Ärevus, depressioon ja raske depersonaliseerimine

Varem olin harrastusmarihuaana kasutaja. Pärast umbes 2-aastast kasutamist hakkasin kogema paanikahooge. Ma lihtsalt ignoreerisin rünnakuid ja jätkasin suitsetamist. Alati, kui ma seda tegin, oleksin pidevalt valvel, kartes, et mul on veel üks paanikahoog. Ühel päeval tabas mind täiesti kaine paanikahoog ja mind saadeti arsti juurde. Ta kirjutas mulle alprasolaami ja paksiili ning saatis mu teele. Sellest algsest kainest paanikahoogust alates olen olnud selles ärevuses ja masenduses. Ma kardan, et võtaksin nüüd mingeid uimasteid, kuna marihuaana kogemused põhjustavad äärmist hirmu kehaliste tunnete ees. Kardan juua kofeiini või süüa kõike, mis võib põhjustada ärevust või halvendada tundeid. Olen selle tõttu nii piiratuks muutunud. Algas see peamiselt esimese kuu ärevusena. Siis sekundi jooksul arenes see rohkem depressiooniks kui ärevuseks. Ja nüüd olen selles imelikus olekus, kus ma tunnen end autopiloodil.

Ma unustan kergesti ja mul on palju keskendumisraskusi. Mul on tunne, nagu kaotaksin aeglaselt kontakti enda ja ümbritseva maailmaga. See on nagu imelik, kes elab imelikus unenäos, millest ma lihtsalt ei suuda ärgata. See hirmutab mind nii väga, tunnen, et mul pole midagi oodata. Emotsionaalne tuimus hirmutab ka mind, ma tahan, et saaksin end jälle tunda rõõmsana ja erutatuna ning mitte nagu zombie. Mul on tunne, et ma kaotan kontrolli ja ma muutun võõraks mu enda kehas. Ma ei saa sellega tõesti hakkama, see on kohutav. Mis mul viga on ja mida saan selle heaks teha?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW 2019-06-1

A.

Kahjuks pole teie lugu haruldane. Olen teadlik teistest isikutest, kellel on olnud sarnane reaktsioon, see tähendab, et neil tekkisid pärast ravimite kasutamist vaimse tervise sümptomid, täpsemalt depersonaliseerimise tunded. Me ei saa kunagi teada, kas vaimse tervise sümptomite tekitamine põhjustas marihuaana kasutamist, kuid see on realistlik võimalus. Marihuaana puhul tuleb meeles pidada, et seda peetakse tehniliselt hallutsinogeenseks ravimiks. Saan aru, et mõned inimesed kasutavad meditsiinilist marihuaanat tugeva valu korral, mis on seotud selliste haigustega nagu vähk või glaukoom. Meditsiiniline marihuaana on sel eesmärgil kõrgelt kontrollitav aine. Tänavalt ostetud marihuaana (või mõne muu ebaseadusliku uimasti) kasutamisel on raske täpselt teada, kust narkootikumid pärit on või kes neid loob. See jätab mõtlema, "mida ma täpselt suitsetasin?" või „kas see, mida ma suitsetasin, oli seotud mõne teise ravimiga? Ingli tolm? PCP? Heroiin? Arseen? " Teoreetiliselt on võimalik, et suitsetasite tahtmatult lisaks marihuaanale üht või mitut kahjulikku või ohtlikku ainet. See on üks paljudest uimastitarbimise ohtudest.

Oleks huvitav teada, kas teil tekkis enne narkootikumide kasutamist vaimse tervise sümptomeid. Näiteks, kas teil oli kunagi enne marihuaana suitsetamist paanikahoog? Kas teil oli enne marihuaana kasutamist ärevustunne? Selle teabe teadmine võib aidata mul paremini mõista, kuidas või miks teie vaimse tervise sümptomid tekkisid.

Samuti on oluline arvestada tõsiasjaga, et võtate praegu mitmeid psühhiaatrilisi ravimeid. Ütlesite, et tunnete end emotsionaalselt tuimana. Huvitav, kas tundsite emotsionaalset tuimust enne psühhiaatriliste ravimite kasutamist või on see hiljutine areng, mis tekkis pärast ravimi kasutamist. Mainin seda seetõttu, et mõned inimesed väidavad, et tunnevad end psühhiaatriliste ravimite kasutamise ajal emotsionaalselt tuimana. See on antidepressantide ravimite sageli kirjeldatud kõrvaltoime. Mõne inimese jaoks peetakse mõnede psühhiaatriliste ravimitega kaasnevat emotsionaalset tuimust kasulikuks, eriti neile, kes kogevad äärmist depressiooni. Emotsionaalne tuimus võib kaitsta inimest depressiooni sügava sügavuse eest, kuid selle tagakülg on see, et ka nemad ei tunne õnne. Teie konkreetses olukorras võib olla raske täpselt kindlaks teha, mis põhjustab emotsionaalset tuimust. Seda seetõttu, et ma ei tea, kas tundsite end enne psühhiaatrilisi ravimeid enne või kas see oli teie kirjeldatud depersonaliseerimise tulemus. Tõe lahti harutamine võib olla keeruline.

Teid ravitakse praegu psühhiaatriliste ravimitega, kuid te ei tunne end paremini. Seetõttu soovitan teil tungivalt kaaluda terapeudi külastamist. Terapeut võiks aidata toime tulla ärevuse ja depressiooniga, õpetades toimetulekuoskusi. Samuti võib ta olla abiks teie depersonaliseerituse tundes. Mõned inimesed, kes kogevad depersonaliseerumist, saavad hüpnoosist kasu. See on ravimeetod, mida võiksite kaaluda.

Pidage meeles, et miski tekitab teil äärmist ärevust. Nagu ma eespool mainisin, ei tea me, kas see on uimastite kasutamine või psühhiaatriline sümptom, kuid ükskõik, mis psühhoteraapia põhjus võib olla lahendus. Kui teie ainus ravi on praegu psühhiaatriline meditsiin, siis tõenäoliselt ei saa te terviklikku ravi. Kui soovite terapeudi otsida, pöörduge palun selle kataloogi poole. Tänan teid küsimuse eest.

Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 11. novembril 2009.