Sportimine võib aju häälestada, et väliseid helisid paremini kätte saada

Uute uuringute tulemusel leiti, et kolledži sportlastel on parem võime aju elektrilise müra välja filtreerida, et väliseid helisid paremini töödelda.

Loodeülikooli uurijate sõnul kehtivad nende leiud jalgpalli, jalgpalli ja hoki kohta. "Keegi ei vaidleks vastu sellele, et sport toob kaasa parema füüsilise vormi, kuid me ei mõtle alati aju sobivusele ja spordile," ütles vanemautor dr Nina Kraus. "Me ütleme, et spordiga mängimine võib aju häälestada, et paremini tajuda oma sensoorset keskkonda."

Tulemused tehti pärast peaaegu 1000 osaleja, sealhulgas umbes 500 Loode-I divisjoni sportlase uurimist.

Keskendumisvõime võib tuleneda treeningust, et parandada võimet kuulata meeskonnakaaslast või treenerit kõrvalt mängu mängima. Kraus võrdleb nähtust DJ raadiost kuulamisega.

"Mõelge aju taustmürast nagu staatiline raadios," ütles Kraus. "DJ-d saab paremini kuulda kahel viisil: minimeerida staatilisust või suurendada DJ häält. Leidsime, et sportlaste aju minimeerib staatilise tausta, et DJ-d paremini kuulata. "

Uuring ilmub ajakirjas Spordi tervis.

"Tõsine pühendumine kehalisele tegevusele näib toimuvat vaiksema närvisüsteemiga," ütles Kraus. "Ja võib-olla suudate tervislikuma närvisüsteemiga paremini toime tulla vigastuste või muude terviseprobleemidega."

Tulemused võivad motiveerida sportlikke sekkumisi kuulmisprotsessiga võitlevate populatsioonide jaoks. Eelkõige võib spordimäng korvata ülemäära lärmakaid ajusid, mis sageli esinevad madala sissetulekuga piirkondade lastel, ütles Kraus.

See on viimane uuring heli närvilisest töötlemisest spordipõrutustes ja kontaktspordispartnerluses, Brainvoltsi ja Loode-Ülikooli kergejõustikukoostöö riiklikus tervishoiuinstituutides viie aasta jooksul rahastatud teaduskoostöös.

Uuringus uuriti 495 nais- ja meessoost Loode-üliõpilasesportlase ning 493 vanuse ja sooga sobitatud kontrollisiku aju tervist. Uurimise eesmärgil edastasid Kraus ja tema kaastöötajad kõnesilpe uuringus osalejatele kõrvaklappide kaudu ja salvestasid aju tegevust peanaha elektroodidega.

Meeskond analüüsis taustamüra ja kõnehelidele reageerimise suhet, vaadates, kui suur oli heli reageerimine taustamüra suhtes. Uuring näitas, et sportlastel oli heli suhtes suurem reageerimine kui mittesportlastel.

Nagu sportlastel, on ka muusikutel ja ka neil, kes oskavad rohkem kui ühte keelt, paremini sissetulevaid helisignaale kuulda, ütles Kraus. Kuid muusikute ja mitmekeelsete aju teevad seda nii, et keeravad ajus heli üles või vähendavad aju taustamüra.

"Nad kõik kuulevad paremini" DJ-d ", kuid muusikud kuulevad" DJ-d "paremini, sest nad panevad" DJ "üles, sportlased aga paremini" DJ-d ", sest nad suudavad" staatilist "maha suruda," ütles Kraus.

Allikas: Loodeülikool