D-vitamiini ebapiisavus raseduse ajal võib takistada lapse arengut
On leitud, et rasedatel rasedatel rasedate emade D-vitamiini ebapiisav mõju avaldab negatiivset mõju eelkooliealiste laste sotsiaalsele arengule ja motoorsetele oskustele.
Uurides enam kui 7000 ema-lapse paari kogutud andmeid, avastasid Surrey ülikooli ja Bristoli ülikooli teadlased, et rasedatel naistel, kellel oli D-vitamiini puudus (alla 50 nmol liitri kohta veres), on tõenäolisemalt lapsi, kellel madalaim tulemus - alumine 25 protsenti - koolieelse arengu testides kogu- ja peenmotoorika arenguks.
2 ja poole aasta vanused testid sisaldasid hinnanguid koordinatsioonile, nagu palli löömine, tasakaalustamine ja hüppamine, samuti lapse peenete lihaste kasutamist, sealhulgas pliiatsi hoidmist ja tellistega torni ehitamist.
Uuringu tulemuste kohaselt leiti, et raseduse D-vitamiini puudulikkus mõjutab lapse sotsiaalset arengut ka 3 ja poole aasta pärast.
Teadlaste teatel ei leitud aga seoseid ema D-vitamiini seisundi ja muude vanemas eas saavutatud tulemuste, näiteks IQ ja lugemisvõime vahel.
Varasemad loomkatsetest saadud tõendid on näidanud, et loote neurokognitiivne areng on kahjulik, kui D-vitamiini tase emadel on madal. Teadlased usuvad, et D-vitamiini ja dopamiini vastastikmõjud loote ajus võivad mängida otsustavat rolli aju piirkondade neuroloogilises arengus, mis kontrollivad motoorset ja sotsiaalset arengut.
"D-vitamiini piisavuse tähtsust ei tohiks alahinnata," ütles juhtiv autor dr Andrea Darling Surrey ülikoolist. "On teada, et see on hea meie luu- ja lihaskonna süsteemidele, kuid meie uuringud näitavad, et kui tulevaste emade tase on madal, võib see mõjutada nende laste arengut nende esimestel eluaastatel."
D-vitamiin on saadud päikesevalgusest ja dieedist. Seda leidub õlistes kalades, nagu lõhe, sardiinid, makrell ja värske tuunikala, ning väikestes kogustes punast liha, mune, rikastatud rasvavõide ja mõningaid hommikuhelbeid.
Teadlased märkisid, et kui ainult suurt osa õlist kala (100g) ei sööda päevas, on ainuüksi toidust keeruline saada soovitatud päevast kogust 10 mikrogrammi päevas.
"Paljud rasedad, eriti tumedama nahaga vähemusgruppidest (nt Aafrika, Aafrika, Kariibi mere või Lõuna-Aasia) kuuluvad rasedad, peavad ikkagi võtma iga päev 10 mikrogrammi D-vitamiini, eriti sügisel ja talvel, kui D-vitamiini ei saa valmistada päikesest Suurbritannias, ”ütles Darling.
"Siiski on oluline meeles pidada, et" rohkem pole tingimata parem "ja on oluline mitte võtta toidulisanditest liiga palju D-vitamiini, kuna see võib olla toksiline väga suurtes annustes."
Uuring avaldati Briti Teataja Toitumisest.
Allikas: Surrey ülikool
