Positiivne enesevestlus aitab lastel testide tulemusi parandada

Uus uuring ajakirjas Lapse areng soovitab, et madala enesekindlusega lapsed saaksid oma eksamitulemusi tõsta, kui nad ütlevad enda jaoks soodsad ja julgustavad sõnad, mis on keskendunud pigem pingutusele kui võimele. Leid on märkimisväärne, kuna lapsed, kes mõtlevad halvasti endast, jõuavad koolis sageli alla.

Uuringus leidsid Hollandi uurijad, et lapsed, kes tegelevad sellise enesevestlusega, parandasid oma matemaatikat.

Uuringu viisid läbi Utrechti ülikooli, Leideni rakendusteaduste ülikooli, Amsterdami ülikooli ja Southamptoni ülikooli teadlased.

"Vanematel ja õpetajatel soovitatakse sageli julgustada lapsi stressirohketel aegadel kordama positiivseid eneseütlusi, näiteks akadeemilisi teste sooritades," ütles uuringut juhtinud Utrechti ülikooli psühholoogiaprofessor dr Sander Thomaes.

"Kuid seni polnud meil head ettekujutust sellest, kas see aitas laste saavutusi. Avastasime, et madala enesekindlusega lapsed saavad oma sooritusvõimet parandada jõupingutustele suunatud enesevestluse kaudu, eneseregulatsiooni strateegiaga, mida lapsed saavad iga päev ise teha. ”

Uuringu jaoks uurisid uurijad 212 4.-6. Klassi (9–13-aastast) last Hollandi keskklassi kogukondade koolidest. Nad valisid selle vanuse, sest hilises lapsepõlves muutuvad negatiivsed arusaamad kompetentsist kooli ülesannete osas üha enam levinud.

Lapsi juhendati matemaatikatesti sooritama, sest matemaatika sooritust kahjustavad negatiivsed veendumused oma pädevuse kohta.

Uuringus teatasid lapsed kõigepealt oma veendumustest oma pädevuse kohta. Mõni päev hiljem töötasid nad oma klassiruumides standardiseeritud matemaatikatesti esimesel poolel.

Kohe pärast testi esimese poole täitmist määrati neile juhuslikult osaleda vaikselt mõnes pingutusele keskendunud enesevestluses (nt. "Annan endast parima!"), Võimekusele keskendunud enesevestlus ("olen väga hea selles! "), või ei mingit enesevestlust. Pärast sooritasid nad matemaatika testi teise poole.

Enesevestluses osalenud lapsed, kes keskendusid jõupingutustele, parandasid testi sooritust võrreldes lastega, kes ei tegelenud pingutusele keskendunud enesevestlusega.

Enesevestluse eelised ilmnesid eriti nende laste seas, kellel oli negatiivne veendumus oma pädevuses. Seevastu lapsed, kes tegelesid enesevestlusega, keskendudes võimekusele, ei parandanud matemaatika hindeid, olenemata veendumustest oma pädevuse osas.

"Meie uuringust selgus, et madala enesekindlusega laste matemaatika sooritusest on kasu, kui nad ütlevad endale, et nad pingutavad," ütles uuringu kaasautor Amsterdami ülikooli lapse arengu dotsent dr Eddie Brummelman.

„Me ei leidnud sama tulemust madala enesekindlusega laste seas, kes rääkisid iseendaga võimekusest. Ise rääkimine pingutusest on võti. ”

Autorid märgivad, et nende leiud kehtivad ainult neljanda kuni kuuenda klassi laste kohta ja ei pruugi olla kohaldatavad teises vanuses lastele. Samuti märgivad nad, et uuring tehti Hollandis ja et laste reageerimine enesevestlusele võib teistes riikides ja kultuurides erineda.

Allikas: Lapse arengu uurimise selts