemusi ja kui suudame positiivset julgustada, aitab see tõenäoliselt ka neil inimestel hakkama saada."

Allikas: Arizona ülikool