Enamik perearsti praktikante on valmis kasutama teadvust läbipõlemise vähendamiseks
Uus Ühendkuningriigi uuring üldarsti praktikantide kohta näitab, et neil on läbipõlemine sarnaselt kogenud perearstidele ja et enamus on valmis kasutama teadlikkust läbipõlemise tagajärgede vähendamiseks ja vastupanuvõime suurendamiseks.
Mindfulness on määratletud kui võime omaenda vaimse ja emotsionaalse seisundi ja olemise paremaks ja püsivamaks hetkest-hetkesse teadvustamiseks omaenda vahetu keskkonna kontekstis.
Hiljutised tõendid on näidanud, et arstid, kes kvalifitseeruvad üldarstiks, lahkuvad esimese viie aasta jooksul erialalt väga kiiresti.
"See on üsna murettekitav, sest see tähendab, et tööjõus on kriis, eriti perearstide seas," ütles juhtiv autor dr Petra Hanson Warwicki meditsiinikoolist ja Coventry ülikooli haiglate ja Warwickshire NHS Trust'i kliiniline teadur.
"Me teame, et üldiselt kannatavad arstid suhteliselt kõrge läbipõlemise tõttu ja patsientide jaoks, mis võib põhjustada kehvemat hooldust. Kuid see on halb ka üksikute arstide jaoks, sest see võib viia nende arstide erialalt lahkumiseni. "
Uued leiud, mis on avaldatud ajakirjas BJGP avatudsoovitasid, et tähelepanelikkus võiks aidata vähendada äsja kvalifitseeritud perearstide arvu.
"See uuring heidab valgust arstide heaoluga tegelemise olulisusele osana nende perearsti koolitusest," ütles professor Jeremy Dale, Coventry perearst ja Warwicki meditsiinikooli akadeemilise esmatasandi üksuse juhataja.
"Kuna praktikandid kogevad nii suurt emotsionaalset kurnatust ja lahusolekut, mõjutab see tõenäoliselt nende heaolu, karjääriplaane ja muidugi ka patsientide hooldust."
"Huvi teadvustamistreeningu lisamise vastu perearsti koolituse juurde viitab sellele, et see võib olla oluline eluoskus, mida perearstide praktikandid soovivad arendada, et aidata neil tulla toime üldpraktikas töötamise survetega."
Kõigepealt uurisid teadlased 47 Coventry ja Warwickshire'is töötavat teise või kolmanda aasta perearsti praktikanti nende stressi ja läbipõlemise kogemuste põhjal. Tulemused andsid teada uuest teadliku praktika õppekavast, mida teadlased praegu katsetavad kui meetodit, mis aitab arstidel ise stressi ja läbipõlemisega seotud probleeme hallata.
Osalejad täitsid uuringu, milles hinnati nende heaolu, vastupidavust ja läbipõlemist, kasutades selleks väljakujunenud meetmeid.
Tulemused näitavad, et 64% koolitatavatest koges läbipõlemist, mis on määratletud kui probleemid, mis on seotud liigse stressiga tööl. See jaotati emotsionaalse kurnatuse ja lahusoleku tunneteks, 77% koolitatavatest koges kurnatust ja 80% lahus. See ei erine varasemate uuringute põhjal täielikult kvalifitseeritud perearstide näitajatest, mis on vastavalt 94% ja 85%.
Samuti oli meeskond üllatunud, kui leidis koolitusel perearstide madalamat vastupidavust, eeldades, et arstidel on tõenäolisem suurem vastupidavus, keskmise väärtusega 3,02, kus normaalne vahemik oleks 3–4,3.
Uuring näitas, et kolmandik perearstide praktikantidest harjutasid juba mingisugust tähelepanelikkuse tehnikat, sageli rakenduse kujul. Üle 80% soovis tähelepanelikkust proovida, kuid soovis näha rohkem tõendeid selle tõhususe kohta ja oli mures oma aja nõudmiste pärast.
Mindful Practice õppekava on arstidele mõeldud sekkumine. Seda on USA-s laialdaselt testitud, kuid teadlased hindavad praegu selle efektiivsust Suurbritannias esimest korda. Peamine erinevus seda tüüpi tähelepanelikkuse kursusega on see, et see on väga struktureeritud ja tegeleb arstidele omaste probleemidega.
"Üldiselt olid perearstipraktikandid sellele väga avatud ja nad teadsid, et see toob kasu mitte ainult patsientidele, vaid ka neile endile," ütles Hanson.
"Leidsime tõendeid selle kohta, et arstide teadlikkust kasutati vastupidavuse ja heaolu parandamiseks, kuid soovisime kasutada midagi, mis oleks struktureeritud ja spetsiaalselt arstidele mõeldud. Mindfulnessil pole hästi standardiseeritud määratlust selle kohta, kuidas seda saab kasutada erinevate inimeste või spetsialistide rühmade sekkumisena. "
„See kursus hõlmab selliseid valdkondi nagu vigade tegemine kliinilises praktikas, kaastundeväsimus, tähelepanelik kuulamine, asjad, millega igal arstil, olenemata oma asjatundlikkusest, on mingil hetkel oma karjääris probleeme. Tahaksin näha, et see programm oleks seotud arstide koolitusega, olenemata erialast. Ma arvan, et arstidel pole koolitusel mingit vahet. ”
Allikas: Warwicki ülikool
