Noore täiskasvanuea teleaeg võib ennustada tulevast rasvumist
15-aastase analüüsi põhjal leitakse, et noorema täiskasvanueas levinud televisiooniharjumused ennustavad hilisemat rasvumist rohkem kui keskeas toru ees veedetud aeg.
Pittsburghi ülikooli teadlased avastasid, et mitu tundi veedavad noored täiskasvanud iga päev televiisorit vaadates, seda suurem on tõenäosus, et neil on suurem kehamassiindeks ja suurem vööümbermõõt.
Nende üllatus, et keskealine telerivaatamine ei ennustanud rasvumist, tuli üllatusena. Uurijate arvates näitab see, et noor täiskasvanuiga on oluline aeg sekkumiseks ja vähem telerivaatamise edendamiseks.
Uuringu tulemused ilmuvad ajakirjas veebis SAGE avatud.
"Olime üsna üllatunud, kui leidsime, et telerivaatamine oli seotud noorte täiskasvanute, kuid mitte keskealiste rasvumisega," ütles juhtiv autor Anthony Fabio, Ph.D., M.P.H., Pitti rahvatervise epidemioloogia dotsent.
"See viitab sellele, et keskealised täiskasvanud võivad noortest täiskasvanutest erineda selle poolest, kuidas nad telerivaatamise mõjudele reageerivad."
Fabio ja tema kolleegid analüüsisid 3269 täiskasvanu andmeid, kes värvati Birminghamist, Ala osariigist, Chicagost, Minneapolisest ja Oaklandist, Californias, kes osalesid noorte täiskasvanute koronaararterite riskiarenduses (CARDIA).
15 aastat, alates 1990. aastast, teatasid osalejad oma telerivaatamise harjumustest ja lasid iga viie aasta tagant mõõta vööümbermõõtu ning arvutada nende kehamassiindeksi (kaalu ja pikkuse näitaja, mis võib osutada rasvumisele).
Mida rohkem aega veetsid osalejad televiisorit vaadates umbes 30-aastaselt, seda tõenäolisem oli nende rasvumine viis aastat hiljem võrreldes nende eakaaslastega, kes veetsid vähem aega teleri ees. Meeskonnal puudusid andmed nooremate vanuste kohta.
Ekspertide hinnangul mõjutavad noorte täiskasvanute televaatajate rasvumise ohtu paljud tegurid.
Näiteks võivad noored täiskasvanud telerivaatamise ajal suurema tõenäosusega suupisteid süüa ja ebatervislikku toitu tarbida, kuna nad on rohkem vastuvõtlikud rämpstoidureklaamide võrgutamisele.
Selle hüpoteesi toetuseks leidis CARDIA uuring ka, et osalejad söövad vananedes pigem tervislikumat toitu.
Teadlased leidsid, et 23 protsenti uuringus osalenud meestest ja 20,6 protsenti naistest vaatasid neli või enam tundi televisiooni päevas. Selles raskete televaatajate rühmas oli 35,9 protsenti musti ja 8,6 protsenti valgeid; ja 40,8 protsendil oli keskkooliharidus või vähem, versus 17,4 protsenti keskkoolivälise haridusega.
Väiksem pere sissetulek ning suurem suitsetamise ja joomise määr olid seotud ka televiisori vaatamiseks kulutatud suurema ajaga.
"Televisiooni vaatamine ja rasvumine on mõlemad väga levinud paljudes maailma elanikkonnast," ütles Fabio.
"See tähendab, et isegi väike telerivaatamise vähendamine võib rahvastiku tervise osas märkimisväärselt paraneda. Istuva aja vähendamine peaks olema tervisliku eluviisi suunis, mida avalikkusele tugevalt reklaamitakse.
"Meie uuring näitab, et kõige suurem pauk oleks noorte täiskasvanute suunamine sekkumistele telerivaatamise vähendamiseks. Tervisliku eluviisiga käitumine peaks algama varases eas. ”
Allikas: Pittsburghi ülikooli terviseteaduste ülikool / EurekAlert
