Kaalulangetamise edu on seotud enesekontrolli ajupiirkondadega
Uued uuringud näitavad, et kõrgema taseme ajufunktsioonidel on kaalulangetamisel suur roll.
Uues kaalulangetuskliiniku uuringus näitasid enim kehakaalu kaotanud isikud enesekontrolliga seotud aktiivsust külgmise prefrontaalse korteksi aju piirkondades.
"Mida me leidsime, on see, et inimestel sõltub kehakaalu kontroll suuresti enesekontrolli ja eneseregulatsiooniga seotud ajupiirkondadest," ütles dr Alain Dagher Montreali Neuroloogiainstituudist ja haiglast Kanadas. "Sellel ajupiirkonnal on võimalus otseste soovide kontrollimiseks võtta arvesse pikaajalist teavet, näiteks soovi olla terve."
Kaks hormooni - leptiin ja greliin - kutsuvad keha sööma kehakaalu langetamise tingimustes. Varasemad uuringud näitavad, et need hormoonitasemed muutuvad kiiresti, kui kaal langeb.
"Kõik, kes kaalust alla võtavad, näevad seda leptiini ja greliini muutust," ütles Dagher. "Lihtsalt mõned inimesed suudavad põhjustel, mida me ei tea, säilitada selle signaali taustal iseregulatsiooni."
Et hinnata nende hormoonide ja enesekontrolli rolli kaalulanguse saavutamisel, uurisid teadlased kaalulangetamise kliinikus 24 patsienti. Enne standardse 1200 kalorite päevas kaalulangetamise dieedi alustamist said kõik osalejad aju funktsionaalse MRI uuringu (fMRI). Selles uuringus hinnati piirkondi, sealhulgas külgmine prefrontaalne ajukoor, mis on seotud eneseregulatsiooniga, ja ventraalne mediaalne prefrontaalne ajukoor, ajupiirkond, mis on seotud motivatsiooni, soovi ja väärtusega, selgitasid teadlased.
Patsientidele näidati nii isuäratavate toitude pilte kui ka maastiku kontrollpilte. Teadlased võrdlesid ajutegevuse reaktsioone toidupiltidega, eriti kõrge kalorsusega toidupiltidega, iga patsiendi jaoks uuringu alguses, üks kuu ja kolm kuud.
"Kui me näitame pilte isuäratavatest toitudest, muutub ventraalse mediaalse prefrontaalse ajukoore piirkond fMRI-le aktiivsemaks," ütles Dagher.
Uuringu käigus märkisid teadlased, et ühe kuu ja kolme kuu jooksul langes ventraalse prefrontaalse koore signaal ja see langes kõige rohkem inimestel, kellel õnnestus kaalu langetada edukamalt. Lisaks suurenes enesekontrollis osalev külgmine prefrontaalne ajukooresignaal kogu uuringu vältel.
"FMRI-s suurendas enesekontrolliala oma aktiivsust ja väärtusala vähendas aktiivsust," ütles Dagher. "Ja muutuste summa ennustas edukat kaalukaotust."
Kuigi kõik patsiendid kaalusid kaalu, oli suurima kaalukaotuse saavutanud fMRI tase, mis viitab paremale enesekontrolli võimele, teatasid teadlased.
Lisaks hakkasid kolmekuulise uuringu lõpus greliin ja leptiin naasma algtasemele, mis viitab sellele, et uus seadepunkt on saavutatud, täheldasid teadlased.
"Need tulemused näitavad, et enesekontrolli suurendavad kehakaalu langetamise ravimeetodid, näiteks kognitiivne käitumisteraapia, võivad olla kasulikud, eriti kui stress on seotud ülesöömisega," ütles ta. "Stress häirib külgmise prefrontaalse ajukoore juhtimismehhanismi, kuid võib-olla suudate inimesi koolitada teistsugust strateegiat otsima."
Uuring avaldati aastal Rakkude ainevahetus.
Allikas: Cell Press
