Eakate sotsiaalmeedia kasutamise õpetamine parandab heaolu

Uus Suurbritannia tähelepanuväärne uuring näitab, et vanemate inimeste koolitamisel sotsiaalmeedia kasutamisel on lugematul hulgal eeliseid.

Teadlased leidsid, et sotsiaalmeedia valdamine parandab kognitiivset võimekust, suurendab enesepädevuse tunnet ja võib avaldada üldist kasulikku mõju eakate vaimsele tervisele ja heaolule.

Kaheaastane projekt andis rühmale haavatavatele eakatele täiskasvanutele spetsiaalselt loodud arvuti, lairibaühenduse ja õpetas nende kasutamist.

Koolituse saanud inimesed muutusid aja jooksul arvutite suhtes positiivsemaks, osalejatele meeldis eriti suhelda sõprade ja sugulastega Skype'i ja e-posti teel.

Vananev elanikkond on meie ühiskonna ees seisev üks suuremaid väljakutseid. Eeldatavalt kasvab aastatel 2010–2060 65-aastaste inimeste arv 17,4 protsendilt 29,5 protsendile kogu elanikkonnast.

Projekti nimega Ages 2.0 eesmärk oli hinnata, kuivõrd internet ja sotsiaalmeedia pakuvad vahendit aktiivse vananemise edendamiseks ja sotsiaalse isolatsiooni vastu võitlemiseks, mis on liiga sageli vanemaealiste omadus.

Teadlased avastasid, et koolitatutel oli suurenenud enesepädevuse tunne, nad tegelesid rohkem ühiskondliku tegevusega, neil oli tugevam isikliku identiteedi tunne ja parem kognitiivne võimekus.

Need tegurid viisid kaudselt üldise parema vaimse tervise ja heaoluni.

Dr Thomas Morton Exeteri ülikoolist, kes projekti juhtis, ütles: "Inimesed on sotsiaalsed loomad ja pole üllatav, et meil kipub paremini minema, kui meil on võime teistega suhelda. Kuid üllatav võib olla see, kui olulised on sotsiaalsed sidemed kognitiivse ja füüsilise tervise juures.

“Sotsiaalselt eraldatud või üksindust kogevad inimesed on haiguste ja allakäigu suhtes haavatavamad. Nendel põhjustel on inimeste sotsiaalsete sidemete toetamise viiside leidmine tõeliselt oluline eesmärk.

"See uuring näitab, kuidas tehnoloogia võib olla kasulik vahend sotsiaalsete sidemete võimaldamiseks ja et meie kogukonna eakate inimeste toetamine tehnoloogia tõhusaks kasutamiseks võib nende tervisele ja heaolule olulist kasu tuua."

Uuringus osalejad olid kõik haavatavad vanemad täiskasvanud vanuses 60–95 aastat, kes said toetust valitsuse toetatud kogukonnast või elamust. 76 vabatahtlikku valiti nii kogukonnas hoolduse saajate kui ka mittetulundusühingu 31 hooldekodus elavate inimeste seast.

Pooled osalejad määrati juhuslikult koolitust saama ja teine ​​pool kontrollrühma, kes sai hooldust nagu tavaliselt. Koolitus hõlmas puutetundliku ekraaniga arvutist ja klaviatuurist ning lairiba Interneti-ühendusest koosneva ‘Easy PC paketi’ installimist. Nad suutsid arvutit hoida 12 kuud, sealhulgas kolmekuuline koolitusperiood.

Üks uuringus osalejatest, Margaret Keohone, ütles: „Selle koolituse läbiviimine muudab inimeste elu ja avab nende maailma, elavdab nende meelt ja paljude jaoks annab meile hoopis teistsuguse viisi oma väärtuse äratundmine vananedes. Ma lihtsalt libisesin aeglasemale eluviisile. ”

Margaretile ja teistele uuringus osalenud hooldustehnoloog Emma Green ütles: „Kui koolitusprogramm koos minu osalejatega arenes, kasvas nende enesekindlus ja nad tahtsid mulle öelda, kuidas pereliikmed on meile tagasi saatnud, Skyped või„ meeldinud ” kommentaar või pilt Facebookis. Nii eriline hetk oli mu osaleja näo naeratuse nägemine, kui nad Suurbritannias või välismaal pereliikme skypisid.

"Üks parimaid Skype'i kõnesid oli Cornwallis minu haagissuvila külastamine, kui ma skypisin kliendi, kes varem nautis telkimist. Olime laagritule ümber ja ta sai sülearvutist osa saada meie grupist, vaatas tuld ja liitus sellega. Nad kõik teavad, et olen vaid e-posti või Skype'i kõne kaugusel ja osalemine on olnud imeline Ages 2.0 projektist. ”

Uuringu Ages 2.0 taga olijad loodavad, et selle tulemused aitavad teavitada tulevast digitaalse kaasamise poliitikat ning kaugtervishoiu ja kaughooldusstrateegiate elluviimist.

Allikas: Exeteri ülikool