Harjutus võib Parkinsoni haiguse progresseerumist aeglustada
Uued uuringud näitavad, et liikumine võib liikuvuse langust edasi lükata ja aitab säilitada Parkinsoni tõvega inimeste elukvaliteeti.
Parkinsoni tõbi (PD) on progresseeruv haigus, mille tagajärjeks on sageli liikumispuude ja mis võib põhjustada tervisega seotud elukvaliteedi (HRQL) langust ja surma.
Uues uuringus tegid teadlased kindlaks, et regulaarselt treenivatel inimestel langes HRQL ja liikuvus kaheaastase perioodi jooksul oluliselt aeglasemalt. Oluline on see, et uurijad leidsid, et treenimine võib anda olulist kasu neile, kellel on kaugelearenenud PD.
Uuringud ilmuvad Parkinsoni tõve ajakiri.
Loodeülikooli ja Chicago taastusravi instituudi juhtivteadur Miriam R. Rafferty kirjeldab uuringu peamisi järeldusi.
"Leidsime, et Parkinsoni tõvega inimestel, kes säilitasid kehalise koormuse 150 minutit nädalas, oli elukvaliteedi ja liikuvuse langus kahe aasta jooksul väiksem kui inimestel, kes ei teinud trenni ega harrastanud vähem.
Väiksem langus oli märkimisväärne nii inimeste jaoks, kes alustasid uuringut tavaliste treenijatena, kui ka inimeste jaoks, kes hakkasid treenima 150 minutit nädalas pärast esimest õppega seotud visiiti. ”
Andmed pärinesid National Parkinsoni Fondi kvaliteedi parandamise algatusest (NPF-QII), mis on rahvusvaheline, mitmekeskuseline, prospektiivne ravi ja tulemuste kliiniline uuring. Kahe aasta jooksul esitas andmeid üle 3400 osaleja, kusjuures teave koguti vähemalt kolme kliinikuvisiidi ajal.
NPF-QII uuringus kogutakse mitmesuguseid andmeid PD sümptomite farmakoloogilise ja mittefarmakoloogilise juhtimise kohta. Need vaatluslikud õppekäigud on kavandatud igal aastal. Igal külastusel mõõdetakse treeningut enda teatatud treeningtundide arvu järgi nädalas.
Kuigi see uuring ei selgitanud välja, milline liikumisharrastus on parim, viitab see sellele, et igasugune treening, mida tehakse vähemalt 150-minutise nädalase “doosiga”, on parem kui treenimata jätmine.
"PD-ga inimesed peaksid tundma õigust leida endale meelepärane treening, isegi neile, kellel on kaugelearenenud sümptomid," märkis dr Rafferty.
Uuringu ootamatu järeldus oli see, et HRQL-i kasu, mis oli seotud treeningu 30-minutilise suurenemisega nädalas, oli kõige kõrgema PD-ga inimestel.
See järeldus viitab sellele, kui oluline on muuta liikumine ja kehaline aktiivsus raskema puudega inimestele kättesaadavamaks.
Eristamine on oluline, kuna kõrgema arenguga PD-ga inimestel võib olla kehv juurdepääs regulaarsele treeningule, kuna nende liikumispuudega inimesed piiraksid nende iseseisvat osalemist olemasolevates kogukonna ja rühma treeningprogrammides.
"Uuringu kõige olulisem osa," ütleb dr Rafferty, "on see, et see viitab sellele, et inimesed, kes praegu ei saavuta soovitatud liikumistasemeid, võiksid hakata täna treenima, et vähendada elukvaliteedi ja liikuvuse langust, mis võib ilmneda. selle progresseeruva haigusega. "
Allikas: IOS Press / EurekAlert
