MINU ELUS POLE MIDAGI VALESTI, AGA MA VIHKAN SEDA KõIKE

Minu elus pole midagi valesti, aga ma vihkan seda kõike

Noh. Kust ma alustan. Olen 16-aastane ja elan Uus-Meremaal. Ma tean, et mul on mingis vormis ärevushäire. Ma tean ka, et mul on väga tõenäoline depressioon. Kuid mõnikord olen ma hüper, mistõttu mõtlen pidevalt, et mul võib olla bipolaarne. Minu sümptomiteks on paanikahood, isutus, üldjuhul masendunud ja ärritunud, tõesti ebaregulaarsed unerežiimid, madal enesehinnang, enesevigastamine (kas see on sümptom?) Ja mõnikord olen ma ülimalt põnevil ja ülitundlik ja ei saa millelegi keskenduda. Kas see on teismeline, kas see võib olla lihtsalt sellepärast? Ma tõesti ei tea, kas need on minu vanusest või bipolaarsetest meeleolumuutused.
Minu elus pole absoluutselt midagi juhtunud, mis mind selliseks teeks. Mul on head vanemad, mugav elu, käin heas koolis koos hämmastavate sõpradega .. ometi vihkan seda kõike.
Ühel etapil olin nõustamisel, kuid see ei õnnestunud. Oleksin valmis tagasi minema, kui oleksin piisavalt julge, et vanematelt küsida ..
Palun aidake, vajan nõu.

A; Sul on õigus. Teie vanuses on raske teada, kas tegemist on noorukieaga kohanemisega või on midagi tõsisemat pooleli. Ükskõik, mis see on, on oluline seda tõsiselt võtta.

Esimene samm on pöörduda arsti poole. Olen unehäire pärast mures. Kui te ei saa igal õhtul piisavalt head 8 tundi või rohkem und, võib see olla teie probleemide peamine allikas. Õnneks on parema une saamiseks võimalusi. Rutiini muutmine ja lõõgastumisviiside õppimine võivad palju aidata.Kui teil on endiselt probleeme magamise või uinumisega, võib teie arst välja kirjutada mõne ravimi, mis aitab teil mõistlikus rütmis uuesti liikuda.

16-aastaselt võite tegeleda ka mõne hormonaalse nihkega, mis loovad teie kirjeldatud tõusud ja mõõnad. Nagu une puhul, on ka teie arst alustamiseks vajalik.

Kui kõik läheb meditsiiniliselt korda, soovitan teil kaaluda psühhiaatri poole pöördumist. Kuna teie elu on üldiselt korras, võib juhtuda, et teil on meeleolu kõikumine, mis on kas orgaanilise depressiooni või bipolaarse häire sümptom. Sellisel juhul on järgmine samm mõni ravim koos mõne nõustamisega, mis aitab teil õppida uusi viise oma tunnete juhtimiseks.

Teil on vedanud, et teil on toetavad vanemad ja sõbrad. Olen kindel, et saate läbi kõik hädad, kui saate konsultatsioone, mida vajate oma häda allika tuvastamiseks.

Soovin teile head.
Dr Marie