Kas kuufaas mõjutab laste und?

Et teha kindlaks, kas kuufaasid inimest kuidagi mõjutavad, uuris rühm rahvusvahelisi teadlasi lapsi, et näha, kas nende magamisharjumused on muutunud või kas nende igapäevases tegevuses on mingeid erinevusi.

Vastus: Mitte nii palju.

"Leidsime, et selle uuringu läbiviimine lastel oleks eriti asjakohane, kuna nad on käitumismuutustele paremini alluvad kui täiskasvanud ja nende unevajadus on suurem kui täiskasvanutel," ütles dr Jean-Philippe Chaput Kanada Ontario uurimisinstituudist Kanadas .

Uuring viidi lõpule kokku 5812 lapsega viiest kontinendist. Tulemused avaldati aastal Piirid pediaatrias.

Lapsed olid pärit väga mitmest majanduslikust ja sotsiokultuurilisest tasemest ning arvesse võeti selliseid muutujaid nagu vanus, sugu, vanemate kõrgeim haridus, mõõtmispäev, kehamassiindeksi skoor, öise une kestus, kehalise aktiivsuse tase ja kogu istuv aeg.

$config[ads_text1] not found

Andmete kogumine toimus 28 kuu jooksul, mis võrdub sama arvu kuutsüklitega. Seejärel jagati need kolmeks kuufaasiks: täiskuu, poolkuu ja noorkuu.

Uuringus saadud tulemused näitasid, et üldiselt öise une kestus täiskuu ümbruses võrreldes noorkuu teatas keskmiselt viie minuti (või ühe protsendi variandi) vähenemisest. Muid tegevuskäitumisi oluliselt ei muudetud.

„Meie uuring annab veenvaid tõendeid selle kohta, et kuu ei mõjuta inimeste käitumist. Ainus märkimisväärne leid oli ühe protsendi une muutumine täiskuu ajal ja seda seletab suuresti meie suur valimi suurus, mis maksimeerib statistilise jõu, ”ütles Chaput.

Täiskuu ajal viis minutit vähem magamise kliiniline mõju ei kujuta endast märkimisväärset ohtu tervisele.

"Üldiselt arvan, et me ei peaks täiskuu pärast muretsema. Meie käitumist mõjutavad suuresti paljud muud tegurid, nagu geenid, haridus, sissetulek ja psühhosotsiaalsed aspektid, mitte gravitatsioonijõud, "lisas ta.

$config[ads_text2] not found

Kuigi selle uuringu tulemused on lõplikud, võivad vaidlused kuu üle viia täiendavate uuringuteni, et teha kindlaks, kas meie bioloogia on mingil viisil sünkroonitud kuutsükliga või on täiskuu psüühikahäirete või füüsiliste vaevuste all kannatavate inimeste suurem mõju.

„Folkloor ja isegi teatud tööalased teadmised viitavad sellele, et kuufaasid mõjutavad inimeste ja loomade vaimse tervise probleeme või käitumist. Sõltumata sellest, kas müüdi taga on teadus või mitte, lummab kuumüsteerium ka järgnevatel aastatel tsivilisatsioone, ”sõnas ta.

Allikas: Frontiers / EurekAlert