Võit pole spordis lõbutsemiseks hädavajalik

Uute värskete uuringute tulemusel leitakse, et laste jaoks tähendab lõbus mäng organiseeritud spordi mängides palju enamat kui võit.

Vastavalt uuele uuringule leiti, et võit on 81 lõbususe määraja lähedal, millest igaüks kuulub 11 suurde lõbusaks teguriks.

Leid on teravas vastuolus levinud arusaamaga noorte spordist ja võistlustest, kus võitmine on kõik oluline - ja see lõbu on seotud ainult võiduga.

Uuringus tegid teadlased kindlaks ja kvantifitseerisid, mis lõbusaks läheb.

Ekspertide sõnul võivad selle uuringu tulemused aidata teadlastel välja töötada tõestatud viise, kuidas hoida lapsi organiseeritud spordiga tegelemisel, mis aitab säilitada tervislikku kehakaalu.

Praegu on rohkem kui üks kolmest USA lapsest ja noorukist ülekaaluline või rasvunud ning paljud lõpetavad organiseeritud spordi juba elu alguses, öeldes sageli, et see tegevus pole lihtsalt enam lõbus.

Selles esimeses omalaadses uuringus kasutasid George Washingtoni ülikooli doktor Amanda J. Visek ja tema uurimisrühm noortespordis "lõbu" kaardistamiseks meetodit, mida nimetatakse mõistete kaardistamiseks.

Kõigepealt palusid nad 142 jalgpalluril, 37 treeneril ja 57 vanemal tuvastada kõik asjad, mis muudavad spordimängu lastele lõbusaks. Kui kõik nende ideed olid ühendatud ja sünteesitud, tehti kindlaks 81 konkreetset lõbu määravat tegurit.

Järgmisena paluti uuringus osalejatel sorteerida 81 lõbusat määrajat neile mõistlikul viisil ja seejärel hinnata määravaid tegureid nende olulisuse, sageduse ja teostatavuse järgi.

Uuring näitas, et lõbu loomisel on neli peamist põhimõtet, mis hõlmavad sisemisi, väliseid, sotsiaalseid ja kontekstilisi tegureid, mis moodustavad lastele täieliku lõbusa kogemuse.

11 lõbusat tegurit peituvad põhiprintsiipides ja hõlmavad järgmist: hea sportimine, pingutamine, positiivne juhendamine, õppimine ja täiendamine, mänguaeg, mängud, praktikad, meeskonna sõprussuhted, vaimsed boonused, meeskonnarituaalid ja löömine.

11 lõbusat tegurit määravad mõlemad 81 lõbusust määravat tegurit - spetsiifiline, tegutsemisviisiga käitumine, mis soodustab lõbu.

„Kui lõbusaid kaarte vaadatakse kolmemõõtmeliselt, saab noorte spordieetos väga selgeks. Kõige tähelepanuväärsem on see, et hea sportimine, pingutamine ja positiivne juhendamine tulid lõbutsemise kolme olulisema teguri hulka, ”ütles Visek.

Nendest kolmest tegurist koos mõeldi välja noorte spordieetos - 28 lõbu määravat tegurit sisaldav kogu, mis seadis lõbukultuuri edendamise standardi.

"Samal ajal hinnati riietumist - näiteks laheda vormiriietuse või uusima spordivarustuse olemasolu - kõige vähem oluliseks lõbu määravaks teguriks," ütles ta.

Uuringu täielikud tulemused avaldatakse veebis Füüsilise aktiivsuse ja tervise ajakiri.

Kõik uuringus osalejad osalesid korraldatud noorte jalgpalliprogrammides suuremas Washingtoni pealinnas; aga üle 75 protsendi uuringus osalenud lastest harrastati ka muud kui ainult jalgpalli.

"See oli meie jaoks oluline, eriti uuringu ajurünnaku etapis, kui osalejad koostasid ideed kõigist asjadest, mis muudavad spordimängu lõbusaks, et nad tuvastasid oma noorte spordikogemuste ulatuses nii palju asju kui võimalik.

Lõppkokkuvõttes pakuvad FUN MAPS noortespordile sisuliselt lõbusõidukava, ”ütleb Visek.

Selle uuringu tulemused on olulised ja õigeaegsed, arvestades seda, et laste korraldatud spordist loobumise põhjus on number üks seetõttu, et see pole enam lõbus.

Tegelikult langeb keskkooli jõudes umbes 70 protsenti lastest organiseeritud spordist välja - see statistika on rahvatervise ametnike jaoks murettekitav, kuna arvatakse, et see aitab kaasa rasvumise ja füüsilise passiivsuse levimusele Ameerika Ühendriikides.

See uuring aitab selgitada, mis on mängu mängimise hea aja sisustamisel tegelikult oluline, ning aitab treeneritel ja liigadel kogu spordikogemuses rohkem lõbu pakkuda, et lapsed mängiksid edasi.

"Treenerid, lapsevanemad ja noorte spordihaldused peaksid laste spordiliigade korraldamisel ja korraldamisel neid tulemusi arvesse võtma," ütleb Milkeni Instituudi SPH teadur Heather Manning, kes on viimase aasta jooksul Visekiga tihedat koostööd teinud, analüüsides uuringu tulemusi. järeldused.

Hinnanguliselt osaleb organiseeritud spordis umbes 60 miljonit poissi ja tüdrukut ning rahvatervise uurijad loodavad avastada elemente, mis aitavad neid pikemas perspektiivis kaasata.

"Lapseeas ja kogu noorukieas laste spordiga tegelemine oleks märkimisväärne läbimurre rahvatervises.

FUN KAARDID aitavad seda teha. Rahvatervise praktikana võib spordist osavõtt olla peamine kehalise aktiivsuse allikas ja pakub sellisena regulaarse treeningu korralikult dokumenteeritud eeliseid.

See on eriti oluline laste ja noorukite jaoks, ӟtleb Visek.

"Pealegi, mida kauem suudame neid spordis osaleda, seda suurem on tõenäosus, et aitame neil harjumuseks regulaarseks füüsiliseks tegevuseks kogu ülejäänud elu."

Allikas: George Washingtoni ülikool