Lülisamba nimmeosa lülisammad ja tüved

Enamik inimesi kogeb oma elu jooksul seljavalu. Mõned patsiendid kardavad halvimat, eriti kui valu on äge või tugev. Seljavalu kõige levinum põhjus on nikastus või tüve, ehkki valu võib olla nii intensiivne ja tugev, et selle põhjuseks võib olla selgroolüli murd, ketaste vaevused või kasvaja.

Seljavalu kõige tavalisem põhjus on nikastus või tüvi. Fotoallikas: 123RF.com.

Närvid ja koormused tulenevad sageli selja liigsetest füüsilistest nõudmistest.

Liiga raske raskuse tõstmine, järsk kukkumine, autoõnnetus või spordivigastus võib põhjustada pehmete kudede (sidemete, lihaste, kõõluste) liiga palju venimist.

• Spetsiifilise valugeneraatori diagnoosimine ägeda seljavalu korral on keeruline väljakutse ja seda juhib sageli täpsem ajalugu ja uuring täpsemini kui mis tahes pildiuuringute korral. Liigeste tüve või lihaste nikastuse juhtum on hea näide haigusseisundist, mida ei kirjelda konkreetselt MRT ega muud kujutise moodused. Seega, kui neuroloogilisi leide pole või kui valu püsib kauem kui üks kuu, on radiograafiline hindamine harva kasulik.

Kuidas on teie lülisammas kavandatud nii, et see aitab vältida nihestusi ja tüvesid?

Lülisammas koosneb selgroolülidest (luud), ketastest (kõhred padjad või amortisaatorid), seljaajust ja närvijuurtest (kesknärvisüsteem) ning veresoontest. Ligamendid ühendavad luud omavahel ja kõõlused ühendavad lihaseid luude ja ketastega. Sidemed, lihased ja kõõlused töötavad koos, et juhtida lülisamba liikumisel tekkivaid väliseid jõude, nagu näiteks ette, taha ja üles liikudes.

Külastage SpineUniverse selgroo anatoomia ressurssi

Mis vahe on seljaaju nikastusel ja selja tüvel?

Alaselja nihestused ja tüved on sarnased nendega, mis mõjutavad teisi kehaosi, näiteks randme või pahkluu. Närvid mõjutavad sidemeid ja tüved mõjutavad lihaseid, kõõluseid või lihas-kõõluse kombinatsioone.

• Sidemed on kiudkoe tugevad elastsed ribad. Kuigi sidemed on venitamisele vastupidavad, võimaldavad need siiski teatud liikumisvabadust.
• Lihas koosneb üksikutest ja segmentaarsetest kudede kihtidest. Kui selja lihased kogevad liigset välist jõudu, võivad üksikud lihased venitada või rebeneda, ülejäänud lihas on aga vigastatud.

Seljaosa nikastuse illustreerimiseks mõelge, mis juhtub, kui keegi tõstab raske kasti. Algselt värvatakse koormuse juhtimiseks lihaseid. Kui koormus või jõud ületab lihaste toimetulekuvõime, jagatakse jõud ligamentidega. Kui haavand on stressist kõrgemal, võib see rebeneda.

Kohalikud koed paisuvad, kui sidemed, lihased, kõõlused või nende kombinatsioonid on üle pingutatud, ülekasutatud või rebenenud. Turse põhjustab valu, hellust ja jäikust; turse kaitseb vigastatud selga, piirates liikumist; sarnane murtud jalaga kilde.

Nimmepiirkonna lülisamba paranemine ja ennetamine

Umbes 90% ligamentide tüvedest ja lihaste nihestustest paraneb spontaanselt nelja nädala jooksul. Teraapia eesmärk on kordumise ennetamine. Alaseljavalu ennetamisel on olulised rüht, ergonoomilised põhimõtted ja suitsetamisest loobumine. Lisaks on kardiovaskulaarne sobivus sõltumatu tegur, mis ennustab selgroo tervist, ja südame-veresoonkonna töövõime parandamise nimel töötamine on oluline terapeutiline sekkumine.