Vastupidavus kaitseb vaimset tervist isegi sõjapiirkonnas
Michigani osariigi uuring, kus uuriti Iraagis sõdivaid armee vägesid, võib avaldada mõju politseiametnikele, tuletõrjujatele ja teistele, kes tegelevad regulaarselt selliste traumaatiliste sündmustega nagu surm.
Nende esmaabiandjate koolitamine vähem katastroofilistesse mõtetesse mõtlemiseks võib aidata neil murelike sündmustega paremini toime tulla ja pikas perspektiivis tõhusamalt toimida, ütles projekti juhtivteadur MSU John Schaubroeck.
"On tõendeid, et kui suudame inimesi koolitada psühholoogiliselt vastupidavamaks - see tähendab, et nende mõtlemine on vähem katastroofiline, optimistlikum ja lootustandvam -, siis toimivad nad traumaatiliste olukordade korral paremini," ütles John A. Hannah, Schaubroeck. Austatud psühholoogia ja juhtimise professor.
"Neil võib olla vähem tõenäoline, et traumajärgse stressihäire sümptomid allapoole jäävad, kuigi me ei tea seda kindlalt."
Schaubroeck lisas, et kõrge vastupidavusega inimesed kogevad endiselt stressi ja terviseprobleemide sümptomeid. "Lihtsalt vastupanuvõime tähendab seda, et nad saavad üritusest suhteliselt kiiresti üle, samas kui madala paindlikkusega inimesel võib olla raske lahti lasta."
Uuring põhines 2004. aastal Iraagis sõdinud üheksas lahingüksuses 648 sõduri küsitlusel. See oli umbes 15 kuud pärast suuremate lahingutegevuste väljakuulutamist, kuid mõnes piirkonnas mässuliste vastu kestnud tugeva võitluse ajal. Teabe kogus Iraagis kolonelleitnant Everett Spain, armee ohvitser ning seejärel USA sõjaväeakadeemia instruktor ja dotsent.
Paljud teadlased on uurinud võitluse psühholoogilisi mõjusid pärast seda, kuid see näib olevat esimene uuring, mis teaduslikult uuris vastupanuvõimet sõjaajal.
Uuringus analüüsiti selliseid jooni nagu lootusrikkus, optimism ja ego vastupidavus, mis tähendab põhimõtteliselt seda, kui hästi inimene rasketel aegadel psühholoogilist heaolu säilitab.
Uuringu kohaselt muutusid vastupanuvõime olulisemaks, mida pingelisem oli lahinguolukord. "Vastupidavus näitab ennast tegelikult siis, kui kiibid on maas," ütles Schaubroeck.
"See on erinev sellest, kuidas me selle üle sageli mõtleme. Me mõtleme paindlikkusele kui sellele, et neil on stressitasemest sõltumata sama mõju. ”
Praktiliselt võib öelda, et Schaubroeck ütles, et juhid võivad mängida lootuse ja optimismi sõnumi kujundamisel otsustavat rolli. Eriti oluline on sihtida inimesi, kes kogevad esimest korda traumat. Kui algaja politseinik on näiteks kolleegi surma tunnistajaks, peab ohvitser mõistma, et emotsionaalselt laetud reaktsioon on normaalne, ütles Schaubroeck.
"Asjaolu, et te nutate, kuna nägite kedagi maha lastavat ja te ei saa teda aidata - pole ebatavaline, et olete sellises olukorras, kui olete politseinik," ütles Schaubroeck.
„Juhid peavad inimeste teavitamisel olema selle suhtes tundlikud ega tohi sõltuda täielikult tervishoiutöötajatest. Sageli on tervishoiutöötajate kaasamisel liiga hilja; psühholoogiline olukord on indiviidi jaoks juba käest läinud. ”
Uuring avaldatakse. Jaanuari numbris Töötervishoiu psühholoogia ajakiri.
Allikas: Michigani osariigi ülikool
