Negatiivne suhtlus sotsiaalmeedias mõjutab depressiivseid tundeid rohkem kui positiivseid
Uues uuringus leitakse, et negatiivsed kogemused sotsiaalmeedias avaldavad depressioonisümptomitest teatamise tõenäosuse osas rohkem mõju kui positiivne suhtlus.
Pittsburghi ülikooli teadlaste arvates võivad leiud aidata kaasa sekkumistele ja kliinilistele soovitustele depressiooni riski vähendamiseks.
Uuring ilmub ajakirjas Depressioon ja ärevus.
"Leidsime, et sotsiaalmeedias saadud positiivsed kogemused ei olnud seotud madalamate depressioonisümptomitega või olid nendega väga vähe seotud. Negatiivsed kogemused olid aga tugevalt ja järjekindlalt seotud kõrgemate depressioonisümptomitega, ”ütles juhtivautor Brian Primack, Ph.D.
„Meie leiud võivad julgustada inimesi oma veebivahetustele rohkem tähelepanu pöörama. Edasi liikudes võivad need tulemused aidata teadlastel välja töötada viise sekkumiseks ja negatiivsete mõjude vastu võitlemiseks, tugevdades samal ajal positiivset. "
2016. aasta augustis küsitles Primack ja tema meeskond Lääne-Virginia ülikoolis 1179 täiskohaga õpilast vanuses 18–30 nende sotsiaalmeedia kasutamise ja kogemuste kohta. Osalejad täitsid ka depressiooni sümptomite hindamiseks küsimustiku.
Iga 10-protsendiline positiivsete kogemuste suurenemine sotsiaalmeedias oli seotud depressioonisümptomite tõenäosuse 4-protsendilise vähenemisega, kuid need tulemused ei olnud statistiliselt olulised, mis tähendab, et leid võib olla tingitud juhuslikust juhusest.
Negatiivsete kogemuste iga 10-protsendiline suurenemine oli aga seotud depressioonisümptomite tõenäosuse 20-protsendilise suurenemisega, mis on statistiliselt oluline leid.
"On väärtuslik teada, et positiivsed ja negatiivsed kogemused on depressiooniga väga erinevalt seotud," ütles Primack.
"Kuid me ei tea oma uuringust, kas negatiivne suhtlus sotsiaalmeedias põhjustas tegelikult depressiooni sümptomeid või otsivad depressioonis olevad inimesed tõenäolisemalt negatiivseid online-interaktsioone.
"Nagu paljude sotsiaalteaduste puhul, on ka vastus tõenäoliselt nende kahe kombinatsioon, kuid põhjuse ja tagajärje lahtihaakimiseks on vaja rohkem uuringuid."
Ka teised omadused olid seotud depressioonisümptomitega osalejatega. Näiteks meestega võrreldes oli naistel depressiooni sümptomite tekkimise tõenäosus 50 protsenti suurem.
Mittevalgeks tunnistamine ja kraadi omandamise asemel oli ainult mõne ülikooli lõpetamine seotud ka depressioonisümptomite suurema tõenäosusega. Varem on tõestatud, et kõik need omadused suurendavad inimese depressiooni tõenäosust.
Kuigi leiud vajavad veel kordamist, ütles Primack, et rahvatervise spetsialistid võiksid neid hakata kasutama, et harida avalikkust sotsiaalse meedia negatiivse suhtluse riskidest.
Primack juhib tähelepanu ka sellele, et küberkiusamist ei esine mitte ainult noorukite, vaid ka täiskasvanute seas. Ülikoolid, töökohad ja kogukondlikud ruumid võiksid tulemusi kasutada sotsiaalse meedia positiivsete ja negatiivsete kogemuste teadlikkuse suurendamiseks.
Teadlaste arvates võiksid depressiooniga patsientidega töötavad tervishoiutöötajad välja pakkuda strateegiaid veebikogemuste kvaliteedi parandamiseks. Näiteks soovitused sotsiaalmeedias veedetud aja piiramiseks võivad vähendada negatiivsete suhtluste arvu ja enesekindlust inimeste või gruppide ebasõbralikkuse suhtes, kes kipuvad negatiivseid kogemusi võimaldama.
Ehkki leid ei olnud statistiliselt oluline, ütles Primack, et positiivsete kogemuste võimaluste suurendamine sotsiaalmeedias on siiski tõenäoliselt väärt.
"Teistes uuringutes on näidatud, et sotsiaalmeedia teatud vormides osalemine parandab suhtlemist ja sotsiaalset sidet," ütles ta.
"Kindlasti on palju olukordi, kus teistega sellisel viisil ühendamine võib depressiooni sümptomeid tegelikult vähendada. See polnud just selle konkreetse uuringu esmane leid. "
Allikas: Pittsburghi ülikooli terviseteaduste koolid
